요즘 지하철을 타면 거의 모든 사람들이 고개를 깊이 숙이고 스마트폰을 보고 있다. 이제 스마트폰은 우리의 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되어 버렸다. 이렇게 스마트폰을 보며 출근한 직장에서는 하루 종일 PC 모니터를 보며 시간을 보낸다.스마트 기기의 일상적 노출로 우리는 늘 비슷한 자세를 취하며 살아간다. 목은 늘 앞으로 숙여져 있고, 뒤로 젖혀 하늘을 볼 일이 거의 없다.이런 자세로 하루의 대부분을 보내는 현대인들의 고질병 중 하나는 바로 목과 어깨의 통증이다. 목은 전후좌우로 움직일 수 있고, 회전도 가능한 구조물이지만 늘 전면으로 숙이는 데에 집중하고 있다 보니 원래의 기능이나 형태를 잃어버리는 경우들이 많...
