하지정맥류는 다리의 정맥에 혈액이 제대로 흐르지 않아 정맥이 확장되거나 구불구불하게 늘어나는 질환이다. 주로 다리의 혈액순환에 문제가 생기면서 발생하는데, 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 첫째, 유전적 요인은 하지정맥류의 가장 큰 원인 중 하나로 꼽힌다. 가족 중에 하지정맥류가 있는 사람은 그 질환이 발생할 가능성이 높다. 이는 정맥벽과 판막의 약함으로 인해 발생하는데, 이러한 유전적 특성은 혈관이 제 기능을 못 하게 만드는 경향이 있다.둘째, 고혈압, 당뇨병 등과 같은 만성질환도 하지정맥류를 유발하는 중요한 원인으로 작용한다. 특히 고혈압은 혈액의 압력이 증가하여 정맥에 부담을 주며, 그 결과 정맥이 팽
투명교정은 기존의 금속 교정 장치나 와이어를 사용하지 않고 환자의 구강 상태에 맞춰 맞춤 제작된 투명한 장치를 이용해 치열을 교정하는 방법이다. 눈에 잘 띄지 않는 교정 장치이기 때문에 대인관계가 중요한 서비스직 종사자나 방송·언론 관계자 등 외모를 신경 써야 하는 직업군에서 선호도가 높다.투명교정은 외관상 눈에 띄지 않는다는 장점뿐만 아니라, 교정 기간이 일반적인 교정보다 짧은 편이며, 환자가 직접 탈착할 수 있어 편리하다. 원하는 상황에서 장치를 뺄 수 있어 식사나 양치질이 용이하고, 구강 위생 관리가 더욱 수월하다. 또한, 장치가 얇고 매끄러워 착용감이 좋고 발음에도 큰 영향을 미치지 않아 빠르게 적응할 수 있
통증은 우리 몸에 꼭 필요한 감각이다. 뜨거운 불이나 뾰족한 가시처럼 해로운 자극으로부터 우리를 구한다. 하지만 해로운 자극이 사라져도 계속되는 통증은 일상생활을 방해한다. 머리, 목, 어깨, 허리, 골반, 손목, 팔꿈치, 무릎, 발 등 일일이 나열하기 어려울 정도로 다양한 부위에서 단순한 원인으로 시작된 통증이 점점 지속되고 커지며 일상을 방해하고 여유를 앗아가 버리는 것이다. 만성적인 통증은 그 자체로 질환이다. 3개월 이상 지속되는 통증을 보통 만성통증으로 여기며, 대부분의 만성통증은 질병과 같이 치료하고 관리해야 한다.만성통증은 때로는 잔불처럼 몸 구석에서 타오르고 있다. 식은 줄 알았는데 다시 타오르기도 하고
대기가 건조해지는 봄은 미세먼지와 꽃가루가 날려 안질환에 취약해지는 시기다. 눈이 간지러워 손으로 자주 비비면 세균이 침투해 염증이 생기거나 각막이 손상될 수 있다. 얼굴과 손을 청결히 하고, 눈에 심한 가려움과 이물감이 느껴지면 병원을 찾아 적절한 진료를 받아야 한다.봄철 유행하는 안질환 4가지는 계절성 알레르기 결막염과 봄철 각결막염 그리고 유행성 각결막염 및 안구건조증 질환이다. 봄철 골칫덩이인 4가지 안질환의 원인 및 치료 예방에 대해 알아보자.계절성 알레르기 결막염은 공기 중 꽃가루, 먼지, 동물의 비듬 등에 의해 결막이 자극받아 나타나는 현상으로 우리나라는 봄철에 주로 황사와 꽃가루에 의해 많이 발병한
※ 헬스레터는 과학·헬스커뮤니케이션 전문회사 (주)하우즈커뮤니케이션앤컨설팅이 기획한 콘텐츠로, 해당 분야의 최신 동향과 전문가들을 위한 주요 사례를 제공합니다.◇담배의 유해성 관리에 관한 법률, 시행 앞두고 우려되는 사항 몇 가지2023년 10월 31일 제정된 「담배의 유해성 관리에 관한 법률」이 2025년 11월 1일 시행을 앞두고 있다. 국민건강증진 측면에서 이는 분명 의미 있는 진전이라 할 수 있다. 해당 법률에 따르면, 담배 제조 및 수입업자는 기존 판매 중인 담배에 대해서는 2026년 2월까지, 신규 출시 제품은 1개월 이내에 유해성분 검사를 의무적으로 의뢰해야 한다.그러나 법률 시행이 약 7개월 앞으로 다가온 현 시점에서
팔꿈치를 자주 사용하는 사람이라면 테니스엘보를 조심해야 한다. 흔히 테니스 선수들에게서 자주 발생한다고 알려져 있지만, 실제로는 주부, 요리사, 사무직 종사자 등 팔꿈치를 반복적으로 사용하는 직업군에서도 흔히 발병하는 질환이다. 테니스엘보는 의학적으로 '외측상과염'이라 불리며, 팔꿈치 바깥쪽 힘줄이 반복적인 사용으로 인해 염증을 일으키는 질환이다. 팔을 자주 쓰는 사람이라면 누구나 겪을 수 있으며, 증상이 심해지면 팔을 굽히거나 물건을 드는 것조차 힘들어질 수 있다. 이와 비슷한 질환으로 '골프엘보'가 있다. 이는 팔꿈치 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 내측상과염이라고도 불린다. 골프 선수들에게 흔히 나타나
무릎 퇴행성관절염은 주로 연령이 높은 노년층에서 발병하는 질환으로 알려져 있다. 이는 관절 내 연골이 점차 마모되면서 염증이 발생하고 통증을 유발하는 질환이다. 시간이 지날수록 연골 손상이 진행되면서 무릎 움직임이 제한되고 생활 속 불편함이 커진다.하지만 최근에는 중장년층뿐만 아니라 20~30대 젊은 층에서도 무릎 퇴행성관절염 환자가 증가하는 추세다. 무릎에 지속적인 부담이 가해지는 잘못된 생활 습관, 비만, 운동 부족 등이 주요 원인으로 작용하고 있다. 따라서 퇴행성관절염을 단순한 노화로 인한 질환으로만 여기지 말고, 젊은 층도 예방과 치료에 대한 관심을 가질 필요가 있다.무릎 퇴행성관절염은 초기 단계에서부터 다
봄이 되자 겨우내 실내에서만 활동하던 이들이 야외로 나오면서, 축구와 같은 격한 스포츠 활동을 즐기는 이들이 많아졌다. 그러다 보니 야외 활동으로 인한 부상의 위험도 커지고 있어, 주의가 필요하다.특히, 스포츠 활동을 즐기는 젊은 층의 경우 신체에서 통증이 나타나도 이를 대수롭지 않게 여기는 경우가 많은데, 이는 손상이나 질환의 신호일 수 있다. 이러한 증상을 방치하면 질환이 악화하고, 또 다른 합병증을 유발할 수 있으므로 초기에 적절한 조처를 하는 것이 좋다.스포츠 활동 중 자주 발생하는 대표적인 증상에는 무릎 통증이 있다. 우리 몸의 관절 중 가장 큰 무릎 관절은 구조가 복잡하고, 보행 등 모든 활동에서 사용해 다른
겨울이 지나고 따뜻한 봄이 찾아왔지만, 큰 일교차와 건조한 날씨로 인해 피부는 자극을 받아 두드러기, 아토피, 건선 등 다양한 피부 질환을 호소하는 환자들이 늘어나게 된다. 특히 ‘두드러기’는 부위를 가리지 않고 나타나며, 일상생활에서 큰 어려움을 겪을 수 있으므로 각별한 주의가 필요하다.만성 알레르기성 피부질환 ‘두드러기’의 주된 증상은 반점이 생기거나 빨갛게 부푸는 증상이 나타나면서 극심한 가려움을 겪게 된다. 주로 증상이 나타나는 부위는 가슴과 허벅지, 엉덩이 등 민감한 부위를 비롯하여 신체 어디에서든 생길 수 있다. 또한 구토, 메스꺼움, 복통 등 소화기계통 증상과 목소리가 쉬는 등 호흡기계통 증상이 함께
잘못된 습관은 나이에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있다. 목과 허리에 통증이 느껴지기 시작했다면 증상을 방치하지 말고 조기에 치료하는 것이 중요하다. 잘못된 자세를 반복적으로 취하면 경추에 더 큰 압력이 가해지고, 목과 어깨에 통증이 발생할 수 있다. 특히 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 증가하면서 머리를 앞으로 내미는 잘못된 자세가 일반화되면서, 목과 어깨 통증을 호소하는 사람들이 늘어나는 추세다. 학생들은 학습을 위해, 직장인들은 업무를 위해 하루의 대부분을 의자에 앉아 보내는 경우가 많다.문제는 장시간 같은 자세를 유지하거나 구부정한 자세를 지속할 경우 목과 척추에 무리가 가해진다는 점이다. 특히 머리를
임플란트 치료는 현대 치과에서 치아 상실을 해결하는 가장 효과적인 방법으로 자리 잡았다. 이 치료는 상실된 치아를 대체하기 위해 금속 기둥을 턱뼈에 삽입하고, 그 위에 보철물을 장착하는 방식으로 진행된다. 임플란트는 기능적으로 뛰어난 데다 외관상 자연치아처럼 보이는 특성이 있어 많은 환자들 사이에서 선호된다.가장 큰 장점은 임플란트를 통해 치아 상실로 인한 불편함을 해소할 수 있다는 점이다. 상실된 치아로 인해 음식물을 제대로 씹을 수 없거나 발음에 어려움을 겪는 경우가 많지만, 임플란트는 이를 해결한다. 또한 임플란트는 인접한 건강한 치아를 손상시키지 않기 때문에, 다른 치아들이 변형되는 것을 막고 자연스럽게
한풀 추위가 꺾이고 완연한 봄 날씨가 계속되고 있지만, 여전히 아침과 밤에는 큰 일교차와 건조한 날씨로 인해 환절기 피부관리에 비상신호가 켜졌다. 게다가 3~4월에는 미세먼지나 황사의 유입이 심해지며 피부에 문제를 겪는 경우 또한 많아지고 있다. 이렇게 환절기에는 수분 공급과 비타민 C 섭취와 여러 가지 홈케어를 통해 관리를 하지만, 단순히 홈케어 만으로 개선을 기대하기엔 역부족이다. 특히 피부 탄력은 진피층에서만 일어나는 것이 아니라 피하지방, 근막(SMAS층)까지 영향을 미치기 때문에 기초케어를 열심히 한다고 해서 피부에 큰 변화를 기대하기 어렵다. 그렇다면 환절기에 할 수 있는 피부관리 혹은 시술은 어떤 것이 적합
치아는 음식섭취와 신체 건강에 직접적인 연관이 있다. 치아를 상실하면 빠르게 대처해주는 것이 중요하다. ‘치아 한두 개쯤은 없어도 괜찮겠지’라는 생각으로 방치를 하다가는 더 큰 문제를 키울 수 있다.치아가 빠진 빈자리를 오랫동안 두면 인접한 자연치아가 빈자리로 무너지면서 치열이 전체적으로 흐트러질 수 있다. 이로 인해 안모의 변화가 나타나 심미적으로 문제가 될 수 있다. 음식 섭취에 어려움을 겪어 소화 장애, 영양 불균형으로 인한 건강 악화, 그리고 치열 사이로 발음이 새는 등의 문제가 동반될 수 있다.이러한 문제를 예방하기 위해 찾는 것이 임플란트로, 자연치아의 기능, 심미까지 챙길 수 있어 주목받고 있다. 그러나
현대인의 생활 속에서 손목 사용이 많아지면서 손목터널증후군(수근관증후군) 발병률이 증가하고 있다. 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등 전자기기의 사용이 늘어난 것이 주요 원인 중 하나로 꼽힌다. 하지만 전자기기뿐만 아니라 육아, 청소, 요리 등 반복적인 가사노동도 손목터널증후군의 원인이 될 수 있어 주의가 필요하다.손목터널증후군은 손목을 지나는 정중신경이 압박을 받으면서 발생하는 신경병증이다. 수근관이라 불리는 손목의 작은 통로에는 여러 개의 힘줄과 신경이 지나가는데, 과도한 사용이나 반복적인 압력이 가해지면 통로가 좁아지고 신경이 눌리면서 다양한 증상이 나타난다. 특히 손목을 굽히거나 펴는 동작을 자주 반복하는
포근한 봄 날씨가 지속되면서 야외 운동을 시작하는 사람들이 많아지고 있다. 하지만 겨우내 운동을 쉬다가 갑작스럽게 무리한 움직임을 하면 근육과 관절에 무리를 줄 수 있다. 특히 어깨 관절을 둘러싼 근육과 힘줄에 손상이 생기는 ‘회전근개파열’이 발생할 위험이 커지므로 주의가 필요하다.회전근개는 어깨관절 주위를 감싸고 있는 네 개의 근육(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근)과 힘줄을 뜻한다. 이 근육들은 어깨의 회전과 안정성을 담당하는데, 갑작스럽게 무리한 힘이 가해지거나 반복적인 사용으로 인해 손상이 누적되면 회전근개가 찢어지는 ‘회전근개파열’이 발생할 수 있다.회전근개파열이 발생하면 팔을 들어 올릴 때 통증이
허리디스크(요추간판탈출증), 척추관협착증, 좌골신경통 등 퇴행성 척추질환으로 수술을 받은 뒤에도 통증이 재발 또는 지속되는 것을 ‘척추수술실패증후군’(Failed Back Surgery Syndrome, FBSS, 또는 척추수술후통증증후군)이라고 한다. 전체 척추수술 환자의 10~40%에서 발생한다고 알려져 있다.원인은 척추간판의 재탈출, 신경공(척추에서 사지로 신경이 빠져나가는 길목)의 협착, 외측 함요부(신경근이 신경근막과 뇌척수액에 둘러싸인 공간)의 협착, 경막외 반흔, 지주막염 등이다. 드물게 척추후관절의 아탈구가 원인이 되기도 한다. 대략 척추수술을 받은 환자의 15%에서 나타나는 이 증후군은 요통 및 하지의 방사통이 척추수술 부위와
여성의 건강을 관리하는 데 있어서 산부인과 검진은 선택이 아니라 필수적이다. 생애주기마다 달라지는 건강 상태와 특성에 맞춰 다양한 검진을 진행함으로써, 건강을 지키고 여성 특유의 질병을 예방할 수 있기 때문이다. 여성은 생리, 임신, 출산, 갱년기 등 여러 생리적 변화를 겪기 때문에 각 시기에 맞는 검진을 통해 조기에 문제를 발견하고 대처하는 것이 중요하다.산부인과 검진의 가장 큰 목적은 여성 질환의 조기 발견과 예방이다. 자궁근종, 자궁내막증, 자궁선근증, 난소낭종 등은 조기에 발견되면 비교적 수월하게 치료할 수 있으나 방치하면 큰 문제로 발전할 수 있다. 자궁경부암, 난소암과 같은 암은 발견 시기가 늦어질 경우, 환
가볍게 나타나는 허리통증은 근육의 피로 및 긴장이 원인인 경우가 많다. 하루의 대부분을 앉아서 보내는 학생이나 직장인은 허리 근력의 약화가 허리통증의 원인이 되기도 한다. 이런 경우 스트레칭과 허리 근육 강화 운동을 꾸준히 하는 것이 허리통증 개선에 효과를 보인다. 그렇지만 허리통증이 심한 편이거나 엉덩이나 허벅지에도 통증이 느껴진다면 허리디스크가 발생한 것은 아닌지 확인해 보는 것이 좋다. 허리디스크는 척추뼈 사이에 자리하고 있는 디스크가 제자리를 이탈하면서 주위 신경을 압박하는 질환으로 허리통증 및 다리 저림 등의 증상을 유발한다.허리디스크는 유전적인 요인도 발병 원인이 되지만 평소 자세가 바르지 못하거
남성들에게 흔한 전립선비대증은 중장년층에서 발생 빈도가 높아지는 질환으로, 배뇨 장애를 유발하고 삶의 질을 저하시킨다. 최근 시회의 고령화 진행과 맞물려 전립선 질환의 발병률이 크게 증가하며 이에 발맞추어 국가 건강검진 시에도 전립선검사(전립선 초음파, PSA검사 등)를 선택항목에 추가하는 이들이 늘고 있다. 기존 전립선비대증 치료법으로는 약물치료와 레이저 수술 또는 경요도전립선절제술(TURP)만이 있었다. 하지만 이러한 치료법은 정액이 정방향이 아닌 방광 뒤쪽으로 흘러 들어가는 역행성 사정과 같은 부작용이 발생할 가능성이 존재해 일부 환자들은 치료를 망설이기도 했다. 이를 보완하기 위해 최근 다양한 전립선비대증
척추관협착증은 노화와 퇴행성 변화로 인해 척추관이 좁아지면서 발생하는 질환으로, 주로 50대 이상의 중장년층에서 많이 나타난다. 고령화로 인해 국내 척추관협착증 환자는 점점 증가하는 추세로, 건강한 노년기를 보내기 원한다면 이 질환을 방치하지 말고 초기에 발견해 적극적으로 치료해야 한다. 척추관협착증이 악화되면 만성적인 허리 통증에 시달리게 되며 보행조차 힘들어지기 때문에 일상 생활이 어려워진다. 따라서 척추관협착증이 의심된다면 조속히 의료기관을 방문해 허리 상태를 확인해야 한다.척추관협착증은 척추를 지나는 신경의 통로인 척추관이 좁아져 신경에 압박을 가하면서 발생한다. 척추를 지나가는 신경은 다리로 이
