◇ ‘급체’ 왜 생기는 걸까요?위가 꽉 막힌 느낌, 더부룩함을 주는 ‘급체’는 대부분 음식을 급하게 먹거나 과식했을 때 흔히 발생하는데요, 위장이 음식을 정상적으로 소화하지 못해 생기는 불편감을 통틀어 급체 증상으로 봅니다. 심한 경우 복통과 구토, 두통까지 생기기도 하는 급체는, 긴장 상황에서 식사하는 경우, 고지방 고당분 음식을 과도하게 섭취하는 경우, 차가운 음식을 공복에 먹는 경우에도 발생하기 쉽습니다.◇ 음식은 이제 그만! 소화할 시간을 주세요체했다는 느낌이 들면 증상이 더 악화하지 않도록 즉시 음식 섭취를 멈춰야 합니다. 또한 위에 얹힌 음식이 소화되도록 충분히 시간을 주고 도와줘야 하는데요. 배가 더부룩
