잠실선수촌병원김홍겸원장
잠실선수촌병원김홍겸원장
어깨충돌증후군은 어깨에 발생하는 질환 중에 하나로써 회전근개의 반복적인 사용으로 쉽게 나타난다. 팔을 움직일 때마다 어깨힘줄이 서로 부딪히는 것이 충돌증후군의 원인이 된다. 그래서 팔을 크게 휘두르는 동작을 많이 하는 야구선수나 배드민턴 선수, 수영선수 및 운동을 즐겨하는 일반인들의 고질병으로도 꼽히고 있다.

비교적 어깨통증이 가벼운 정도의 어깨충돌증후군은 약물복용 및 물리치료, 재활운동 등의 비수술적 치료를 진행한다. 통증이 심할 경우에는 주사치료로 염증을 조절할 수 있다.

이러한 비수술적 치료를 수개월 진행했음에도 효과가 나타나지 않거나 선천적, 후천적인 기형이 있는 경우에는 수술적 치료가 고려된다. 어깨충돌증후군 수술은 어깨 힘줄이 더 이상 부딪히지 않도록 견봉 아래의 공간을 넓히는 과정으로 이루어진다.

팔을 크게 휘두르는 동작을 반복하면서 어깨에 과도한 부담을 주는 것이 회전근개를 약화시킬 수 있으며, 이는 어깨충돌증후군의 원인이 된다. 이외에도 어깨에 가해지는 외부 충격, 퇴행성 변화, 불충분한 혈액공급과 같은 요인들도 어깨충돌증후군의 발병 요인으로 꼽히고 있다.

어깨충돌증후군 증상에는 어깨통증 및 어깨관절의 운동 제한, 어깨 근력 약화 등이 있다. 특히 팔을 허리 뒤로 돌릴 때 날카로운 통증이 느껴진다면 어깨충돌증후군을 의심하고 병원을 찾아 정확하게 검사를 받는 것이 좋다. 어깨충돌증후군을 예방하기 위해서는 어깨의 과도한 움직임을 제한하고 회전근개 및 견갑골 주변 근육을 강화시키는 것이 도움이 된다.

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