오랫동안 편두통에 시달려온 이들에 이 괴로운 통증을 어떻게 참고 있냐고 물으면 거의 같은 답변을 듣게 된다. ‘그냥 약국에서 산 진통제로 버텼어’ 라고 말이다. 물론 잘못된 방법은 아니다. 진통제는 분명 초기 통증 완화에 효과적이니 말이다. 문제는 자주 머리가 아픈데도 ‘왜 아플까’에 대한 고민 없이 진통제만 복용했다는데 있다.진압할진鎭, 아플통痛, 약제제劑. 통증을 억누르는 역할을 하는 진통제는 당장의 상황을 모면하게 해주는 차선책일 뿐, 최선의 선택이라 하기는 어렵다. 당장의 아픔은 나아졌다고 해도 원인은 계속 몸속에 남아 있으니 금세 다시 재발하고 만다. 특히 그것이 지독한 괴로움으로 일상을 흔드는 편두통이라...
두통은 우리 주변에서 볼 수 있는 흔한 증상 중 하나지만, 만성 두통으로 이어진다면 주의 할 필요가 있다. 한 달에 15회 이상 두통이 지속되면 만성두통으로 본다. 두통이 만성화가 되면 일상생활에 지장을 주는 것은 물론 신경이 예민해져 불면증이 나타나기도 하며 더 심한 경우에는 우울증으로 이어지기도 한다.현대의학에서는 두통의 원인을 피로, 과로, 심한 스트레스, 과한 긴장 및 수축 등으로 보고 있지만 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않고 있다. 때문에 두통의 예방법은 운동, 휴식 등 생활습관에 의지하는 경향이 많아 근본적인 해결책이 되지 못한다.한의학에서는 두통의 원인을 담 독소 때문이라고 본다. 담 독소는 평소 안 좋은 식...
일상의 가치를 모르는 사람은 없다. 하루하루가 모여 삶을 이루기 때문이다. 하지만 종종 우리는 하루의 가치를 가볍게 여기곤 한다. 머리가 아파 수시로 일상이 방해받고 있음에도 흔하고 익숙하다는 이유로 지끈거리는 통증을 진통제에 의존한 채 대수롭지 않게 여길 때가 많다.통증의 정도가 골절이나 출산의 고통에 비견되곤 하는 편두통. 골절이나 출산이 자주 경험하는 일이 아닌 것에 반해 편두통은 한 번 덫에 빠지면 평범한 하루를 보낸 게 언제인지 기억나지 않을 정도로 집요하게 머릿속을 뒤집어놓곤 한다. 일상은 물론 삶의 균형 자체를 위협하는 편두통, 어디서부터 잘못됐고 어떻게 이겨내야 할까.머리의 왼쪽이나 오른쪽 혹은 양...
통증은 몸에서 보내는 이상 신호다. 하지만 대부분의 사람들은 통증을 대수롭지 않게 여기고 간과한다. 특히 두통은 극도의 스트레스 환경에서 살고 있는 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상인 탓에 그 위험 신호를 감지하는 이들이 많지 않다.두통을 일으키는 요인은 다양하다. 스트레스, 과로, 피로, 심리적 문제 등으로 가장 흔하게 발생하는 '긴장형 두통'이나 일정 기간 반복적으로 발생하는 '군발두통' 외에도 경추 및 턱관절 질환 등이 원인이 되어 발생하는 경추성두통이 원인이 되기도 한다. 이 밖에 뇌종양, 뇌출혈, 뇌압상승, 뇌염, 뇌수막염 등 생명을 위협하는 치명적인 질환의 이상 증상일 수 있다.두통은...
