추운 겨울에는 어깨가 움츠러들고 등이 굽어서 평소보다 더욱 어깨 통증이 심하게 느껴진다. 어깨를 잘 움직이지 않고 계속 등을 굽히고 있으면 근육이 경직되기 때문이다.또한 기온이 낮아지면 근육 뿐만 아니라 인대도 수축을 하게 되고 원인 없이 통증이 지속될 때가 있는데, 통증 뿐만 아니라 팔을 들어올리기 힘든 운동 제한까지 나타난다면 오십견을 의심해 보아야 한다.오십견은 유착성 관절낭염으로 관절낭 조직에 염증이 생기는 질환이다. 오십견을 제때 치료하지 않으면 행동 반경에 제약이 생겨 옷을 갈아입거나 머리를 감는 동작도 어려워질 수 있으며 야간통이 심해 숙면을 방해하는 경우도 있다.어깨 통증이 생겼다고 해서 움직이지...
