번아웃 증후군은 열심히 일하던 사람이 정신적 육체적으로 극도의 피로를 느끼고 심각한 무기력증에 빠지는 것을 말한다. 직무 스트레스와 피로에 장기간 노출되면 신체적 정신적 에너지 소모가 빨라지고, 결국 무기력, 삶의 의미 상실 등으로 이어진다.번아웃 증후군은 현대사회 직장인에게 자주 나타나는 질환으로, 심각한 무기력증 외에도 자기혐오, 직무 거부, 우울감, 불면증, 두통, 면역력저하, 소화불량 등의 증상을 보일 수 있다.최근 연구에 따르면 번아웃 증후근을 방치할 경우 뇌의 전전두엽 피질의 회백질이 얇아지는 변형을 부를 수 있다. 이 영역은 추상적 추론과 사고, 통찰력 등에 관여해 복잡한 의사 결정을 하는 데 도움을 준다...
건강일반
김지예 기자
2022.03.14 12:52
