인구 노령화와 스마트 폰의 과다사용, 외상 등으로 인해 현대 사회에서 목 통증은 매우 흔한 문제로 자리잡고 있다. 특히 목디스크는 과거 노화로 인한 퇴행성 변화가 주된 원인으로 꼽혔지만, 최근에는 20~30대 젊은 연령층의 환자도 늘어나고 있는 추세다.스마트폰, 태블릿 등 전자기기 사용 시 무의식적으로 고개를 푹 숙이거나, 앞으로 쭉 내미는 거북목 자세를 취하기 쉽기 때문인데, 정상적인 경추는 옆에서 봤을 때 알파벳 C자의 형태를 하고 있지만 고개를 푹 숙이는 자세나 거북목 자세를 취하게 될 경우 경추에 가해지는 하중이 높아져 디스크가 제자리를 이탈하게 되고 결국 목디스크로 이어지게 되는 것이다.목디스크는 경추뼈와 뼈
