사무실, 학교 등에서 업무, 학업에 집중하기 위해 하루 종일 앉아있었는데, 퇴근 후 집에서조차 별 움직임 없이 앉아 있는 분들이 많습니다. 이는 다리의 혈액순환을 저하시켜 하지정맥류와 같은 혈관 질환을 유발하는 지름길이 될 수 있습니다. 이와 같은 상황으로 이어지는 것을 막기 위해 헬스인뉴스에서 다리의 혈액순환을 원활하게 만들어주는 자세에 대해서 알려드리겠습니다.

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