하루 종일 앉아 있는 것은 만병의 근원이 될만큼 위험하다. 따라서 오랜 시간 앉아 있어야 하는 사무직에 종사하고 있는 직장인이라면 그 누구보다 건강관리에 철저한 노력을 기울여야 한다. 이들이 특히 주의해야 하는 질환으로는 하지정맥류가 있는데, 장시간 서 있는 것뿐 아니라 앉아 있는 습관도 다리의 혈액순환을 악화시켜 하지정맥류와 같은 혈관질환을 유발할 수 있기 때문이다.하지정맥류는 정맥의 판막이 망가지면서 다리에서 심장으로 올라가야 하는 혈액이 그대로 역류되어 아래로 고이는 질환이다. 처음에는 다리 부종, 무거운 느낌과 같이 격렬한 운동을 오래 하거나 다리를 많이 움직였을 때 발생하는 증상들만 나타나지만 지속될...
실외뿐 아니라 실내까지 스며드는 찬바람 때문에 하루종일 난방기구를 가동시키는 이들이 많다. 그러나 히터와 같은 난방기구를 과도하게 틀어놓을 경우 실내 습도가 급격히 떨어져 건조해질 수 있는데다 실외와의 기온차로 면역 기능에도 문제가 생기면서 각종 질환에 노출될 수 있기 때문에 조심하도록 해야 한다. 특히 하지정맥류 환자의 경우 심한 기온차가 혈관의 탄력을 저하시키면서 증상이 심화될 수 있는 만큼 더욱 각별히 주의하는 것이 좋다.하지정맥류는 정맥의 판막이 망가져 혈액의 역류를 제대로 막아내지 못해 각종 증상으로 이어지는 혈관질환이다. 오랜 시간 서 있는 등 다리에 심한 부담을 가하는 잘못된 생활습관, 운동 부족...
