나이가 들면 자연스럽게 신체의 변화가 찾아오기 마련이다. 대표적으로 ‘제2의 사춘기’라 불리는 갱년기가 여성의 경우 40~45세, 남성은 50~65세 사이에 나타나며 개인의 차이는 있지만 신체적, 정신적 변화가 심하다. 갱년기는 노화에 따라 생식 기능 저하로 성호르몬의 분비가 급감하여 신체와 정신이 급격한 변화를 겪는 시기로 시작되면 평균 5~8년 상태가 지속되는 것으로 알려져 있다. 주로 여성에게만 해당하는 것으로 알려져 있지만 실제는 성별에 관계없이 경험할 수 있으며, 젊은 나이라도 난소 등의 생식 기관을 적출받거나 장기간의 항암 치료를 받은 여성에게도 나타난다. 여성의 경우 폐경이라는 신체적 변화로 인해 스스로 갱년
위암과 대장암은 국내 발생률이 매우 높은 암이다. 이들 질환은 초기에 증상이 거의 없기 때문에 대다수의 환자들이 병이 상당히 진행된 후에야 인식하게 되는 경우가 많다. 그러나 위암과 대장암은 01기, 즉 초기 단계에 진단하면 5년 생존율이 90%를 상회할 정도로 치료 효과가 우수하다. 따라서 정기적인 내시경 검사를 통해 위암 및 대장암 조기 발견에 힘써야 한다.우리나라에서 위암 및 대장암 환자가 유독 많은 이유는 생활 습관과 밀접한 연관이 있다. 우선 한국의 전통 음식 중에는 소금을 이용한 김치, 장류 등이 많다. 이처럼 짠 음식을 자주 섭취할 경우, 위암 발생 가능성이 높아질 수 있다. 또한 한국인은 위암의 주요 발병 요인으
임플란트는 잃어버린 치아를 대체하는 혁신적인 방법으로, 최근 수십 년간 치과 분야에서 눈부신 발전을 이뤘다. 금속 재질로 된 인공 치근(뿌리)을 잇몸에 식립하고, 그 위에 보철물을 장착하는 과정이다. 자연 치아와 유사한 기능, 미용적 특성을 제공해 선택하는 이들이 많다. 그러나 임플란트를 누구나 할 수 있는 것은 아니다. 치아 상실 후 오랜 시간 지나면 잇몸뼈가 약해지고 흡수돼 식립이 어려워진다. 이때 중요한 치료가 잇몸뼈이식이다.잇몸뼈이식은 부족해진 치조골을 보충해 임플란트가 안정적으로 식립되도록 돕는 절차다. 치조골이 부족한 부위에 뼈이식재를 이식해 임플란트가 튼튼하게 고정되도록 하는 중요한 역할을 한다. 잇
따뜻한 날씨와 함께 봄철 나들이와 등산 인파가 늘고 있다. 하지만 본격적인 야외활동이 시작되는 이 시기에는 산길 낙상사고는 물론, 등산이나 여행을 위한 이동 중에 발생하는 교통사고 또한 빈번해지고 있어 주의가 요구된다. 특히 이러한 사고 이후 허리 통증을 호소하며 병원을 찾는 환자가 늘고 있다.가벼운 미끄러짐이나 접촉사고라도 허리 주변 근육과 인대에 손상을 줄 수 있으며, 기존에 허리 통증이 있었던 사람에게는 증상이 악화될 수 있다. 특히 통증이 점점 심해지거나 허리를 숙일 때 뻣뻣함과 저림이 동반된다면, 허리디스크(추간판탈출증)를 의심해볼 수 있다.허리디스크는 디스크의 섬유륜이 파열돼 내부 수핵이 돌출되며, 신
허리 통증이 반복적으로 나타나거나 다리 저림 증상이 동반된다면 단순한 피로가 아니라 척추관협착증을 의심해볼 필요가 있다. 흔히 허리디스크와 혼동하는 경우가 많지만, 척추관협착증은 신경이 지나가는 통로가 좁아지면서 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환으로, 그 원인과 증상이 다르다.척추관협착증은 나이가 들면서 척추의 퇴행성 변화가 진행됨에 따라 발생하는 질환이다. 척추에는 신경이 지나가는 통로가 존재하는데, 척추 주변의 인대가 두꺼워지거나 뼈가 자라면서 신경을 압박하면 허리와 다리에 통증이 생긴다. 특히 허리 통증뿐만 아니라 엉덩이와 다리까지 뻗치는 저림 증상이 나타나는 것이 특징이다.주요 증상은 다리 저림
대부분의 강아지는 ‘산책’이라는 단어만 들어도 꼬리를 흔들며 좋아한다. 하지만 이렇게 좋아하는 산책을 꺼리는 경우가 있다면, 관절에 이상이 있는 경우일 가능성이 크다. 사람도 관절이 쑤시고 아프면 보행이 힘든 것처럼 강아지도 마찬가지이다. 이는 고양이도 예외가 아니다. 따라서 반려동물의 관절 질환 종류별 증상과 예방 방법을 숙지하는 것이 중요하다.강아지에게 가장 많이 발생하는 질환은 슬개골탈구다. 이는 강아지 4마리 중 1마리꼴로 발병할 정도로 매우 흔한 질환이다. 대형견보다는 말티즈, 푸들, 포메라니안, 비숑과 같은 소형견에게 선천적으로 나타난다. 하지만 생활 환경이나 외부 충격에 의해 발생하는 추전적 원인으로
건강에 자신 있는 사람은 무릎에 통증이 지속돼도 방치하는 경우가 있는데, 계속되는 무릎 통증은 무릎 구조물 손상의 신호일 수 있으므로 정확하게 확인해 보는 것이 권장된다. 무릎 관절은 움직임이 많고 체중도 부하하고 있어서 퇴행성 변화가 빠르게 찾아올 수 있다. 게다가 고령화 사회가 계속되면서 무릎에 관절염을 앓고 있는 사람들도 꾸준히 증가하는 추세를 보이고 있다.무릎 관절염은 무릎 골연골이 손상되는 질환으로, 무릎 관절염 환자는 무릎에 통증을 느끼고 무릎이 부어오르는 등의 증상을 보이기도 한다. 갑자기 무릎에 힘이 빠지거나 무릎 관절이 뻑뻑해지기도 하며, 다리가 바깥쪽으로 점점 벌어지는 등 다리 모양의 변형도 동
혈압은 혈관 벽에 가해지는 압력으로, 여러 원인으로 인해 이 압력이 일시적이 아닌 지속적으로 상승해 있는 상태를 고혈압이라고 한다. 고혈압은 혈압 상승 폭이 아주 큰 경우 두통, 뒷목이 뻐근한 느낌, 얼굴이 붉어지는 등의 증상이 나타나지만 대부분 증상이 없어 위험한 질환이다. 겉으로 나타나는 증상이 없더라도 혈관 벽에는 꾸준히 강한 압력이 가해져 혈관들이 조금씩 망가지고 있기 때문이다.대부분의 고혈압은 나이가 듦에 따라 혈관 벽의 탄력이 약해지고 혈관이 딱딱해지면서 심장이 뛸 때 혈관이 잘 늘어나지 못하면서 발생한다. 그 외에 드물게 호르몬 문제, 콩팥 혈관의 협착 등의 원인이 있을 수 있다. 이처럼 혈관 벽의 탄력이
사랑니는 대개 17세에서 25세 사이에 발생하는 마지막 대구치로, 치아 배열과 구강 건강에 중요한 영향을 미친다. 사랑니 대부분이 정상적으로 자리 잡지 못하고, 매복된 형태로 자라거나 치아 주위에 공간이 부족해 여러 가지 문제를 일으킨다. 특히 매복사랑니는 치아가 정상적으로 자라지 않거나 잇몸 속에 갇혀 자라는 상태로, 주변 치아나 잇몸에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 다른 치아들과의 충돌을 일으키거나, 치아 배열에 영향을 미쳐 구강 건강에 문제를 초래할 수 있다.매복사랑니는 청결 유지가 어려운 위치에 자주 발생한다. 이로 인해, 해당 치아 주위에 음식물 찌꺼기나 세균이 쉽게 축적될 수 있다. 이로 인해 잇몸 염증 유발 및
엉덩이부터 다리까지 저리는 통증을 유발하는 좌골 신경통은 허리나 엉덩이에서 시작해 다리로 뻗치는 신경 통증을 의미하며, 좌골 신경이 눌리거나 자극을 받아 발생하는데 전체 인구의 40%가 한 번쯤 경험할 정도로 흔한 질환이다. 좌골 신경은 인체에서 가장 크고 긴 신경으로, 허리에서 시작해 엉덩이와 다리를 거쳐 발끝까지 이어지며 움직임과 감각을 담당하는 중요한 역할을 한다. 이 신경이 눌리거나 손상되면 극심한 통증과 저림, 감각 이상이 나타날 수 있으며, 특히 중장년층에서 많이 발생하지만 최근에는 장시간 앉아 있는 현대인의 생활 습관으로 인해 젊은 층에서도 점점 증가하는 추세다. 오랜 시간 앉아 있는 습관, 나쁜 자세,
날씨 변화가 큰 환절기에는 면역력이 저하되기 쉬워 각종 질환에 노출될 위험이 높아진다. 특히 바이러스 감염이 활발해지는 시기로, 이때 주의해야 할 질환 중 하나가 바로 대상포진이다. 대상포진은 면역 체계가 약해질 때 체내에 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스가 활성화되면서 발생하는 질환이다.대상포진은 초기에는 감기와 비슷한 증상을 보일 수 있어 많은 사람이 이를 대수롭지 않게 여기고 방치하는 경우가 많다. 발열, 피로감, 기침, 결막 충혈 등이 나타나고 몸살 기운이 동반되기도 한다. 하지만 이후 피부에 붉은 반점이 생기고 그 부위를 따라 통증이 점점 심해지는 특징을 보인다. 대상포진의 대표적인 증상은 몸 한쪽에 띠
하지정맥류는 혈액이 제대로 흐르지 않아 다리의 정맥이 확장되거나 구불구불해지는 질환이다. 이 질환은 증상이 경미할 때에는 일상생활에 큰 영향을 미치지 않지만, 시간이 지나면서 증상이 악화될 수 있다. 하지정맥류의 치료 시기는 증상의 정도와 환자의 상태에 따라 달라지며, 적절한 시기에 치료를 시작하는 것이 중요하다.하지정맥류 초기에는 증상이 경미하거나 거의 없을 수 있다. 이때는 종종 다리가 무겁거나 피로감을 느끼는 정도로, 자주 발생하지 않거나 일시적인 불편함을 유발한다. 이 시기에는 치료보다는 예방적인 관리가 중요하다. 적절한 운동과 올바른 자세 유지, 체중 관리 등을 통해 증상의 진행을 늦출 수 있다. 또한,
하지정맥류는 다리 정맥의 판막이 손상돼 혈액이 역류하거나 정체되는 질환으로, 초기 증상이 미미해 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 이 질환은 방치할 경우 점차 악화돼 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 조기 진단과 적절한 치료가 필수적이다. 특히 직업군이나 생활 습관에 의해 발생 위험이 높아지므로, 증상이 의심되면 관련 정확한 진단을 받는 것이 필요하다.하지정맥류의 초기 증상은 다리의 피로감이나 무거운 느낌, 종아리 부종, 가려움증 등으로 시작된다. 이러한 증상은 일반적인 피로감이나 혈액순환 문제로 여겨지기 쉬워, 많은 사람들이 이를 간과하는 경향이 있다. 그러나 이러한 초기 증상을 무시하면 치료 시기를 놓치게 되어, 증
환절기에는 큰 기온 변화로 인해 면역력이 약해지기 쉽다. 특히 건조한 공기가 지속되면서 입안이 마르고 세균 증식이 활발해져 잇몸병, 구취, 충치 등 다양한 구강 질환이 발생할 가능성이 높아진다.그중에서도 치주질환은 치아를 지지하는 잇몸, 치주인대, 치조골 등에 염증이 생겨 손상을 초래하는 질환이다. 초기에는 가벼운 잇몸 염증(치은염)으로 시작되지만, 적절한 치료 없이 방치할 경우 치조골까지 영향을 미치는 치주염으로 악화될 수 있다. 과거에는 주로 중장년층에서 많이 발생했으나, 최근에는 스트레스, 불규칙한 식습관, 흡연 등의 영향으로 젊은 층에서도 점점 늘어나는 추세다.치주질환의 주요 증상으로는 잇몸 붓기와 출혈,
치아를 다수 상실한 경우, 상악과 하악의 치아를 전부 잃은 경우라면, 치아를 하나씩 교체하는 부분 임플란트가 아닌, 전체적인 복원이 필요하다. 치아가 전부 상실되면 음식을 씹을 수 없고, 미소나 발음에도 영향을 미칠 수 있다. 이때 전체 임플란트는 저작력과 함께 미적 기능까지 복원할 수 있어 많은 이들이 찾고 있다.전체 임플란트는 부분 임플란트와는 달리, 턱뼈에 여러 개의 임플란트를 심어 상실된 치아를 대체하며, 치아의 기능을 완전하게 회복할 수 있다. 수술 후 치료 기간이 필요하지만, 전반적인 수명이 길어져 오랫동안 안정적인 치아 기능을 유지할 수 있다. 그러나 고도의 기술을 요구하기에, 정밀하고 안전한 수술이 이뤄져
지방부종(lipoedema, Lipedema)은 거의 여성에서만 나타나는, 피부 아래에 지방이 축적되는 질환이다. 흔히 고도비만이나 림프부종(lymphoedema)으로 오해하기 쉽지만 발병 원인이 다르다. 지방부종의 유병률은 서구인에서 6~11%로 알려져 있지만, 동양인에서는 정확한 통계조차 없을 정도로 드물다. 하지만 최근 들어 국내서도 차츰 증가세를 보이고 있다.지방부종은 정확한 발생 원인은 모르지만 필자는 가족력이나 유전적인 요인, 내분비대사 이상, 나쁜 식생활 습관 등으로 호르몬 변화와 영양 불균형이 초래되고 이어 체내에 림프슬러지가 축적돼 지방이 무한 증식되는 현상으로 보고 있다. 여성의 사춘기에 주로 시작되는 게 그 이유다.지방
겨우 내 웅크리게 만들었던 추운 날씨가 완전히 풀리면서 봄기운이 충만하게 느껴지는 3월이다. 수많은 생명이 새로운 시작을 준비하는 봄은 생동과 희망의 계절이다. 이처럼 활기찬 봄을 제대로 누리기 위해서는 피부에 새로운 기운을 불어넣어 줄 필요가 있다. 봄은 큰 일교차로 인해 피부 면역력이 쉽게 약해지고 미세먼지와 황사, 자외선 등 다양한 외부 악조건으로 피부 장벽이 쉽게 무너지게 된다. 또한 증가하는 야외활동으로 피부노화와 색소질환까지 가속도가 붙게된다. 이처럼 피부 장벽이 약해지고 유수분 밸런스가 붕괴되기 전 꼼꼼하게 스킨케어에 집중하는 부지런함이 필요하다. 다양한 원인으로 지친 피부 속 수분 밸런스를 회복시
기관지확장증은 단순한 감기나 기관지염과 다르게 만성적으로 진행되는 폐 질환으로, 기관지 구조 자체가 손상되면서 점점 탄력을 잃고 확장되는 특징이 있다. 이로 인해 가래가 쉽게 고이고 염증이 반복적으로 발생하는데 나아가서는 폐 기능이 저하되는 경우도 있다.문제는 초기 증상이 감기와 비슷해 질환이 상당히 진행된 후에야 병원을 찾는 경우가 많다는 점이다. 따라서 평소에 기관지 건강을 챙기고, 면역력을 강화하는 것이 무엇보다 중요하다.기관지확장증의 주요 증상은 만성적인 기침과 가래이며, 경우에 따라 객혈이 동반되기도 한다. 병이 진행될수록 호흡곤란이 심해질 수 있고 폐 감염이 반복될 가능성이 크다. 나중에는 피로감을
대상포진은 발병 부위에 따라 다양한 증상을 보이는데, 그 중에서도 허리에 발생한 대상포진은 일상생활에 큰 제약을 가져올 수 있어 주의가 필요하다. 이는 척추를 따라 한쪽 방향으로 띠 모양의 발진과 수포가 나타나며, 심한 통증을 동반한다.전조증상은 발진이 나타나기 2~3일 전부터 시작되는데, 허리 부위의 따끔거림, 저림, 깊은 통증 등이 선행 증상으로 나타난다. 이 시기에 증상을 인지하고 치료를 시작하면 대상포진 치료기간을 단축하고 합병증 위험을 줄일 수 있다. 다만 허리에 발생하는 대상포진은 초기에 요통이나 근육통으로 오인하는 경우가 많아 진단이 지연되는 경우가 많다. 한쪽 허리에 국한된 통증과 함께 피부 감각이 예
따뜻한 봄이 찾아왔지만, 지루성피부염 환자들에게는 반갑지 않다. 봄에는 낮밤의 기온차와 미세먼지, 황사 등 다양한 환경적 요인으로 인해 지루성피부염 등 피부질환이 발병 및 악화되기 쉽기 때문이다. 해당 질환 치료를 위해 민간요법 치료를 적용하는 이들도 있지만, 잠깐 호전됐다가 얼마 지나지 않아 다시금 재발하고 심해지는 경우도 많다.습진 질환 중 하나인 ‘지루성피부염’은 피지샘의 활동이 비정상으로 증대하면서 나타나는 만성 염증성 피부질환이다. 가려움과 함께 홍반 및 가느다란 인설 증상이 나타나며, 다양한 크기와 모양의 홍반성이 병변 위에 다양한 양상의 각질 형태로 나타난다는 특징이 있다. 증상이 악화되면 전신으
