다른 사람들보다 짜게 먹는 당신이 탈모에 걸릴 위험이 더 큰 이유

[카드뉴스] 짜게 먹는 식습관이 '탈모'에 안 좋은 이유는?
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[카드뉴스] 짜게 먹는 식습관이 '탈모'에 안 좋은 이유는?
많은 이들에게 꽤 익숙한 짜게 먹는 식습관
혀가 마비될 정도로 짠맛은 지금뿐 아니라 과거부터 많은 이들이 사랑할 정도로 큰 인기를 끌고 있습니다. 또 조위를 둘러 보면 꽤 쉽게 짜게 먹는 식습관을 가진 분들이 많은데, 이는 한 번 길들여지면 개선하기가 매우 어려운 편에 속합니다.

건강에 치명적인 짠 음식, '탈모'까지 유발해요!
맛있는 음식처럼 느껴지지만 건강에 치명적인 짠 음식들은 고혈압과 비만 뿐 아니라 우리가 가장 피하고 싶은 '탈모'을 유발하기도 합니다. 우리 몸은 적정량의 나트륨 이상으로 섭취하면 삼투 현상이 심해져 과식, 과한 피지분비로 두피 건강을 해칩니다.

탈모 예방하고 싶다면? 나트륨 적정량만 섭취하세요!
탈모 위험인자가 없는 분들이라도 짜게 먹는 식습관을 갖고 있을 시 탈모가 유발될 수 있으므로 반드시 식습관을 개선해야 합니다. 나트륨을 대체하거나 나트륨 배출에 도움을 주는 음식을 섭취하고 탈모 증상이 있다면 그 즉시 의료진을 방문하시기 바랍니다.

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