집콕이 일상이 된 지 오래다. 집에 머무르는 시간이 늘면서 배달음식을 이용하는 사람들도 자연스럽게 늘었다. 통계청이 최근 발표한 ‘2020년 연간 온라인쇼핑 동향’ 자료를 보면, 지난해 피자‧치킨 등 온라인 주문으로 배달되는 음식 서비스 거래액은 17조3,828억원으로 전년보다 78.6% 증가했다.최근에는 2022 베이직 동계올림픽까지 이어지면서 집에서 스포츠 관람을 즐기는 ‘집관족’들은 다양한 배달음식을 야식으로 즐기고 있다. 문제는 다소 자극적인 배달음식을 즐기는 식습관은 건강을 위협한다는 점이다.식습관에 영향을 받는 기관은 위와 대장이다. 특히 음식을 먹은 뒤 충분한 소화를 시키지 않고 바로 눕는다면 역류성 식도염을...
카페를 운영하는 김씨(여, 39세)는 사회적거리두기로 인해 매출이 급감하면서 극심한 스트레스에 시달리고 있다. 손님들의 발길이 뚝 끊겼는데 매월 유지비용은 나가고 있어 적자가 이어지고 있는 탓이다.매일 밤 술과 야식으로 스트레스를 풀다 보니 복통과 설사가 잦아졌다. 음주로 인한 것이라고 대수롭지 않게 여겼지만, 일을 하기 힘들 만큼 증상이 심해졌다. 결국 병원에 방문한 김씨는 과민성대장증후군이라는 진단을 받게 됐다.스트레스, 식습관 등의 요인으로 장질환 환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원의 통계 따르면 과민성대장증후군으로 병원을 방문한 국내 환자는 2017년 155만 명, 2018년 164만 명, 2019년 211만 명으로 매해 ...
