식물성 식품으로 구성된 식단이 코골이 증상을 완화하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 전해졌다.헬스라인(Healthline)에 따르면 이번 연구 결과는 ERJ 오픈 리서치에 발표되었으며 채소, 과일, 통곡물, 견과류가 많은 건강한 식물성 식단을 섭취하는 사람이 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)을 경험할 가능성이 적은 것으로 나타났다.이 연구에서 식물성 식품을 가장 많이 섭취하는 사람들은 식물성 식품을 가장 적게 섭취하는 사람들에 비해 OSA를 경험할 가능성이 19% 낮았다. 채식 위주의 식단을 섭취하는 사람들도 위험이 낮았다.또 정제 탄수화물, 단 음료, 고당분 및 고염분 식품이 더 많은 건강에 해로운 식단을 섭취하는 사람들이 OSA 위험이 ...
생명을 위협하는 심혈관 질환 위험 감소와 관련된 새로운 연구 결과가 나와 화제다.그린퀸(GreenQueen)의 보도자료에 따르면 미국 심장 협회(American Heart Association) 보고서 일부로 발표된 2개의 연구를 기반으로 진행한 이번 연구 결과, 식물 중심의 식단은 모든 연령에서 심장 건강에 좋고 영양가가 높은 것으로 나타났다. 또 2개의 연구는 모두 미국 의학 연구 비영리 AHA(American Heart Association)의 동료 심사 저널인 미국 심장 협회 저널(Journal of the American Heart Association)에 게재되었다.첫 번째 연구, 장기 식물성 위주 식단연구팀은 첫 번째 연구에서 젊은 성인기부터 식물성 식품을 장기간 섭취하는 것이 중년의 심장...
식물성 식품이나 생선을 주로 한 식단이 코로나19 발병 위험 감소와 연관이 있다는 연구 결과가 발표되었다.그린퀸(Greenqueen)의 보도자료에 따르면 이번 연구는 BMJ Nutrition Prevention & Health 저널에 발표되었으며 식물 기반, 생선 다이어트 식단이 코로나 감염의 심각도를 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 것을 발견했다. 서베이 헬스케어 글로버스 네트워크의 일부였던 프랑스, 독일, 스페인, 이탈리아, 영국 및 미국의 2,800명 이상의 헬스케어 전문가가 참여했다.2020년 7월부터 9월까지 47개의 항목으로 구성된 온라인 설문조사로 진행됐으며 음식 빈도와 객관적 기준을 사용해 경험한 감염의 심각도를 질문했다. 또한 참가자의 개인적...
한 순간에 생명을 앗아갈 수 있는 위협적인 질환 뇌졸중. 최근 이 뇌졸중 위험 감소에 식물을 기반으로 한 식단이 도움 된다는 소식이 전해졌다.하버드보건대학원(Hsph)이 전한 보도자료에 의하면 하버드 T.H CHAN 보건대학원읜 연구원들이 20만 9508명을 대상으로 25년 동안 건강 데이터를 추적, 분석한 결과 건강에 좋은 식물성 식품을 더 많이 섭취하고 그렇지 않은 이들에 비해 뇌졸중 위험을 최개 10%까지 낮출 수 있다는 것을 발견했다고 전했다.영양학과 박사이자 연구원인 메구 베덴은 "이번 연구 결과는 뇌졸중 위험을 낮추기 위해서 음식의 질을 고려해야 한다는 점을 시사한다"고 말했다.그 동안 식물성 식단이 당뇨병이나 심혈관 질환...
청피반성 혈관염(livedoid vasculopathy)을 앓고 있는 환자들에게 희망적인 소식이 전해져 눈길을 끈다.컨슈머헬스데이(Healthday)가 전한 소식에 의하면 청피반성 혈관염(livedoid vasculopathy)은 원인이 명확하게 알려지지 않은데다 치료법이 희귀해 희귀 질환 중 하나에 속한다. 그런데 이러한 질환을 앓고 있는 한 환자가 식물성 식단으로 병세가 완화된 사례가 2월 23일자 BMJ Case Reports에 실렸다.연구결과로 소개된 여성의 증상은 지난 2006년부터 시작됐고 2013년에 청피반성 혈관염(livedoid vasculopathy)을 판정받았다. 3년 후 그녀는 왼쪽 아래 다리에 감염된 궤양 치료를 위한 항생제를 처방받았으나 산발적으로 가려운 붉은 반점...
