건조한 가을철 피부 탄력은 피부 관리의 핵심이다. 레티놀(Retinol)과 레티날(Retinal)은 피부 관리에 필수적인 성분으로 알려져 있다. 두 성분은 비타민 A유도체로 콜라겐 생성을 촉진해 피부 탄력과 주름 개선 효과가 있다.레티놀과 레티날은 같은 성분을 가지지만, 작용 방식에서 차이를 보인다. 이 두 성분의 차이를 파악하려면, 먼저 레티놀, 레티날, 레티노익산(Retinoic Acid) 간의 관계를 알아야 한다.레티놀은 비타민 A의 가장 순수한 형태이다. 피부에 도포되면 먼저 레티날로 산화된 후 레티노익산으로 변환된다. 이러한 점진적인 변환 과정을 통해 피부 재생 효과가 나타난다. 즉, 레티놀은 즉각적인 효과를 제공하지 않는다.레티날은
무더운 여름철, 강렬한 자외선과 증가하는 땀, 피지 분비는 피부에 다양한 문제를 일으킬 수 있다. 자외선은 피부에 색소 침착을 유발하고 장기적으로는 피부 노화의 원인이 되기도 한다. 이럴 땐 자외선 차단제만으로 모든 피해를 막기 어렵고, 이미 생긴 색소 침착을 개선하고 피부 톤을 밝게 유지하는 추가적인 관리가 필요하다. 또한, 더운 날씨로 인해 땀과 피지 분비가 늘어나면 모공이 막히기 쉽고, 이는 피부 트러블의 원인이 될 수 있다. 땀과 피지가 모공에 쌓이면 모공이 확장되고 피부 결이 거칠어지는 결과를 초래하며, 이는 피부 건강을 악화시키고 미관상으로도 문제를 일으킨다.이러한 여름철 피부 문제를 해결하기 위한 방법으로
따스한 봄이 다가왔다. 어느새 성큼 다가온 봄 햇살에 두꺼운 패딩을 정리하고 옷차림을 가볍게 하게 된다. 하지만 아침, 저녁으로 아직 쌀쌀한 환절기에는 건강관리에 유의해야 한다. 기온이 큰 폭으로 변하기도 하고, 낮과 밤의 큰 일교차로 면역력이 급격히 떨어지기 때문이다.특히 봄은 피부관리가 중요한 계절이다. 환절기에는 혈액순환이 잘 안되고 피부의 유수분 밸런스가 무너져 각종 피부트러블이 생길 수 있다. 또 차갑고 건조한 환절기 특유 날씨에 강한 자외선과 황사, 미세먼지까지 피부를 괴롭힌다. 환절기 올바른 피부 관리법에 대해 알아본다.먼저 건조한 피부에는 충분한 영양 공급이 필요하다. 하지만 화장품을 너무 많이 사용...
날씨가 추워지면서 최저 기온이 영하로 떨어지기 시작했다. 겨울이 되면 공기가 건조해지는 탓에 강아지·고양이도 사람처럼 감기에 걸리기 쉽고 피부도 건조해진다. 이로 인해 강아지·고양이는 가려움을 느껴 평소보다 몸을 자주 긁고 핥는 모습을 보일 것이다. 심할 경우 피부가 짓무르거나 상처가 날 수 있으니 겨울철이 되면 피부 관리에 신경 써 주어야 한다.필자의 동물병원에 피부병으로 내원하는 동물은 전체의 6.5%를 차지한다. 예방접종 다음으로 많은 비율을 차지하는 것이다. 강아지·고양이의 피부는 사람보다 얇고 약해 피부 손상, 세균 감염, 곰팡이 및 기생충 감염에 매우 취약하다. 세균 및 곰팡이성 피부염은 보통 손상된 피부...
계절이 바뀌는 환절기에 가장 먼저 표가 나는 것은 피부다. 대기의 기온변화와 습도 변화에 적응하지 못해 피부 트러블이 일어나기 쉬운데다, 면역력 약화로 피부질환이 발생할 수도 있기 때문이다. 여름에서 가을로 넘어가는 지금은 낮아진 기온과 습도로 인해 피부의 자극이 심한 시기다. 조심하지 않으면 각종 트러블에 손상으로 피부노화를 부를 수 있다. 이 시기 건강한 피부를 위해서는 무엇보다 자잘한 생활습관이 중요하다. 이 시기 피부를 지키는 생활습관 4가지를 알아본다.1. 보습성분 있는 기초화장품 세안 후 3분 이내로 바르기환절기는 일교차가 심해지면서 피지선이 제대로 기능하지 못해 피부가 급격하게 건조해지기 쉽다. 이 때...
후텁지근한 장마철에 접어들면서 피부 컨디션 회복을 위해 피부 관리를 시작하는 사람들이 많아졌다. 에스테틱에 가지 않고 집에서 매일 마스크팩을 붙이는 이른바 ‘1일 1팩’은 홈케어 비법 중 하나로 자리잡은 지 오래다. 요즘엔 마스크팩보다 작은 시트에 유효성분을 묻혀 원하는 부위만 집중적으로 관리할 수 있도록 출시된 ‘토너패드’도 인기를 끌고 있다. 그러나 잘못된 상식으로 피부를 관리하다 보면 오히려 피부를 해칠 수 있다.과도한 수분 공급, 피부 장벽 무너뜨려한때 하루에 한 번씩 매일 마스크팩을 붙이는 것이 유명 연예인의 피부 관리법으로 알려지면서 젊은 여성들 사이에서 ’1일 1팩‘이 유행처럼 번지기도 했다. 마스크...
㈜스타로닉이 피부관리장비 ‘씨엘로(CIELO)'를 새롭게 선보였다고 27일 밝혔다.씨엘로는 초음파 피부 관리 장비로 소노라임, 소노핏, 하이온트의 3가지 핸드피스를 이용하여 피부의 전반적인 컨디션을 끌어 올리는 역할을 한다.소노라임은 진피하부(3MHz), 진피 상부(10MHz), 표피(20MHz)에 도달할 수 있는 총 3가지 주파수를 구현하고, 소노핏은 160MHz의 초음파를 이용, 비침습 방식으로 피부 깊은 층까지 약물을 전달한다.하이온트는 전류를 이용하여 임피던스 값에 상관없이 효과적으로 약물을 일정하게 전달한다. 특히 수용성 제품들의 피부 내 침투율을 효과적으로 높여준다는 회사측의 설명이다.㈜스타로닉 박종일 대표는 “씨엘로는...
일교차가 크고 건조한 겨울 날씨가 이어지면서 피부트러블 고민이 늘고 있다. 요즘같이 급격한 온도와 습도 변화가 발생하는 시기에는 피부가 건조해지면서 동시에 예민해지는 경우가 많기 때문이다.따라서 겨울철 피부관리 방법을 알고 생활습관을 조금씩 바꾸는 것도 하나의 방법이 될 수 있다. 그렇다면 어떠한 방법들이 있는지 알아보도록 하자.첫 번째, 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 좋다. 겨울철 적정 실내 온도는 18~21℃, 습도는 50% 내외로 유지하는 것이 피부가 건조해지는 것을 조금은 줄여줄 수 있다. 난방기기 가동시간을 줄이고, 잘 때 가습기를 사용하는 것도 하나의 방법이다.두 번째, 과도한 각질제거는 줄이자. 피부 각...
피부 관리의 기본, ‘마스크팩‘트러블부터 속 당김, 각질 주름까지 다양한 피부 문제가 발생하는 환절기, 1일 1마스크팩 등 꾸준한 홈케어로 피부 관리를 하는 분들이 많습니다. 그러나 마스크팩 사용 시 주의사항을 지키지 않는다면 오히려 피부에 좋지 않은 문제가 생길 수 있습니다.마스크팩 주의사항‘마스크팩 오래 붙이지 않기’잠들기 전에 마스크팩을 붙이고 있다가 미처 떼어내지 않고 잠드는 경우가 있는데, 마스크팩을 오래 붙이고 있으면 팩의 수분이 증발하면서 피부 속 수분까지 함께 날아갈 수 있습니다. 마스크팩은 가능한 10~20분 정도만 붙이고 잠들기 전에 꼭 떼어내시기 바랍니다.‘마스크팩 붙이고 움직이지 않기’마스크팩...
투명하고 밝게 빛나는 피부는 누구나 갖고 싶은 아름다움이다. 그리고 이런 피부를 갖기 위해 사람들은 본인만의 피부관리 루틴을 따르곤 하는데, 하지만 셀프 피부관리는 어느 정도 한계가 따르기 마련.헬로우매거진(hellomagazine)에 의하면 피부과 전문의나 피부관리 관련 전문가들의 손길이 피부관리에 있어서 꼭 필요한 이유가 따로 있다고 전했다. 그 이유는 다음과 같다.1. 스킨케어 결과가 더 빠르다.피부과 전문의나 피부관리 전문가들이 진행하는 피부관리법은 개인별 피부 상태를 파악하고 피부 건강을 회복하기 위해 고안한 것으로 그만큼 빠른 효과를 경험할 수 있도록 도와준다. 또 피부 관리 전문가들이 올바른 방식으로 올바른 제...
계절이 바뀌면 우리 생활에도 크고 작은 변화가 발생한다. 가장 큰 변화라고 하면 아무래도 해가 눈에 띄게 길어진 것과 사람들의 옷차림이 가벼워진 것을 들 수 있다. 저녁 6~7시가 되어도 어둡지 않는가 하면 두꺼운 패딩과 코트로 중무장하던 사람들은 언제 그랬냐는 듯 트렌치코트나 라이더 재킷 등 한결 가벼운 옷으로 갈아입었다.봄이 되면서 바뀐 것이 또 하나 있으니, 바로 우리의 피부 상태다. 환절기가 되면 피부가 유난히 예민해지는 이들이 있는데, 그 이유는 하루에도 몇 번씩 오르락내리락하는 기온과 극도로 건조한 대기, 미세먼지와 황사로 피부에 스트레스가 잔뜩 쌓이기 때문이다. 미세먼지와 황사로부터 호흡기를 보호하기 위...
계절별로 공들여 관리하는 피부 그런데, 내 피부는 그대로?잘못된 피부 관리 상식 제대로 알아보세요!1일 1팩으로 피부 관리하기!?연예인들의 홈 피부 관리로 소문이 자자한 1일 1팩! 하지만, 1일 1팩은 피부의 자연 치유력을 약화시킬 수 있는 것은 물론 마스크 팩에 들어 있는 방부제가 피부에 계속 닿아 유해한 영향을 줄 수 있습니다.tip. 일주일에 3~4일은 마스크팩 사용을 멈춰주세요!클렌징은 무조건 ‘세정력’?번들거리는 얼굴 기름. 사실은 건조한 피부를 보호하기 위한 피부의 방어막인 경우가 많습니다. 유난히 번들거리는 얼굴에 강한 세정력을 자랑하는 클렌징을 사용한다면 보습에신경 써 보시기 바랍니다.tip. 아침에는 물 세수,...
탄력 넘치는 남성 피부 관리법여자보다 더 고운 남자 피부 만드는 법!미온수로 깨끗하게 세수하기전용 클렌저를 이용해 미온수로 모공 속 까지 깨끗하게 세수하세요! 모공 청소 후에는 각질 정리도 이뤄진다면 금상첨화입니다.남성용 스킨, 자기전 팩 하기깨끗하게 세안을 마쳤다면 그 뒤 남성용 스킨을 사용해 피부에 수분을 전해야 합니다. 자기 전 팩을 해 피부 보호막을 회복시키는 것도 좋습니다.자외선 차단제 꼭 바르기실내에 있더라도 자외선의 공격을 피하긴 어렵습니다. 따라서 외출을 해야 한다면 자외선 차단제를 잊지 말고 꼼꼼하게 발라주시기 바랍니다.도움말 빛나라클리닉 김정은 원장 (헬스인뉴스 건강멘토)
대학생 새내기를 위한 피부 관리 TIP두근두근 설레는 새학기 맑고 투명한 피부로 변신!각질 제거로 투명피부 변신!이제 막 20살을 맞이한 여린 피부! 순하디 순한 피부 타입에 맞는 각질 제거제를 이용해 각질 아래 숨겨져 있던 투명하고 뽀얀 속살부터 되찾아 보세요! 단, 민감성 피부를 갖고 있다면 스킨케어 시 바를 수 있는 제품을 사용하길 권합니다.고민되는 뾰루지, 여드름은 스팟 아이템으로!울긋불긋 빨간 자국을 남기는 뾰루지와 여드름! 이제 손으로 짜지 말고 빠른 시간 안에 효과적으로 가라앉혀 줄 수 있는 스팟 아이템을 사용해 보세요! 단, 그럼에도 불구하고 안 가라 앉는다면 병원을 방문, 의료진의 도움을 얻는 것이 좋습니다...
예년보다 빨리 시작된 더위 속에 열대야 현상도 연일 기승을 부리고 있다. 장마가 생각보다 빨리 끝나면서 무더위가 금방 찾아온 올여름, 밤에도 뜨거운 열기가 지속되면 피부에도 악영향을 미칠 수밖에 없다. 더운 낮 시간에는 피지가 과다 분비되는데, 제대로 숙면을 취하지 못하면 망가진 피부가 재생될 시간도 부족하기 때문이다. 따라서 열대야가 이어지는 기간에는 더욱 신경 써서 피부를 관리하는 것이 좋다.먼저 열대야에 가장 먼저 관리해야 하는 부분은 더운 날씨에 넓어진 모공이다. 기온이 올라갈수록 피지 분비량이 많아지면서 모공도 자연스럽게 넓어지게 된다. 한 번 넓어진 모공은 다시 수축하기 어렵기 때문에 꼼꼼한 세안이 무...
