9월까지 늦더위가 지속되다가 어느새 가을이 성큼 다가온 가운데, 일교차가 급격히 커지면서 무릎 통증을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 이는 큰 일교차가 무릎 관절 주변의 혈액순환을 방해하기 때문이다. 실제로 기온이 내려가면 근육과 혈관은 수축하고, 기온이 올라가면 반대로 팽창하는 특징이 있다. 일교차가 클수록 수축과 팽창이 커지면서 혈액순환을 방해하는 데다, 관절 주변 인대와 근육이 수축되면서 기존의 퇴행성관절염 통증이 더욱 심해질 수 있다. 퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환을 말한다. 주된 원
무심코 고개를 돌렸다가 세상이 빙글빙글 도는 듯 심한 어지럼증이 생겨 고생하는 이들이 종종 있다. 고개를 들기조차 어렵고 구토가 날 정도로 심한 어지럼증의 원인은 여러 가지가 있지만 그 중 하나가 바로 이석증이다. 이석증은 가장 흔히 생기는 급성 어지럼증의 하나로, 귀의 전정기관 안에 있는 이석이라 불리는 탄산칼슘 결정체가 제자리를 이탈하여 발생한다. 이석이 반고리관 안에 유입되면 머리의 움직임에 따라 이곳, 저곳으로 이동하는데 이 과정에서 내림프액이 부적절하게 흐르면서 빙빙 도는 듯한 어지럼증이 지속되며 오심, 구토 등을 유발한다. 양성돌발체위현훈 (Benign paroxysmal positional vertigo, BPPV)이 정확한 명칭이
먹고 살기 빠듯했던 과거와 달리 최근에는 일과 삶의 균형을 뜻하는 '워라밸'을 중요시 여기는 사람들이 늘어났다. 먹고 사는 일도 중요하지만 몸과 마음의 회복을 위해 혼자만의 시간을 꼭 필요로 하게 된 것이다. 이 때문일까? 덩달아 건강관리를 위해 운동을 하는 사람들까지 늘어나 눈길을 끈다.운동은 건강을 관리하는 데 있어 필수 조건과 다름없다. 신체 단련은 물론 정신까지 튼튼하게 만들어 줄 수 있기 때문이다. 덕분에 운동은 건강한 취미 생활로 많은 이들의 사랑을 받고 있다. 특히 앉아있는 시간이 긴 현대인들에게는 면역력을 강화해 여러 질환을 예방하는 데 큰 도움을 주고 있어 그 관심이 뜨겁다.그러나 한 가지 자세를 장시간
허리 통증을 느끼면 대부분 허리디스크를 먼저 의심하게 되지만, 허리디스크만큼이나 많은 환자들이 겪는 또 다른 척추 질환이 있다. 바로 척추 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 발생하는 척추관협착증이다. 척추관협착증은 척추 주변의 인대, 근육, 뼈, 관절들이 비대해지며 신경이 지나가는 척추관을 좁히게 된다. 척추관이 좁아지면 그곳을 통과하는 신경이 압박을 받게 되어 통증이 발생하는데, 이로 인해 허리와 다리 저림 등의 다양한 증상이 나타날 수 있다. 주요 증상으로는 허리의 무지근한 통증과 뻣뻣함이 있으며, 이는 활동할 때 악화되고, 휴식을 취하면 다소 호전된다. 그러나 척추관협착증이 더 진행되면 단순한 통증
반려동물은 아픈 곳이 있어도 말로 표현할 수 없고, 증상도 잘 드러내지 않기 때문에 보호자가 알아채기 어려운 경우가 많다. 특히 강아지와 고양이에게 흔히 발생하는 관절 질환은 초기 증상이 미미하거나 일상적인 행동처럼 보일 수 있어 보호자의 세심한 주의가 필요하다. 대표적으로 고양이에게는 고관절 이형성증, 관절염, 인대 손상 등이 있고, 강아지에게는 대퇴골두무혈성괴사, 전십자인대파열, 슬개골탈구가 주로 발생한다.이 중 슬개골탈구는 소형견에게 특히 잘 나타나는 질환이다. 슬개골은 무릎 관절에 위치한 아몬드 모양의 작은 뼈로 정강이뼈와 대퇴골 사이에서 관절의 움직임을 부드럽게 하고 압력을 분산시키는 역할을 한다. 하
임플란트는 상실된 치아를 대체하는 시술로, 치아의 기능과 심미성을 회복시키는 중요한 치과 치료 중 하나다. 특히 한 번의 시술로 반영구적으로 인공치아를 사용할 수 있다는 장점이 있다. 그러나 임플란트 시술은 수술적 과정이 수반되기 때문에 여러 가지 중요한 사전 준비와 철저한 검사가 필수적이다. 임플란트가 성공적으로 자리 잡기 위해서는 잇몸 뼈의 상태가 중요한 역할을 한다. 임플란트는 뼈에 직접 식립되기 때문에, 잇몸 뼈가 튼튼하고 충분히 있어야 한다. 만약 뼈의 양이 부족하거나 약한 경우, 뼈이식과 같은 추가 치료가 필요할 수 있다. 이러한 과정을 사전에 준비하지 않으면 시술 결과에 영향을 미칠 수 있다.더불어 일부
가을은 시원하고 상쾌한 가을바람과 푸르고 높은 하늘 덕분에 다양한 패션 센스를 뽐내기 매우 적합하다. 그러나 피부에게는 매우 가혹하다. 강한 햇살과 건조한 대기 그리고 매우 큰 일교차는 피부 속 수분감과 탄력도를 저하시키고 상처를 야기할 수 있기 때문이다. 가을철 건조한 바람이 피부 속 수분을 감소시키고 큰 일교차에 피부 손상이 가속화되고 있는 지금. 가을 스킨케어는 신경 써야 할 포인트가 하나 더 늘어나는 것이기 때문에 보다 신속하고 신중해야 할 필요가 있다. 대표적인 예로 여름 내내 태양에 시달려 타고 지쳐버린 피부에 자리한 잔주름까지 고민해야 한다. 따라서 가을에는 수분과 탄력 즉 피부 보습과 피부 재생 그리고
바이러스성 질환 ‘헤르페스’는 단순 헤르페스 바이러스(herpes simplex virus)에 감염돼 발생한다. 헤르페스 바이러스는 단순 포진 바이러스라고도 부르며 가려움증이 있는 발진, 통증이 있는 물집, 열, 근육통, 소변볼 때 통증 등이 나타난다. 또한 뇌염 같은 중증질환이 나타날 수 있다.헤르페스는 1형과 2형으로 나뉘는데 입술 근처에 생기는 물집은 1형 헤르페스라고 하며, 2형 헤르페스는 성기에 발생한다. 둘 다 헤르페스 바이러스에 의해 발병하지만 유형에 따라 나뉜 것 뿐이다. 대상포진, 어루러기, 사마귀 등의 질환과 마찬가지로 바이러스는 인체에 잔존해 있다가 체력저하나 면역력이 저하되었을 때 증상이 나타난다.헤르페스는 피
중년층에서 흔히 발생하는 허리 통증은 대부분 허리디스크로 오해하기 쉽다. 하지만, 병원을 찾은 후 ‘척추관협착증’ 진단을 받는 경우가 의외로 많다. 척추관협착증은 척추의 신경 통로인 척추관이 좁아져 신경을 압박함으로써 허리와 다리에 통증을 유발하는 퇴행성 척추질환이다. 노화가 주요 원인으로 50대 이상의 환자가 많지만, 최근에는 젊은층에서도 발병률이 증가하고 있어 주의가 필요하다. 이 질환은 허리디스크와 증상이 비슷해 환자들이 혼동하기 쉽다. 두 질환 모두 허리 통증을 일으키며, 다리가 저리거나 걸을 때 통증이 발생해 보행에 어려움을 주는 공통점을 가진다. 하지만, 통증 양상에서 차이가 있다. 허리디스크는 허리를
하얗고 고른 치아는 밝은 인상을 만드는 데 결정적인 역할을 한다. 최근에는 외모 관리를 하는 사람들이 늘어나면서 치열을 올바르게 교정할 수 있는 치아교정에 대한 관심도 커졌다.치아교정은 교합기능과 심미성을 증대하는 치과 치료법 중 하나로 환자 상태에 따라 발치, 비발치 등 다양한 방법으로 진행할 수 있다. 발치 유무 결정은 치아 밀집도, 치아 크기와 수, 치아의 위치와 이상, 환자의 구강 상태와 건강, 환자의 개인적인 선호도와 목표 등을 고려하여 결정된다. 반드시 한 가지 방법이 더 우수하다 볼 수 없으며 환자의 상태와 선호도에 따라 맞춤형 치료 계획을 세운다면 만족스러운 결과를 기대해 볼 수 있다.최근에는 치의학기술
기대수명이 100살을 넘어 130살까지 연장될 것이란 이야기가 나오면서 건강한 노후의 삶에 대한 관심이 더욱 커졌다. 건강한 노후를 위해 준비할 것들로는 경제적인 여유와 건강한 신체 등이 있겠지만 그 중에서도 단연 가장 먼저 갖춰져야 할 것이 바로 '건강'이다.신체적, 정신적 건강이 온전치 않다면 활기찬 노후의 삶은 커녕 오히려 삶의 질이 떨어져 노후의 삶에 고통이 가중될 수도 있다. 따라서 보다 활기찬 노후를 즐기고 싶다면 전신 구석구석의 건강을 챙겨야 하는데, 특히 음식 섭취 및 소화기 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있는 '치아' 건강에 신경 쓰길 권한다.오복(五福) 중 하나에 속하는 치아는 다양한 이유로 손상되거나 탈락
어지럼증은 2명 중 1명이 일생 동안 적어도 한 번은 경험할 정도로 흔한 증상이다. 요즘처럼 일교차가 크고 면역력이 떨어지는 계절에는 어지럼증을 느끼는 사람들도 늘어난다. 어지럼증은 그 원인에 따라 크게 생리적 어지럼증과 병적 어지럼증으로 구분한다. 놀이기구를 타거나 높은 곳에서 아래를 바라볼 때, 멀미를 할 때 느끼는 어지럼증은 시각, 청각 등 여러 감각이 과도하게 자극받아 발생하는 ‘생리적 어지럼증’으로, 지극히 정상적인 신체 반응이다.문제가 되는 것은 ‘병적 어지럼증’이다. 주변이 빙빙 도는 듯한 느낌, 구토, 이명, 비틀거리는 걸음걸이, 복시 현상, 발음 장애, 얼굴이 창백해지며 식은땀을 흘리는 증상 등이 함께
언어발달이 느린 5세 영민이(가명)는 쌍둥이 동생으로 쌍둥이 형에 비하여 언어와 사회성 발달이 느려서 얼마 전 발달검사를 받았다. 진단 결과 2년 정도 발달이 늦고 있다는 진단을 받았다.어릴때부터 쌍둥이 형보다 눈맞춤도 짧고 얘기를 해도 귀담아 듣지 않았지만, 성격이려니 하고 크게 발달문제로 생각하지 않았다. 그러나 성장 과정에서 점점 차이가 나는 모습을 보고서야 검사와 치료를 시작하게 되었다고 보호자는 설명했다. 가까운 발달센터에서 여러 치료를 받으며 발달이 조금씩 호전되는 양상을 보이고 있으나 쌍둥이 형과의 격차는 줄고 있지 않아서 걱정이다. 이럴 때 어떠한 도움을 받는 것이 필요한지 물어볼 곳도 상담할 곳도
치아에 이상이 생기거나 상실되었을 때 찾게 되는 것이 보철 수복 치료이다. 대표적으로 임플란트가 있다. 많은 이들이 임플란트가 만능이라고 생각할 수 있지만, 사실 그렇지 않다. 임플란트를 심는다고 해서 치아 관리를 하지 않아도 된다는 것은 잘못된 생각이기 때문이다.사실 자연 치아를 사용하는 것만큼 좋은 것도 없다. 임플란트 기술이 아무리 좋아졌다고 하지만, 결국 인공적으로 치아의 모습을 흉내 내고 따라한 것뿐이다. 자연치아와 유사할 순 있지만 이를 온전히 대체할 수 없기에 불편함이 따를 수 있다. 또 임플란트를 했다고 무조건 편해지는 것이 아니라는 점을 명심해야 한다.임플란트 후 지켜야 할 주의사항은 무엇이 있을까
건강해 보이는 남성이라도 생식 능력에 큰 영향을 줄 수 있는 숨겨진 질환인 정계정맥류에 대해 알아볼 필요가 있다. 해당 질환은 개인적으로도 중요하지만 출산율이 감소하고 있는 현재 사회에서도 눈여겨봐야 할 부분이다. 정계정맥류는 남성의 음낭 내부에서 혈액이 순환하다가 역류하거나 정체되어 발생하는 질환이다. 음낭 안에 구불구불한 혈관이 보이거나 만져질 수 있으며 심각한 경우 고환 축소 현상이 일어나기도 한다. 게다가 임신이 어려워지는 난임 또는 불임의 대표적인 원인 중 하나로 꼽힌다. 일반적으로 좌측 고환에서 많이 나타나며 신체구조상 우측보다 길이가 짧고 정맥이 아래쪽에 자리 잡고 있어 중력의 영향을 더 쉽게 받
팔은 가장 많이 사용하는 신체 부위 중 하나다. 팔꿈치는 관절과 근육, 인대 등 다양한 구조물로 이루어져 있어 굽혔다 폈다 하는 동작을 수없이 반복하게 된다. 이러한 반복적인 동작 때문에 팔꿈치는 평소 관리가 필요한 부위다. 그러나 갑작스러운 충격이나 과격한 운동을 지속할 경우, 팔꿈치에 변형이 생기고 통증이 발생할 수 있으므로 주의가 필요하다. 팔꿈치에 불편함이나 통증이 느껴진다면 테니스엘보를 의심할 수 있다. 테니스엘보는 테니스의 백핸드 동작에서 바깥쪽에 과도한 힘이 가해지면서 발생하기 때문에 붙여진 이름이다. 이 질환의 정확한 명칭은 외측상과염이며, 반대로 팔꿈치 안쪽에 통증이 나타나는 경우는 골프엘보, 즉
허리 통증을 유발하는 대표적인 척추 질환 중 하나로 척추관협착증이 있다. 많은 이들이 허리 통증을 느끼면 먼저 허리디스크를 떠올리지만, 실제로는 척추관이 좁아져 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 척추관협착증도 매우 흔한 질환이다. 특히 노화와 잘못된 자세로 인해 척추관이 점점 좁아지면서 발생하는 이 질환은 조기에 적절한 치료를 받지 않으면 점차 증상이 심해져 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있다. 척추관협착증은 척추관이 퇴행성 변화로 인해 좁아지면서, 그 안을 지나는 신경을 압박하여 발생한다. 척추관은 뇌에서 시작해 목, 등을 지나 허리에서 다리로 이어지는 신경의 통로 역할을 한다. 이 통로가 좁아지면 신경이 눌
세계 척추의 날(World Spine Day)은 매년 10월 16일에 전 세계적으로 기념되는 날로, 척추 건강의 중요성을 강조하고 이를 통해 척추 질환을 예방하기 위한 의식을 고취시키기 위해 제정됐다. 세계보건기구(WHO)와 국제척추기구(WSF)의 주도로 시작된 이 날은 척추 건강에 대한 글로벌 관심을 높이고, 사람들이 척추 질환에 대한 올바른 지식과 정보를 얻을 수 있도록 다양한 캠페인과 활동이 이루어진다. 특히, 이 날은 허리디스크, 척추관협착증, 척추측만증과 같은 대표적인 척추 질환을 예방하고 관리하는 방법에 대해 널리 알리는 기회로 활용되고 있다.허리디스크는 척추 사이에 있는 디스크(추간판)가 탈출하거나 손상되어 신경을 압박하는
2024년도 어느 덧 3개월 밖에 남지 않았다. 짝수년도 출생자로 아직까지 건강검진을 받지 않았다면 서둘러 의료기관을 찾아야한다. 매년 연말에는 미처 건강검진을 받지 못한 수검자가 한 번에 몰리기 때문에 자칫 잘못하면 건강검진을 받지 못한 채 2024년이 끝날 수 있다.2024년 국가건강검진 수검자는 만 20세 이상 세대주와 만 40세 이상 세대원과 피부양자, 만 19~64세의 의료급여수급자 세대주 및 40~64세 세대원 중 짝수년도 출생자다.국가건강검진은 신장과 체중, 혈압, 체질량, 청력, 시력 검사와 소변검사, 혈액검사, 흉부 방사선 검사 등 누구나 받아야 하는 기본 검사에 성별, 연령을 고려해 콜레스테롤 수치 검사, B형간염 항체 및
유방암은 국내 여성 암 발생 1위는 자리를 굳건히 지키고 있다. 매년 유방암 환자 수는 증가하는 추세이며, 특히 젊은층이 꾸준히 환자가 늘고 있다. 다른 암에 비해 생존율이 비교적 높은 편에 속한 편이기는 하지만 조기 발견이 어려운 편이다.유방암은 전조 증상이 없어 자각이 어렵다. 정기적인 검진을 하지 않고 초기가 아닌 중기에 발견을 하게 될 경우, 다른 장기로 전이되는 속도도 매우 빨라 생존율과 완치율도 현저히 낮아진다. 조기에 발견해 치료해야 하므로 평소 유방암 검진을 주기적으로 받을 것을 권장한다.발병 원인이 명확하지 않으나 출산, 수유, 여성호르몬, 비만, 음주 등이 영향을 미치는 것으로 알려졌다. 유전적인 요인뿐
