하지정맥류, 수족냉증의 공통점은 무엇일까요? 바로 혈액순환 저하로 인해 발생하는 질환이라는 점입니다. 혈액이 우리 몸속 곳곳을 제대로 누비고 다녀야 체온 조절에도 문제가 생기지 않고, 다리 통증과 부종을 유발하는 주범인 하지정맥류로부터 건강을 지킬 수도 있죠. 따라서 오늘 헬스인뉴스는 건강의 기본, 혈액순환을 돕는 생활습관에는 어떤 것들이 있는지 한번 살펴보고자 합니다.
선선한 바람과 함께 찾아온 봄. 화창한 날씨가 지속되는 봄이 되면 각종 스포츠 활동이나 나들이를 떠나는 분들이 많습니다. 그러나 봄에는 활동량이 늘어난 만큼 하지정맥류에 노출될 위험성도 높아질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요한데요. 이를 위해 헬스인뉴스에서 봄철 하지정맥류 예방 수칙에 대해서 알려드리겠습니다.
꾸준히 관리하지 않으면 변색되기 쉬운 치아. 치아변색 유발하는 나쁜 음식 알아두고 하얗고 깨끗한 치아 관리 해 보세요.
다어어트 수단 중 하나인 식욕억제제. 체중감량에 효과는 좋지만 그렇다고 아무 식욕억제제를 막 먹어도 될까요? 건강을 생각하는 당신이라면 효과도 좋지만 건강을 위해 먹기 전, 식욕억제제에 대해 제대로 알고 드시는 게 좋겠습니다.
환절기만 되면 시름시름 앓는 이유가 무엇일까요? 대부분은 10도 가까이 차이나는 기온 때문일 거라고 생각하는데요, 물론 일교차가 큰 것도 많은 영향을 미치지만 다른 이유로 우리의 면역력이 떨어진 것과도 관계가 있습니다. 과연 어떤 것이 우리의 면역력을 떨어뜨리는지, 어떤 점을 개선해야 활기차게 봄을 보낼 수 있는지 살펴보도록 합시다.
응급피임약이라 불리며 급한 피임 효과를 원할 때 복용하는 사후피임약. 하지만 이 사후피임약도 제대로 알고 먹어야 피임 효과를 볼 수 있습니다. 그리고 그에 상응하는 부작용도 필히 알고 있어야 한다는 사실. 헬스인뉴스와 사후피임약에 대해 알아보세요.
현대인의 고질병, 만성피로의 원인은 무엇일까요? 아마 바쁘게 살다 보니 잠도 제대로 못 자고, 스트레스도 많이 받기 때문이라고 생각하는 분들이 많을 텐데요. 물론 수면 부족과 스트레스로 인해 만성피로가 발생할 수도 있겠지만, 근본적인 원인은 따로 있답니다. 과연 만성피로의 진짜 원인이 무엇인지, 헬스인뉴스와 함께 확인해보시기 바랍니다.
크고 작은 위장병을 달고 사는 현대인, 그 중에서도 음식만 먹으면 속이 쓰리는 역류성식도염으로 고생하는 이들이 많은데요. 도대체 역류성식도염은 왜 발생하는지, 그리고 어떤 증상을 보이는지 한번 알아보도록 하겠습니다.
무심코 흘려보내는 소변에 우리의 건강정보가 들어 있다는 사실, 알고 계신가요? 더러운 것, 노폐물 정도로만 생각했던 소변에는 우리가 앓고 있는 질환, 우리가 먹은 음식 등 굉장히 풍부한 정보가 들어 있습니다. 물론 건강 상태를 정확하게 파악하기 위해서는 의료장비가 동원되어야 하지만, 소변을 보는 횟수와 소변의 색이나 상태, 냄새 등으로도 어느 정도 건강을 짐작해볼 수 있는데요. 소변으로 알아보는 건강 상태, 헬스인뉴스와 함께 살펴봅시다.
대장암 예방하고 싶다면 과식, 비만, 과음부터 잡아라!?한국인이 가장 많이 걸리는대장암을 효과적으로 예방하기 위한 생활 수칙을 알려드립니다.
펫팸족 증가와 함께 늘어나는 개에게 물리는 사고가 화제입니다.개에게 물리는 사고는 특히 어린 아이, 노년층에게 발생률이 높아 각별한 주의가 필요한데요, 개에게 물렸을 때 어떻게 대처하면 좋은지 함께 알아보도록 하겠습니다.
최근 들어 주목 받고 있는 다이어트 방법인 간헐적 단식에 대해 얼마나 알고 있나요? 혹시 남들이 좋다기에 무작정 굶으려고 하는 것은 아닌가요? 오늘은 간헐적 단식을 계획하는 이들이 꼭 알아둬야 할 체크 포인트인 간헐적단식의 정의, 나에게 알맞은 단식 종류, 그리고 가장 중요한 간헐적 단식의 장단점에 대해 꼼꼼하게 짚어보도록 하겠습니다.
꼼꼼한 양치질로도 없애기 힘든, 치아 사이사이에 숨어있는 각종 찌꺼기들, 이를 깨끗하게 제거하기 위해서는 치실을 사용하는 습관을 들이는 것이 핵심! 헬스인뉴스에서 올바른 치실 사용법에 대해 알려드리겠습니다!
피곤하고 스트레스만 받으면 발생하는 구순염! 구순염을 해결하기 위해서는 먼저 이 질환에 대해서 알아보는 것이 중요한데요, 헬스인뉴스와 함께 구순염의 유발 원인부터 증상, 예방법까지 상세히 알아보세요!
피곤하고 힘에 부칠 때마다 수액 한 방으로 힘이 불끈!?, 수액을 맞는 당신이라면 맞기 전 꼭 알고 넘어가야 할 다양한 종류별 수액들. 헬스인뉴스와 다양한 종류의 수액에 대해서 제대로 알아보세요!
과로, 스트레스 등으로 배뇨 장애를 겪게 하는 방광염, 왜 유독 남자보다 여자가 더 취약한 것일까요? 여성에게 더 자주 찾아와 여성 건강을 위협하는 방광염, 헬스인뉴스와 그 이유에 대해 자세하게 알아보세요!
현대인이라면 한 번쯤 두통에 시달린 경험이 있을 것입니다. 어쩌다 한번 발생한 두통이라면 몰라도 진통제를 달고 살아야 할 정도로 두통이 심하다면 한 번쯤 두통의 원인을 짚어보는 것이 좋은데요.오늘은 삶의 질을 떨어뜨리는 질환, 두통은 도대체 왜 발생하는지, 그리고 두통으로부터 벗어나 상쾌한 일상을 되찾는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
월경이 있기 5~10일 전부터 정신적, 신체적 증상이 발생하는 현상을 말하는 월경증후군. 매달 반복되기에 여간 힘들고 고통스러운 증상이 아닐 수 없는데요, 삶의 질을 떨어뜨리고 일상생활 조차 망치는 월경증후군을 예방하고 완화하기 위해서는 어떤 노력을 기울여야 할까요?
흔히 마그네슘이 부족하면 떨리는 것이라 생각하는 눈 밑. 하지만 단지 마그네슘만 부족하다고 눈 밑이 떨리는 것일까요? 단순히 하나의 이유라고 생각하기엔 생각보다 많은 이유로 나타나는 눈 밑 떨림 증상. 도대체 어떤 이유들이 있는 걸까요?
과로로 인한 일시적인 현상으로 생각한 다리의 이상 증세, 사실 다리 혈관에 문제가 생겨 나타나는 질환인 하지정맥류일 수 있습니다.하지정맥류는 현대인들의 고질병이자 생활밀착형 질환으로 자리잡았지만, 많은 이들이 다리에서 보내는 이상 신호를 눈치 채지 못하고 증상을 악화시키고 있습니다. 따라서 하지정맥류의 초기 증상에는 어떤 것이 있는지 상세히 알아보도록 하겠습니다.
