구산탑정형외과의원배병조원장
구산탑정형외과의원배병조원장
최근 실외활동이 줄어들고 스마트폰과 컴퓨터의 사용량은 더욱 증가하면서 좋지 않은 자세로 허리 통증을 겪는 경우가 있다. 그 중 흔히 허리디스크라고 하는 허리질환 즉, 추간판탈출증의 경우에는 대표적인 퇴행성 질환으로 무거운 물건을 들어올리는 행동을 많이 하거나 체중의 갑작스러운 증가, 강한 외부 충격 등으로 발생하게 된다.

최근에는 척추에 좋지 않은 자세로 장기간 활동하는 시간이 증가하면서 젊은 20~30대에서도 추간판 탈출증이 증가하고 있다. 이로 인해 수술을 해야하는 것 아닌가 하고 고민에 빠지기도 하는데 추간판 탈출증으로 인해 수술을 정말 진행해야하는 경우는 소수의 환자에 불과하다.

대부분의 환자들은 적절한 비수술적 치료와 운동으로 통증을 개선하고 악화 및 재발을 방지하는 것이 가능하다.

허리 통증에 치료가능한 비수술적 치료방법으로는 보존적 치료법으로 우선 약물 치료와 물리치료, 도수치료가 있고 증상이 더 심한 환자들의 경우에는 신경차단술이라는 주사치료를 진행할 수 있다.

무조건적으로 수술을 진행하게 된다고 해서 허리 통증이 사라지는 것이 아니기 때문에 수술을 진행하기 전에 환자 상태에 맞는 적절한 비수술적 치료를 진행하는 것이 중요하고 스트레칭, 식습관 관리, 알맞은 운동을 통해서 허리 건강을 유지하는 것이 제일 좋은 방법이다.

저작권자 © 헬스인뉴스 무단전재 및 재배포 금지