‘허리통증’은 10명 중 7명이 그 증상을 겪고 있다고 할 만큼 흔한 질병이다. 이러한 ‘허리통증’은 걷거나 뛰고, 앉았다 일어서는 등 일상 속 당연한 행동을 불편하게 만들며 삶의 질을 떨어트린다. 사회 경제적 측면에서 의료비용이 가장 많이 지출되는 병 중에 1,2위를 차지할 정도로 많이 알려진 질환이다.‘허리통증’은 다양한 구조적, 기능적 원인으로 발생하게 되며 완치보다는 꾸준히 관리해야 하는 질환으로 알려져 있다. 대표적인 예로 장거리 운전, 불편한 잠자리 등이 있다. 증상 초기에는 비수술적 치료인 물리치료, 약물치료, 생활습관의 개선, 도수치료 등의 방법을 통해 통증의 개선이 가능하지만 치료시기를 미루거나 특히 다...
열돔 현상이 한반도를 덮치며 '폭염'이 기승을 부리고 있는 최근. 많은 이들이 더 늦기 전 '제모' 시술을 고려하고 있어 관심을 끈다. 그도 그럴 것이 제모는 여름철 필수 에티켓 중 하나로 손꼽히기 때문이다.최근에는 기술이 발전하면서 면도기를 이용해 털을 밀거나 제모 크림을 사용하지 않고도 가정용 레이저 기기를 이용해 셀프 제모를 할 수 있게 되었다. 굳이 내원을 하지 않고도 보다 손쉽게 털 관리를 할 수 있게 된 것이다.하지만 아무리 좋은 기술을 탑재했다고 하더라도 여러 종류의 셀프 제모는 자칫 잘못할 경우 털 제거 과정에서 '부작용'이 나타날 확률이 높아 각별한 주의가 요구된다. 제모는 털이 제...
주부 양 모씨(67세)는 가까운 마트를 갈 때 걷다가 쉬기를 반복하다가 주저앉아서 쉴 때가 많았다. 거리가 가까웠지만, 마트를 갔다가 돌아오는 시간은 두 배 이상 걸렸다. 허리를 숙이고 걷게 되면 통증이 덜한 듯하여, 점점 허리가 굽어지는 것을 느꼈다. 증상이 날로 심해지자 병원을 찾아 검사를 받게 되었고, 척추관협착증 진단을 받았다.척추관협착증은 노화 현상, 과도한 사용으로 척추의 퇴행성변화가 발생하면서 척추 신경이 지나가는 척추관 내 뼈, 연골이 비후되어 공간을 좁게 만들어 신경을 압박하는 상태를 말한다. 주로 척추 주변 조직의 노화 현상을 발생하지만, 바르지 못한 자세나 생활습관, 무리한 활동으로 인해 발생하기도 ...
임플란트는 자연치아를 유지하기 어렵거나 상실하게 된 경우 치아기능을 유지하기 위한 중요한 인공기능 치아다.그러나 임플란트가 대중화된 만큼 재수술이 필요한 사례도 늘어나고 있는 추세다. 이는 임플란트 수술의 실패로 임플란트가 탈락하거나 임플란트 주위염으로 뿌리가 노출된 경우, 골 융합이 잘 되지 않은 경우 등이 그 예다.임플란트 재수술의 가장 큰 원인은 주위염이라 할 수 있는데, 임플란트 자체에는 충치가 생기지 않지만 구강관리 미흡한 경우, 즉 임플란트 보철물과 잇몸 사이에 틈이 생겨 음식물이 끼이거나 잇몸 관리를 소홀히 한 경우 주변 잇몸에 임플란트 잇몸 염증이 발생할 수 있다.치주병이 있는 경우에는 염증 발생...
충수염, 담낭염, 탈장의 공통점은 무엇일까? 바로 복강경 수술을 통해서 해결할 수 있는 질환이라는 것이다. 복강경 수술이란 0.3~1cm 정도 되는 미세한 절개창을 복부에 낸 후 CO2를 넣어 공간을 확보하고, 이를 통해서 특수 카메라 및 수술기구를 삽입하여 수술을 진행하는 치료법이다.전통적인 수술 방식인 개복수술과 다르게 절개창이 작기 때문에 수술 후 통증이 적고 흉터 걱정도 크지 않아 미용상으로도 긍정적인 치료 결과를 얻을 수 있다. 회복이 빠른 만큼 일상생활로의 조기 복귀가 가능하고, 수술 후 호흡기 관련 합병증이나 복강 내 유착 문제가 감소되는 효과도 있어 환자가 받는 부담이 적다.다만, 미세한 구멍을 통해서 여러 가지...
기록적인 폭염을 시작으로 본격적인 여름철에 접어들었다. 탈모를 겪는 사람들에게 여름은 마냥 반가워할 수 없는 계절이다. 30도 안팎의 불볕더위가 이어지면 탈모 증상을 더욱 악화시킬 수 있기 때문이다.배출되는 땀이 많아지고 피지 분비가 왕성해지는 여름철은 두피 관리가 까다로울 뿐만 아니라 머리가 축 내려앉기 십상이라 탈모 부위를 가리기 쉽지 않다. 흑채나 가발과 같은 임시방편은 청결한 두피상태를 유지하기 어렵고, 두피 내 염증을 유발해 탈모치료를 위한 근본적인 해결책이 되지 못한다.여름철마다 반복되는 이러한 스트레스에 모발이식 수술을 진지하게 고려하는 사람들도 점차 늘어나고 있는 추세다. 실제 병원 방문 고객 1...
어깨는 우리 신체에서 가장 운동 범위가 넓은 관절 중 하나다. 물건을 들거나 운동을 할 때는 물론 단순히 팔을 들어올리는 사소한 동작에도 어깨 관절이 움직이게 된다. 이처럼 어깨 관절은 일상에는 많이 사용하는 만큼 각종 질환에 노출될 수 있어 각별한 주의가 필요하다.특히 누군가의 도움을 받아 어깨를 움직이는 것은 가능하지만 스스로 움직이는 것이 힘든 상황이라면 회전근개파열을 의심해볼 수 있다. 회전근개파열이란 극상건, 극하건, 견갑하건, 소원건으로 구성되어 있는 회전근개가 파열되는 질환을 말한다.주로 어깨를 반복적으로 사용하는 직업군에서 발생할 확률이 높으며, 교통사고, 타박상 등 외부적인 충격이나 퇴행성 변화...
현대인 중 '목디스크(경추 추간판탈출증)‘의 위협으로부터 안전한 사람이 있을까? 하루의 대부분을 컴퓨터 앞에서 보내는 직장인이나 고개를 숙인 채 학업에 몰두하는 학생과 수험생들, 이와 더불어 운전업에 종사하거나 집안일을 하는 가정주부들까지 그 누구도 목디스크로부터 안전한 이들은 거의 없다. 심지어 집에서 휴식을 취하는 이들에게도 목디스크는 발병 위험이 있다.이 때문에 그런지 목디스크는 현대인들의 고질병 중 하나로 잘 알려졌다. 하지만 대중적인 질환이 된 나머지 목디스크에 대한 위험을 인지하고 있는 이들을 찾기 드물다.목디스크란 경추 뼈 사이에 있는 추간판(디스크)이 손상되거나 탈출되어 경추신경을 압박하여...
다른 사람에 비해 목에 무엇인가 걸려있는 듯한 느낌, 답답한 느낌, 조이는 느낌 등의 불편함을 쉽게 느끼는 이들이 있다. 이러한 증상은 평상시보다 잦은 스트레스에 노출되거나 성격적으로 예민할수록 두드러지게 나타나며, 일부러 뱉으려고 해도 잘 뱉어지지 않고 침을 삼켜도 삼켜지지 않는 이물감 증상이 계속될 수 있다.한의학에서는 이런 경우 ‘매핵기’라는 질환으로 진단하고 있으며, 정신적인 스트레스와 연관된 신경성 질환으로 보고 있다. 조금은 생소한 듯한 질환이지만 최근 들어 매핵기와 유사한 증상을 호소하는 경우가 늘어나고 있어 매핵기에 대해 알아두는 편이 좋다.한방에서는 인간의 감정에는 크게 일곱 가지(기쁨(喜), 성...
노화는 인간이라면 피할 수 없는 변화다. 태어난 이래 꾸준히 성장하다 일정한 시기가 되면 성장을 멈추고 퇴행성 변화를 거듭하는 것이다. 이렇게 신체 각 부위에 찾아온 퇴행성 변화는 체력, 면역력 저하를 야기하고 각종 질환에 노출되게 만들어 삶의 활력을 앗아간다.또 현대사회에 이르러서는 의학기술 발전에 따라 인간의 수명이 연장되었음에도 불구하고 스마트 기기, 전자기기 사용량이 늘어나 오히려 노화 속도가 더 빨라지고 있다. 따라서 비교적 이른 나이에 노화를 경험하기 싫다면 좀 더 철저하게 신체 노화를 대비하는 것이 필요하다.주름, 근골격계 통증, 흰 머리 등으로 실감하기 쉬운 노화는 의외로 '눈'에 가장 먼저 찾...
우리는 일상생활을 하면서 다양한 불안감을 느낀다. 중요한 시험이나 면접을 앞두고, 업무 미팅이나 과제 발표 등을 준비할 때, 회사에 출근을 해야 하는 매일 아침, 앞으로의 삶에 대한 막막함 등 여러가지 요인에 따라 불안한 마음을 갖는 것은 자연스러운 현상이다.하지만 이 불안감이 극도로 심하거나, 별다른 이유도 없고 어떠한 위협도 가해지지 않는 상황인데 마음이 초조하고 불안하다면 ‘불안장애’를 의심해 볼 필요가 있다. 불안장애는 가슴이 답답하고 심장이 두근거리면서 불안한 생각이 머리에 맴돌아 잠을 자지 못하고 이로 인한 여러 신체적 증상을 호소하는 질환이다. 치료 없이 방치할 경우 공황장애, 우울증 등 추가적인 신경...
중년 이후의 여성은 무더울 때 어지럼증을 주의해야 한다. 어지럼증은 가만히 있음에도 불구하고 주위가 움직이는 것으로 자각하는 증상이다. 이중 일부는 주위 사물이 자신을 중심축으로 회전하는 것처럼 느낀다. 눈 떨림과 자세 불안이 수반되기도 한다. 서 있거나 움직일 때 중심을 잡지 못하고, 때로는 정신이 아득해지는 실신형도 있다. 또 머리가 흔들리는 스트레스에 우울증이 동반되는 경우도 있다.이 같은 어지럼증을 일으키는 대표적인 질환이 메니에르병이다. 프랑스의 의사 메니에르에 의해 1861년에 발표된 이 질환은 심한 어지럼증, 귀 울림과 비정상 소리인 이명이 주 증상이다. 어지럼증이 지속되면 현기증과 구토감도 올 수 있다...
현대인의 경우 치열한 경쟁사회를 살아가야 하기 때문에 신체적·정신적으로 과도한 스트레스에 시달리게 된다. 이를 적절히 해소하는 방법을 찾는다면 건강을 지킬 수 있겠지만, 대부분은 누적되는 스트레스를 방치하다가 각종 질환에 노출되고 있다.특히 과거에는 노화로 인한 퇴행성 변화가 주범으로 꼽히던 노인성 질환들이 이제는 스트레스로 인해 젊은 층까지 공격하면서 큰 문제가 되고 있는데, 그 중에서도 눈에 띄는 질환으로는 '이명'과 '난청'이 있다.이명은 질환이라기보다는 특별한 청각적 자극이 없는 상황에서 어떤 소리가 귀에서 들린다는 주관적인 느낌을 말한다. 함께 있는 다른 사람들은 듣지 못하는 소음을 ...
치열이 고르지 못하면 외모적으로 심미성을 저하시킬 수 있다. 또 이는 자신감이나 자존감을 저하시키거나 나아가 대인관계에도 부정적인 영향을 줄 수 있다. 또 정상적이지 못한 교합으로 인해 음식물 저작기능이나 말을 할 때 정확한 발음을 하는 데에 문제가 생겨 원활한 의사소통을 하는 데에 방해가 될 수도 있다. 치아교정은 치열을 고르게 배열함으로써 심미적인 문제나 기능적인 문제를 모두 바로잡는다.다양한 효과를 기대할 수 있다 보니 청소년들이 중심이었던 과거와는 달리 최근에는 20,3 0대는 물론 40대 이상의 중년층에서도 치아교정을 찾는 경우가 증가하고 있다. 하지만 회사와 사업 등 사회생활을 해야 하는 성인들의 경우 외...
무더운 날씨에도 보톡스, 필러 시술에 대한 수요는 여전하다. 여름철 상대적으로 관리가 까다로운 수술적 방법에 비해 간편한 주사시술만으로 이상적인 얼굴과 동안피부를 만드는 데 도움을 줄 수 있기 때문이다.보톡스는 주름개선은 물론이고 과도하게 발달된 근육을 축소시켜주는 시술이다. 이마와 미간∙눈가∙콧등의 주름개선 뿐만 아니라 사각턱 교정에도 큰 효과를 기대할 수 있다. 또 최근에는 처진 입꼬리를 올려주고, 승모근∙종아리의 근육을 축소시켜 주는 등 다양한 얼굴 및 체형개선에도 사용되고 있다.보톡스와 함께 잘 알려진 필러는 피부노화와 만족스럽지 못한 골격 구조 등으로 인해 꺼지고 볼륨이 부족한 부위를 채워주는 역할...
한국인은 좌식생활에 익숙하다. 주거 공간을 넓게 사용하고 가구 배치 등에 따른 경제적 부담을 줄이는데 도움을 준다고 알려진 좌식은 아시아권 국가의 전통 생활 방식으로 자리매김한지 오래다.오랜 좌식생활로 인해 각종 근골격계 통증을 호소하는 현대인들이 갈수록 늘고 있다. 앉아 있는 자세는 상체를 꼿꼿하게 지탱해야 하기 때문에 척추에 가해지는 압력을 높여 허리에 상당한 부담을 주게 된다.이런 자세가 생활화되면 무의식 중 자신도 모르게 편안한 자세를 추구하게 되면서 목을 앞으로 쭉 내밀거나 어깨와 허리 등을 굽히는 등의 바르지 못한 자세를 취하며 전체적인 몸의 균형이 틀어지기 마련이다. 한번 체형이 틀어지기 시작하면...
비교적 젊은 나이임에도 갑작스럽게 찾아온 심장마비로 돌연사 하는 경우가 적지 않게 발생한다. 사망까지 이르게 하는 심장마비는 젊은이들의 돌연사의 높은 비율을 차지하는 급성 심근경색이 주된 원인일 가능성이 크다.급성 심근경색은 심장의 근육에 혈액을 공급해주는 관상동맥이 갑자기 막히게 되면서 심근에 괴사가 일어나는 질환이다. 관상동맥은 심장에 영양소 및 산소 등을 공급하는 역할을 한다. 이러한 관상동맥이 여러 요인들로 인해 갑자기 막히게 되면 산소와 영양소 공급이 차단되면서 심장 근육이 손상을 입으며 급성 심근경색이 발생하는 것이다.관상동맥이 막히는 이유는 다양하다. 그 중에서도 동맥경화증 및 콜레스트레롤과...
사랑니는 반드시 뽑아야 할까? 사랑니는 가장 늦게 맹출하는 영구치로 별달리 통증을 유발하지 않으면 발치하지 않아도 된다는 인식이 있는가 하면, 인간의 진화과정에서 섭취하는 음식의 변화에 따라 사랑니의 필요성이 적어져 점차 사람의 턱뼈의 크기가 줄어들면서 사랑니가 자리잡을 공간이 부족해져서 정상적인 맹출이 어려워졌다고 설명한다.사랑니가 맹출되면서 인접 치아들을 압박하여 치열이 삐뚤어지나, 위생적인 관리가 어려워 인접치아의 충치를 발생하는 원인이 되거나, 사랑니와 직접 관련되어 낭종이나 종양이 발생되는 경우가 있어 예방적인 차원에서 사랑니를 발치하는 것이 실보다는 득이 크다고 주장하는 견해도 있다.일반적으...
시간이 지나 찾아오는 노화는 인간에게 닥치는 필연적 변화 중 하나다. 또 노화와 함께 자연스럽게 느껴지는 것이 바로 '상실감'이다. 나이를 먹으면 전과 달리 자주 아프고 병원에 가는 것도 모자라 약도 많이 먹게 된다. 게다가 깊고 얕은 주름이 보이고 치아가 흔들리면서 탈락되는 등 손 안에 쥐고 있었던 건강들이 순차적으로 상실되기 마련이다.때문에 사람들은 노화 증상을 직접적으로 느끼는 연령대가 되면 남아있는 건강을 놓치지 않기 위해 애쓰는데, 그럼에도 불구하고 노화는 때가 되면 어느 누구에게나 찾아오기 때문에 이후 일어날 상황에 잘 대처하는 노력도 필요하다.노화로 인해 일어날 수 있는 신체적 변화는 다양하다...
노년에 갑작스럽게 발병하여 치명적인 후유증을 남길 수 있는 뇌졸중은 겨울에 발병할 확률이 높다고 알려져 있다. 실제로 뇌졸중은 주변 온도에 영향을 많이 받는데, 차가운 공기가 혈관을 수축시키는 반면 혈압은 상승하게 되어 뇌혈관 질환을 발생시킬 수 있다.많은 사람들이 여름에는 뇌졸중 위험을 간과할 수 있는데, 여름에는 실외와 실내의 온도 차가 크기 때문에 겨울철처럼 주의해야 한다. 열대야가 기승을 부리는 시기에는 한낮의 실외 온도는 30도 중반 이상 올라갈 수 있으나 실내에 들어가면 급격하게 찬 공기에 노출이 되므로 갑자기 말초혈관이 수축될 수 있다.혈관이 수축되면 심장이 받는 부담은 늘어나고 혈압이 높아진다. 뿐만...
