나이가 들면 허리통증은 피할 수 없는 숙명처럼 다가온다. 통계에 따르면 국내 인구의 80% 이상이 평생 한 번 이상 허리통증을 경험한다고 한다. 이는 직립보행을 하는 인간의 특성과 관련이 깊다. 척추의 무게는 약 2kg에 불과하지만 무려 60~70kg의 몸을 지탱해야 한다. 그 결과, 시간이 흐르면서 피로가 누적되어 자연스럽게 퇴행성 변화를 겪게 된다.허리통증을 일으키는 원인은 다양하지만 그 중에서도 중, 장년층에서 흔히 볼 수 있는 질환이 척추관협착증이다. 고령화에 따라 국내 척추관협착증 환자도 꾸준히 증가하는 추세다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 척추관협착증으로 병원을 찾은 환자는 182만2204명으로, 2020년에 비해
우리 신체에서 어느 한 부위도 일상생활에 필요하지 않은 곳은 없다. 그러나 특히 손과 손가락은 실생활 속 쓰임이 매우 다양하다. 사무를 볼 때나 가사, 운동, 취미 활동 등에서 손은 필수적으로 사용된다. 게다가 요즘은 스마트폰과 PC와 같은 IT 기기를 하루 종일 사용하는 사람들이 많아지면서 손가락의 부담이 커지고 있다. 최근 방아쇠수지증후군 환자가 많아지는 것도 현대인의 손가락이 많이 혹사당하고 있다는 방증이다.건강보험심사평가원에 따르면 2022년 방아쇠수지증후군 환자는 26만8376명으로 집계되었다. 이는 2018년에 비해 약 24.4% 증가한 수치이다. 특히 중년 여성의 경우, 남성에 비해 2배에서 6배가량 더 높은 발병률을 보
직장인 B씨(51세, 남)는 최근 원인 모를 체기가 지속되고 있다. B씨는 4년 전 뚜렷한 원인 없이 심한 체기를 앓게 된 이후로 조금 신경 쓰이는 일이 생기거나 빠르게 식사를 한 뒤에는 어김없이 체기가 발생했다. 소화제를 먹어도 아무런 소용이 없어 한의원을 찾았고, 담적병을 진단받았다.담적병은 잘못된 식습관에 의해 발생하는 질환이다. 잘못된 식습관으로 소화기능이 저하되고, 이로 인해 위장 내부에 소화되지 않은 음식물이 쌓이게 된다. 남은 음식물은 위장 내부에서 배출되지 못하고, 시간이 흐름에 따라 부패하는데, 이는 각종 증상의 원인이 되는 담독소를 유발하게 된다. 담 독소는 위장 외벽에 쌓이고 단단하게 굳어 위장을 경직시
어깨는 신체에서 유일하게 360도 회전이 가능한 기관인 만큼, 구조가 불안정하고 손상도 쉽게 입을 수 있다. 어깨 통증을 일으키는 원인도 다양하므로 검진을 통해 정확한 원인을 진단받고 그에 따른 치료를 진행하는 것이 중요하다.그중 슬랩 병변이라 불리는 관절와순 파열은 명칭은 낯설지만 흔하게 발생하는 증상이다. 관절와순이란, 어깨 관절을 이루는 뼈 가운데 견갑골의 관절와 가장자리를 둘러싼 섬유질의 연골을 말한다. 특히, 위쪽 관절와순의 경우 팔의 장두건과 연결되어 있는데, 이 연결 구조가 무릎의 반월상 연골처럼 뼈에 느슨하게 부착된 구조와 흡사하여 상대적으로 손상을 입기 쉽다.관절와순은 상완골이 어깨뼈에서 벗어나지
나이가 들면서 무릎 관절의 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 퇴행성관절염은 관절을 보호하는 연골이 서서히 닳아 없어지면서 발생하는 질환으로, 노화와 함께 관절을 많이 사용하는 중장년층에서 흔하게 나타난다. 연골은 한 번 손상되면 자연적으로 재생되지 않기 때문에 무릎 퇴행성관절염은 시간이 지날수록 증상이 악화되는 경향이 있다. 무릎 퇴행성관절염은 노화로 인해 발생하는 경우가 대부분이지만, 최근에는 젊은층에서도 발병 사례가 늘어나고 있다. 젊은층에서 퇴행성관절염이 발병하는 주된 원인으로는 잘못된 생활 습관과 식습관으로 인한 비만, 그리고 무릎 관절에 무리를 주는 과도한 운동 등이 있다. 갑작스러운 충격이나
허리디스크 증상이 의심되어 병원을 방문한 환자들이 종종 척추관협착증 진단을 받는다. 척추관협착증은 신경이 지나는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하여 통증을 유발하는 대표적인 퇴행성 질환이다. 이 질환은 노화와 밀접한 관계가 있으며, 50대 이상의 중장년층에서 주로 발생하지만 최근에는 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있다. 척추관협착증은 허리디스크와 증상이 유사해 환자들이 혼동하는 경우가 많다. 두 질환 모두 허리 통증과 다리 저림, 보행에 지장을 초래한다. 하지만 허리에서 발생하는 통증의 양상에는 뚜렷한 차이가 있다. 허리를 숙였을 때 통증이 발생하는 허리디스크와 달리, 척추관협착증은 허리를 일으킬 때
역대급으로 길었던 무더위가 가고, 완연한 가을 날씨가 이어지고 있다. 이에 삼삼오오 가을철 산행을 계획하는 이들이 많아지고 있는 가운데, 등산 중에 다양한 부상을 입고 병원을 방문하는 사람들도 늘어나고 있어 주의가 요구된다.특히 연령대가 높고 골다공증인 경우, 등산 중 가벼운 충격에도 척추압박골절이 발생할 수 있다. 척추압박골절은 외부의 충격으로 인해 서로 일정 간격을 유지하며 맞물려야 할 척추뼈가 내려앉는 질환을 말한다. 주로 등산 중 낙상 사고나 교통사고와 같은 외부 요인, 골다공증과 같은 질환에 의해 발생한다.중장년층의 경우에는 노화로 인해 뼈가 약해져 단순히 넘어지는 수준에도 척추압박골절이 발생할 수 있
전세계 의학계가 최근 가장 주목하는 질환군이 바로 자가면역질환이다. 희귀질환 중 가장 많은 비중을 차지하며, 지금도 해마다 3~9%씩 증가하고 있다는 추산이다. 전세계적으로 자가면역질환 중 하나인 다발성경화증을 앓고 있는 사람의 수는 2022년에 2013년 대비 30% 증가했다. 염증성장질환(IBD)은 2021년에 2006년 대비 46% 늘었다. 자가면역질환은 우리의 면역체계가 외부의 바이러스나 세균, 이물질 대신에 실수로 정상 신체조직을 공격하는 것이다. 건선, 아토피피부염, 다발성경화증, 1형 당뇨병. 류마티스관절염, 섬유근육통, 염증성장질환(크론병 및 궤양성대장염 등), 베체트병, 발작성야간혈색소뇨증(PNH) 등 익히 알려진 질환의 종
100세 시대를 앞두고, 건강은 그 어느 때보다 중요한 요소가 되었다.현대 의학의 발전 덕분에, 과거에는 치명적이었던 질환도 조기에 발견되면 치료할 수 있는 경우가 많아졌다. 건강은 현대인들에게 중요한 관심사 중 하나다. 건강 관리의 기본은 건강검진이다. 건강검진은 자신의 건강상태를 파악하고 질병을 조기에 발견해 신속히 대처할 수 있는 기회이기 때문에 매우 중요하다.한국인에게 많이 발생하는 5대 암인 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암은 조기에 발견하면 완치 가능성이 높아진다. 따라서 일정 연령대에 도달하면 이러한 암 검진을 꼭 챙겨 받아야 한다.국가암등록통계에 따르면 위암은 전체 암 발생 순위 4위로 2021년 새
해부학적 구조상 여성의 생식기는 외부에 노출되어 있어 각종 감염성 질환에 취약하다. 특히 질염은 여성의 감기라 불릴 만큼 여성이라면 일생에 한 번 이상은 경험하는 질환으로 미생물의 감염이나 폐경, 신체대사작용, 면역작용 등이 원인이 되어 나타나는 염증성 질환이다. 질염은 재발이 잦은 질환으로 치료 후에도 지속적이 관리가 필요하다. 제때 치료받지 않거나 관리 소홀로 만성 질염으로 힘들어하는 여성들의 경우 치료를 위해 처방받은 항생제 치료 후에도 뜻하지 않게 발생하는 질 내 분비물로 스트레스를 받기 쉽다. 간혹 의료진과 상의 없이 검증받지 않은 민간요법에 의존하기도 하는데 대부분 이런 시도는 질염을 더욱 심해지거나
앞니는 기능적, 심미적으로 중요한 역할을 한다. 기능적으로는 식사할 때 음식을 잘게 자르는 역할을 하며, 말을 할 때 정확한 발음을 구사하도록 도움을 준다. 말하거나 웃을 때 가장 잘 보이는 부위니 당연히 심미적으로도 큰 영향을 끼친다. 만약 앞니 손상이 크거나 유지하기 어려운 상황이라면 임플란트 등 수복치료를 통해 이를 대체할 수 있다.임플란트는 잇몸뼈에 티타늄으로 된 인공치근을 심고 지대주를 연결한 뒤, 치아머리에 해당되는 크라운을 올리는 치료이다. 자연치아와 형태 및 기능이 가장 유사하고, 브리지나 틀니에 비해 고정력이 강하며, 적절히 관리한다면 반영구적으로 사용할 수 있을 만큼 긴 수명이 장점이다.다만 앞니
우리의 일상생활은 큰 변화를 겪었다. 많은 직장인들이 재택근무를 하게 되었고, 학생들도 집에서 원격 수업을 듣게 되면서 고정된 자세로 오랜 시간 동안 PC를 사용하게 되었다. 이러한 변화는 바르지 않은 자세로 인해 뒷목 당김이나 어깨 결림 등의 증상을 호소하는 환자를 늘리고 있다. 이 통증은 종종 일시적인 것으로 간주되어 방치되기 쉬우나, 단순 근육통이 아닌 목디스크의 초기 증상일 수 있으므로 주의가 필요하다. 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에 위치한 추간판이 제자리를 벗어나 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환이다. 추간판은 뼈 사이에서 쿠션 역할을 하며, 탈출하거나 파열될 경우 다양한 통증을 일으킬 수 있다. 주요
과거 중년 여성에게 국한된 질환이라 여겨졌던 하지정맥류가 현대사회에 접어들면서 환자 수가 점점 더 늘어나 눈길을 끈다. 게다가 나이, 성별을 가리지 않고 나타나는 탓에 이제는 누구나 조심해야 할 현대인의 고질병으로 자리잡았는데, 하지정맥류는 정맥 순환이 원활하게 이뤄지지 않으면서 생기는 질환으로 적절한 치료시기를 놓치면 부종, 색소 침착부터 피부 괴사 및 피부 궤양 등의 문제까지 초래할 수 있다.하지정맥류는 다리에서 심장으로 혈액을 보내는 하지 정맥이라는 혈관이 약 3mm 이상 확장되어 혈액이 역류하고 정맥 혈관 내에 고이는 질환이다. 보통 다리 부종이나 무거움, 피곤함, 가려움증, 경련, 욱신거리고 저릿한 느낌,
요즘처럼 일교차가 10도 이상으로 심할 때에는 특히 감기에 걸리지 않도록 주의해야 한다. 이는 사람뿐만 아니라 반려동물도 마찬가지이다. 강아지와 고양이는 체온 조절이 어려워지는 환절기에 급격한 기온 변화에 영향을 받아 감기에 걸리기 쉽다. 따라서 보호자는 반려동물을 감기로부터 보호하기 위해 건강에 더욱 신경써야 한다. 이번 컬럼에서는 반려동물 감기의 원인과 증상, 그리고 예방법에 대해 알아보겠다.흔히 발생하는 강아지 감기는 켄넬코프(Kennel Cough)로 불린다. 주로 바이러스나 박테리아에 의해 발생하며, 바이러스성 감기의 경우 아데노바이러스나 파라인플루엔자가 주요 원인이다. 주로 강아지들이 밀집된 환경, 예를 들어
무릎에 발생하는 부상 중 하나인 십자인대파열은 많은 축구선수들을 위협하는 부상이다. 전속력으로 달리다가 급격하게 방향을 전환하거나 점프 후 착지가 불안정할 때, 상대편 선수와 몸을 강하게 부딪힐 때 등 다양한 상황에서 무릎에 큰 충격을 받게 되는데, 이는 십자인대를 파열시키는 주요 원인이 된다.특히 십자인대 중에서도 전방십자인대의 파열률이 높은 편이며, 전방십자인대 파열은 프로 축구선수들뿐만 아니라 축구를 즐기는 일반인들에게도 쉽게 발생할 수 있다. 무릎 관절 사이에 자리하고 있는 전방십자인대가 파열되면 무릎 관절의 불안정성을 유발하고 무릎 연골 손상과 같은 이차질환을 초래하게 되므로 부상 후에는 빠른 대처
10월은 선선한 기온과 맑은 날씨로 인해 나들이나 캠핑 등 야외 활동을 즐기기 좋은 계절이다. 하지만 평소 시력이 좋지 않아 안경이나 콘택트렌즈를 착용해왔다면 먼지나 바람에 렌즈가 건조해지거나, 안경이 흘러내리는 등 외부 활동 시 불편함이 따르기 마련이다.이런 불편을 덜고 자유롭게 외부 활동을 즐기기 위해 시력교정술을 고려한다면, 스마일라식과 스마일프로 수술이 적절한 선택지가 될 수 있다. 먼저 자유로운 외부활동을 위해 시력교정술을 고려할 경우 스마일라식이 적합한 이유는 빠른 회복과 안전성 때문이다.1세대 시력교정술로 알려진 라섹은 수술 후 극심한 통증과 느린 회복속도로 인해 일주일 이상 외부활동이 제한된다는
풍치라고 부르기도 하는 치주질환은 치아와 주변의 치은, 인대, 치조골 등에 염증이 발생하는 것을 말한다. 충치와 더불어 구강 2대 질환으로 불릴 만큼 누구에게나 흔히 발생한다. 병의 정도에 따라서 잇몸에만 국한되어 비교적 증상이 가볍고 회복이 빠른 치은염, 잇몸을 비롯하여 그 주변부까지 진행된 치주염이 있다.치주질환은 연령과 밀접한 관계가 있다. 20대 이상의 경우 과반수에서, 35세 이후에는 3/4, 40세 이후 중장년 및 노년 층은 80~90%로 발생한다. 다만, 초기에는 통증이 없는 경우가 많아 자신도 모르는 사이에 병을 키우기 쉬워 주의가 필요하다.치은염과 치주염이 발생하는 직접적인 원인으로는 치아에 지속적으로 생기는 세
어깨를 많이 사용하는 직업이나 활동을 가진 사람들은 종종 어깨 통증에 시달리곤 한다. 단순한 근육통이라면 잠시 휴식을 취하기만 해도 금방 좋아지지만, 만약 통증이 2주 이상 지속되거나 통증의 양상이 변한다면 정형외과를 방문해 검사를 받아보아야 한다. 무심코 지나쳤던 어깨 통증이 사실은 회전근개파열과 같은 심각한 어깨 질환의 신호일 수 있기 때문이다.회전근개파열은 어깨의 회전근개라는 힘줄이 손상된 상태를 말한다. 이 질환은 어깨의 퇴행성 변화, 과도한 사용, 어깨충돌증후군 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있다. 특히 어깨충돌증후군은 어깨를 움직일 때 견봉과 회전근개가 부딪혀 손상을 유발하는 질환으로, 정상적인 힘
전자 기기를 장시간 사용하며 앉아 있는 시간이 늘어남에 따라 바른 자세를 유지하지 못하고 비스듬히 기대어 앉거나 다리를 꼬는 등 잘못된 자세를 취하는 이들도 많다. 이러한 자세를 오래 유지하면 척추의 변형과 손상으로 인해 허리통증이 발생하게 된다. 특히 척추 속 추간판이 손상되면 퇴행성 척추 질환의 하나인 허리디스크로 진행될 수 있다.허리디스크는 교통사고 등 외상을 입지 않는 한, 주로 중, 장년층에게 많이 발생하는 질환이었다. 그런데 최근 들어 젊은 층에서도 때 이른 척추의 퇴행성 변화로 인해 허리디스크 환자가 늘어나고 있다. 허리디스크로 인한 통증은 허리에 국한되지 않고 하지로도 뻗어가기 때문에 일상 생활 속
무릎은 대퇴골과 정강이뼈를 연결해주며 경첩처럼 움직이면서 걷기나 달리기, 앉기, 일어서기 등 다양한 기본 동작을 할 수 있도록 도와준다. 나아가 체중의 지탱하며 활동 시 생기는 충격을 흡수, 분산하여 신체의 부담을 줄여준다. 이처럼 쓰임새가 많은 부위이기 때문에 나이가 들수록 퇴행성 변화가 진행된다. 관절을 많이 사용하는 사람은 퇴행성 변화가 빠르게 발생하고 그로 인해 만성적인 염증이 생겨 연골이 손상되며 퇴행성관절염이 생길 수 있다.퇴행성관절염은 무릎 외에도 다양한 관절에 생길 수 있지만 무릎에 생기는 경우가 압도적으로 많다. 만성적인 염증으로 인해 뼈와 뼈 사이에 있는 연골이 손상되면서 뼈를 제대로 보호하지
