코끝 시린 겨울 한파가 반가운 이들이 있다. 바로 겨울 스포츠를 기다린 스키어와 스노보더이다. 빠른 속도로 설원을 가르는 스키와 스노보드는 스릴과 짜릿함만큼 부상의 위험이 뒤따른다. 특히, 발목을 고정시켜 움직이는 스키나 스노보드는 넘어질 때 무릎이 비틀리거나 부딪치는 경우 무릎(슬관절)부상에 주의해야 한다.속도를 내어 달리다가 갑자기 속도를 줄이거나, 갑작스럽게 방향을 바꿀 때, 점프 후 착지할 때에 가장 많이 발생하는 부상이 무릎관절부상이다. 위의 동작이 반복되는 경우 무릎관절이 뒤틀릴 수 있고 과도한 충격과 회전력에 의해 전방 십자인대가 파열될 수 있다.전방십자인대는 무릎 앞쪽에 있는 십자 모양의 인대로, ...
