관절염은 우리 몸 어디에서나 발생할 수 있는 질환이다. 노화 과정에서 나타나는 자연스러운 병이며, 특히 신체의 사용이 잦은 어깨나 무릎, 손목, 발목, 고관절 등에서 관절염이 비교적 많이 발생한다. 그 중 고관절 관절염의 경우는 대부분 초기에는 증상이 경미하며 관절이 몸속 깊이 위치하고 있어 정확한 위치를 가늠하기 힘들어 방치하다가 악화된 후에야 병원을 찾는 경우가 많다. 나이가 들고, 등산이나 계단을 오르내릴 때 사타구니나 엉덩이 부분에 통증이 느껴진다면 고관절 질환에 민감히 여겨 증상을 살펴보고, 또 검진을 받는 것이 좋다.고관절이란 엉덩 관절로 불리기도 하는데, 우리 몸의 상체와 하체 사이에 위치해 골반과 다리...
삶의 ‘빈틈’과 ‘여지’는 중요하다. 이는 우리의 정신적, 신체적 건강과도 이어질 수 있기 때문이다. 이완반응(Relaxation Response)은 우리가 쉬는 동안 부교감신경계가 신체 기능을 담당하면서 몸에 일어나는 작용이다. 부교감신경계는 스트레스가 없는 편안한 휴식 상황에서 활발히 작용하며 내장기관과 분비선의 작용을 조절한다. 이에 우리가 안정감과 편안함을 느끼면 몸은 자연스럽게 이완반응이 일어난다. 이는 실제로 스트레스에 대한 부정적 영향을 차단하게 되어 정신적·신체적 건강에 유익하다. 건강전문매체 WebMD에서 휴식하면 우리 몸에 일어나는 반응들을 소개했다.1. 심장 박동이 느려진다.스트레스는 교감신경계 활동을 활...
주요 기업들의 공개채용이 한창이다. 올 상반기 동안 주요 대기업과 공공기관이 채용규모를 늘리면서 취업한파가 다소 풀릴 것으로 예상돼 취업준비생들에겐 좋은 소식이 아닐 수 없다. 하지만 운좋게 ‘취뽀(취업뽀개기)’에 성공한 기쁨도 잠시, 신입사원들에게는 또 다른 고충이 시작된다. 과중한 업무에 치이다 보면 없던 병도 생기기 마련. 건강을 지키며 오래 일하려면 슬기로운 직장생활 노하우가 필요하다.국내 취업포털과 알바앱에서 직장인을 대상으로 ‘직장병 경험’ 설문조사 결과, 10명 중 7명이 입사 후 건강 이상 증세를 경험했다고 응답했다. 실제로 겪어본 직장병을 묻는 질문에는 척추·관절 질환인 거북목증후군(12.2%)과 목...
질병관리본부(본부장 정은경)는 중앙-지자체간 감염병 검사분야대응 능력 및 협력 강화를 위해 ‘2019년도 상반기 시?도 보건환경연구원 검사 부서장 회의’를 5월 16일(목) 대전에서 개최한다고 밝혔다.* 5.16.(목) 09:30～16:30, 대전광역시 근현대사전시관 회의실(구. 충남도청)2017년부터 매년 2회 개최되는 부서장 회의는 감염병 검사 분야에서 중추적 역할을 하는 질병관리본부와 시·도 보건환경연구원이 한자리에 모여 국내발생 및 신종·해외 유입가능 감염병의 실험실검사 전반에 대한 현안을 논의하고 상호정보교류와 협력을 견고히 하는 소통의 장이다.이번 회의는 최근 집단발생으로 국민적 관심이 컸던 홍역 대응에 있어 중앙과 지...
환절기만 다가오면 감기, 아토피 등으로 잔병치레를 하는 아이들이 있습니다. 또, 건강이 좋지 않은데 편식이 심해 밥을 제대로 먹지도 않다 보니 몸은 날로 약해져만 갈 뿐인데요. 남들과 똑같이 키워도 우리 아이만 이토록 허약한 이유는 도대체 무엇일까요? 또, 허약한 아이들에게 지금 당장 필요한 것은 어떤 것일까요? 헬스인뉴스와 함께 알아봅시다.
틈만 나면 골골... 우리 아이가 허약한 이유는?환절기만 다가오면 아픈 우리 아이, 도대체 이유가 무엇인가요?감기에, 배탈에 잔병치레를 달고 사는 우리 아이, 알고 보니 허약아?허약아는 만성적인 소화불량부터 호흡기 질환, 아토피, 중이염, 야뇨증 등 각종 질환에 시달릴 수 있습니다.다른 아이와 비슷하게 키웠는데... 왜 허약아가 되는 것일까?▶ 선천적인 이유부모에게 받아야 하는 필수적인 자양분이 부족한 상태로 태어난 선천적인 허약아▶ 후천적인 이유타고난 신체는 건강하지만 성장하면서 올바른 케어를 받지 못하거나 병후 조리를 잘못한 경우설마 우리 아이도...? 허약아 체크리스트- 신장 발육이 다른 아이에 비해 늦다.- 평소 ...
