민족 최대 명절 추석이 코 앞으로 다가왔다. 이처럼 추석 명절날 가족 친지들과 오랜만에 만나 뵙고자 장거리 귀성길에 오른다.특히 이번 연휴는 여느 명절 때 보다 짧은 탓에 정체가 예상되어 차에서 오랜시간 보내게 될 가능성이 높은데 만약 이처럼 장시간 운전을 하거나 또는 장시간 차에 앉아 있는 경우, 허리 뻐근함 또는 허리통증을 호소하는 이들이 꽤 많다.물론 이러한 허리통증은 단순한 근육통에 의해 나타날 수 있으나 혹시라도 연휴가 지난 후 2주 이상 통증이 지속되는 경우에는 허리디스크와 같은 척추 질환을 의심해 볼 필요가 있다.장거리 운전의 경우에는 긴장된 상태로 장시간 운전대 앞에 앉아 있게 되기 때문에 허리 근육과...
민족대명절 중 하나인 설 연휴가 코앞으로 다가왔다. 설은 1년에 몇 번 없는 큰 명절이기 때문에 대부분의 사람들이 고향으로 돌아가기 위해 귀성길에 오른다. 그러나 한꺼번에 많은 인파가 집중되는 만큼 고속도로의 정체도 심할 것으로 예상되는데, 평소 하지정맥류를 앓고 있는 경우라면 차 안에서의 장거리 이동만으로도 증상이 악화될 수 있기 때문에 귀성길에 조심하는 것이 좋다.하지정맥류란 다리에서 심장으로 향하는 혈액이 잘 전달될 수 있도록 기능하는 정맥의 판막에 이상이 생겨 혈액이 원활하게 흐르지 못하고 역류하는 혈관질환을 말한다.이 질환의 대표적인 증상으로는 혈관이 피부 바깥으로 울퉁불퉁 돌출되는 현상이 있다. 이...
