척추의 퇴행성 변화가 주된 원인으로 알려진 허리디스크는 최근 스마트폰 등 전자기기 사용이 증가함에 따라 20~30대 젊은 세대에서도 발병이 많아지고 있다. 특히 장시간 한자세로 있거나 다리를 꼬고 의자에 앉는 등 나쁜 자세는 허리디스크 발병 원인으로 꼽힌다.요추와 경추 디스크 통증은 현대인에게 가장 흔한 근골격계 문제로 척추 뼈 사이에 위치한 디스크 가운데 있는 수핵이 밖으로 돌출하고 디스크를 감싸고 있던 막이 터지며, 근처 신경을 자극하고 압박하면서 통증이 나타나는 질환이다.허리디스크의 증상으로는 오래 앉아 있거나 서 있을 때, 또 걸음을 걸을 때 허리가 아프고, 골반이나 허벅지, 종아리로 통증이 방사된다. 또한 누...
주걱턱 환자들은 불친절해 보이고 화가 난 듯한 이미지로 오해를 받는다. 때문에 주걱턱 환자들이 수술 원하면 외모 콤플렉스를 견디지 못해 성형 수술을 한다는 누명까지 쓰는 경우가 적지 않다. 그러나 사실상 주걱턱의 가장 큰 문제는 내면에 있다.턱뼈의 성장이 과도하게 이루어져 부정교합이 발생하고, 이로 인해 저작 기능과 발음 기능 등에도 문제가 따르기 때문이다. 저작 기능의 이상은 소화 기능에도 영향을 끼치고, 정상적인 영양 보충에 문제를 유발하므로 성장기는 물론 노후의 건강 관리에도 차질을 빚어 반드시 치료가 필요하다.주걱턱수술은 턱뼈의 크기는 물론 위치와 각도 등을 면밀히 교정한다. 단순히 얼굴의 크기를 작아지게...
최근 남성 난임이 눈에 띄게 증가하고 있다. 난임의 원인 중 남성이 요인인 경우는 절반인 50% 정도인데, 남성 난임을 유발하는 여러 가지 요인 중 ‘산화 스트레스’에 주목할 필요가 있다.우리 몸에서는 세포 손상을 유발하는 활성산소(Reactive oxygen species)와 활성산소를 중화시키는 항산화 시스템이 균형을 이루고 있어야 한다. 이 균형이 무너지면 활성산소의 생성이 항산화 시스템의 중화 능력을 넘어선 상태가 되는데, 그렇게 산화 비율이 높아져서 발생하는 스트레스를 ‘산화 스트레스’라고 한다.정액에서 활성산소가 증가하게 되는 원인으로 체내에서는 염증에 대한 반응으로 증가하는 백혈구 세포, 정계정맥류 등을 들 수 있고, ...
과거 난청과 이명은 나이가 지긋한 어르신들에게나 찾아오는 증상이라 여겨졌다. 하지만 최근 들어 젊은 층 사이에서도 이로 인한 불편함을 호소하는 경우가 많아졌는데 한 가지 더 눈 여겨 볼 점이 있다면 바로 어지럼증을 호소하는 환자들 역시 계속 젊어지는 추세라는 것이다.전문가들은 난청, 이명 그리고 어지럼증을 호소하는 젊은층이 늘어난 이유를 고도 산업화에 따른 과다한 스트레스, 수면 부족, 만성 피로와 잦은 음향기기의 노출로 보고 있다. 이들 질환은 적절한 시기에 치료하지 않을 경우 만성 질환으로 이행할 수 있어 근본적인 원인을 찾으려는 노력이 무엇보다 중요하다.어지럼증은 혈압 이상, 탈수, 스트레스, 과로 등 다양한...
역류성식도염은 위 내용물이나 위산이 식도로 역류해 발생하는 식도의 염증성 질환을 뜻한다. 위의 내용물과 위산의 역류가 일시적인 경우에는 자연적으로 염증이 가라앉기도 하나 위와 식도 사이 조절 기능 자체가 저하된 경우 지속적으로 위 내용물과 위산의 역류가 발생해 만성 위장 질환으로 발전하게 된다.대표적인 역류성식도염 증상으로는 속쓰림과 가슴통증, 목 이물감, 명치가 답답한 느낌 등이 있으며 증상이 악화되면 신트림이나 입냄새, 목소리 변화 등의 증상까지 나타날 수 있다.특히 심한 입냄새나 목소리가 갈라지고 변하는 증상은 사회생활 및 인간관계에도 지장을 미칠 수 있어 극심한 스트레스로 정신적인 문제까지 발생할 수...
A씨(58세, 남)는 췌장암 4기 판정을 받아 항암 치료가 불가피했다. 그러나 몇 회 동안 항암치료를 하면서 항암제 부작용에 의한 통증이 너무나 극심하여 고통스러웠다. A씨는 항암 치료를 더 진행할 수 있을지 심각하게 고민이 되었다.보건복지부 암성통증관리지침 권고안에 따르면, 암을 겪은 환자의 60% 이상이 ‘암 통증’을 호소하는 것으로 알려졌다. 이 중 절반 이상은 통증이 조절되지 않는다고 하였으며, 암 치료 과정에서 겪는 통증은 불가피한 것으로 표현한다고 밝혔다. 그러나 최근에는 통증을 조절하면서 암 생존율을 높이고 나아가 암 재발 관리에도 도움이 되는 치료가 대두되면서, 암 통증 관리의 중요성이 높아지고 있다.암은 정...
치아 건강을 위한 꾸준한 관리는 아무리 강조해도 지나침이 없다. 그중 어금니는 다른 치아에 비해 마모가 쉽게 되고 치주염이나 충치 등이 잘 발생하기 때문에 평소 꼼꼼한 관리와 청결이 필요하다.특히 갑작스러운 사고나 전신 질환 등 다양한 이유로 어금니를 상실하였다면 빠른 대처가 필요하다. 자칫 방치할 경우 저작기능 저하로 소화 불량, 위장 장애, 영양 불균형 등을 초래할 수 있고, 장기적으로 얼굴형이 틀어지는 등 다양한 문제가 나타나게 된다.이런 경우 대표적인 치료방법 중 하나인 임플란트를 고려해볼 수 있다. 임플란트는 자연 치아의 기능성과 심미성을 80% 이상 회복시킬 수 있는 방법으로 선호 받고 있다.다만, 수요증가로...
신체에 있는 관절 중에서 무릎 관절은 비교적 움직임도 많고 체중도 부하하고 있어서 다른 관절에 비하여 노화가 빠르게 진행될 수 있다.무릎 관절은 뼈와 인대, 연골 등 여러 구조물들이 서로 얽혀 있는데 그중에서도 무릎연골손상을 특히 주의해야 한다. 무릎 관절에는 반월상연골과 골연골, 이렇게 두 가지 종류의 연골이 있으며 이들의 손상은 무릎통증의 주요 원인이 된다.반월상연골은 무릎 관절면에 위치한 구조물로써 관절의 마모를 방지해 주고 무릎에 가해지는 충격을 흡수하는 등의 역할을 한다. 다리가 과도하게 비틀리거나 비정상적인 방향으로 무릎이 꺾이는 부상에서 반월상연골파열이 쉽게 발생한다.신체 활동이 활발한 젊은 층에...
최근 몸에 딱 달라붙는 레깅스가 유행하면서 소음순 콤플렉스를 호소하는 여성들이 늘고 있다.레깅스나 타이트한 옷을 입게 되면 소음순 부위 마찰을 유발해 민감한 부위가 쏠려 통증이 발생하기 때문이다. 사람마다 모양이 다르지만 소음순의 크기가 지나치게 크거나 양쪽 비대칭이 심할 때 레깅스나 스키니진 같은 몸에 붙는 옷을 입으면 티가 나거나 Y존에 통증이 생긴다. 오래 앉아서 생활하는 직장인 여성들과 스키니진과 같은 꽉 끼는 바지를 자주 입는 여성들 중 적지 않은 수가 이처럼 소음순 비대증과 늘어난 소음순으로 불편함을 겪을 수 있다.소음순은 질 내부나 요도로 세균이 침입하는 것을 막는 역할을 하며, 질염이나 자궁 감염을...
여름이 끝나가고 가을이 코 앞으로 다가오면서 가을장마가 시작되었다. 장마철이라고 하면 무더운 여름에 찾아오는 소나기를 떠올리는 이들이 많은데 실제로 우리나라를 방문하는 장마전선은 6월 하순에서 8월 중순까지의 여름장마와 8월 말 하순부터 10월까지 이어지는 가을장마 두 가지로 나눌 수 있다.초가을에 찾아오는 장마는 여름장마처럼 덥지 않고 선선한 바람까지 더해져 다습해도 불쾌지수가 높지 않다. 그러나 환절기가 되면서 기온 변화가 극심해지기 때문에 면역 기능이 떨어지고 각종 질환에 노출되기 쉽다. 따라서 건강관리에 신경 쓰도록 해야 하는데, 특히 하지정맥류 환자라면 다리에 나타나는 증상이 심화될 수 있는 만큼 더욱...
‘자궁내막용종’은 자궁내막이 부분적으로 웃자란 것으로 사슴뿔과 같이 길고 짧은 자궁 내막 돌기가 자궁 안쪽으로 튀어나와 있는 질환이다. 부드럽고 유연한 조직으로, 일반적으로 40~50대에 잘 생기지만 가임기 여성들에게서도 종종 발견된다.용종은 생각보다 흔한 편으로, 보통은 1개가 발생하지만 전체 환자 중 20%는 2개 이상 갖고 있는 경우도 있다. 한국보건의료연구원(NECA)의 자료에 따르면 유병률은 증상이 있는 여성에서 13.0~50.0%, 증상은 없으나 여러 가지 이유로 영상학적 검사를 시행한 여성에서 20.0~55.0%까지 발견된다는 보고가 있다.증상이 없는 경우가 대부분이나 증상이 있는 경우에는 완경(폐경) 전 여성에서 월경과다,...
골절 환자들이 증가하는 추세다. 골절은 강한 외력으로 인해 뼈나 골단판 또는 관절면의 연속성이 완전 혹은 불완전하게 소실된 상태를 뜻한다. 흔히 '뼈가 부러졌다'라고 표현되는 부상이다.최근에는 전동 킥보드를 타다가 넘어지면서 손으로 바닥을 강하게 짚어 손목 쪽에 골절 부상을 당하는 사람들이 증가하고 있는 추세다.손목골절이라고 하면 깁스와 같은 고정 치료를 해야 한다고 생각하는 사람들이 많다. 하지만 골절 상태가 심각하다면 수술적 치료가 필요하다. 손목골절 검사는 X-ray 촬영으로 진행된다. 보다 정밀한 검사를 위해 CT 촬영이 추가적으로 시행될 수 있다.뼈에 살짝 금만 갔거나 골절된 뼈의 단면이 깔끔하다면 고...
따뜻한 날씨가 지속되면서 산행 등 스포츠를 즐기는 사람들이 늘고 있다. 하지만, 갑작스러운 산행은 무릎의 관절에 과한 부담을 줄 수 있는데 그 중에는 준비 운동 없이 달리기를 하거나 축구와 같은 방향전환이 빠른 스포츠 또는 높은 곳을 올라가는 등산이 대표적이다. 무리하여 움직이다가는 반월상 연골판이 파열되어 병원을 찾는 사람들이 많다. 갑작스러운 산행은 자칫 무릎에 악영향을 끼칠 수 있어 주의해야 한다. 특히 무릎에 퇴행성 변화가 시작되는 시기인 중년층은 작은 충격에도 쉽게 부상으로 이어질 수 있다.반월상 연골판은 둥근 대퇴골과 평평한 경골이 만나 무릎관절을 이룰 때 생기는 빈공간을 채워주어 무릎의 관절이나 연골...
더위가 한층 사그라들었지만 한낮 기온이 30도를 넘나들면서 더위가 지속되고 있다. 날이 덥다 보니 활동량이 적어지고 당분이 많은 음료나 맥주 등을 즐겨 먹게 되는데, 이로 인해 체중이 불어나면서 다이어트에 돌입하는 사람들도 늘어나는 추세다.하지만 일교차가 점차 커지고 한 낮에는 덥고 습해 면역력 저하되고 체력도 쉽게 소모되기 때문에 섣불리 무리한 다이어트를 진행하면 오히려 몸이 망가지게 될 수 있다. 특히 단기간 체중 감량에만 목표를 두는 극단적인 식이요법과 운동을 강행하면 일시적으로 체중은 줄어들 수 있지만 중도에 포기하거나 요요현상이 찾아올 수 있다.우리 몸은 갑자기 영양 공급이 끊기면 비상 상태로 감지하여...
국내 교수 연구팀이 코로나19에 감염되면 NK세포의 기능이 떨어지는 것을 확인했다. 국제 학술지 '알레르기 및 임상 면역학 저널'(The Journal of Allergy and Clinical Immunology)에 실린 내용에 따르면, 연구팀은 국내 코로나19 환자 30명을 대상으로 진단 초기부터 회복까지 추적 연구를 진행했다. 그 결과 코로나19에 걸리지 않은 사람이나 독감 환자와는 달리, 코로나19 환자에게서만 비정상적인 NK세포가 발견됐다.자연살해 세포라고도 하는 NK세포는 체내 선천 면역을 담당하며, 바이러스 감염세포나 암세포를 공격하는 세포다. 혈액 속 백혈구의 일종으로, 혈관을 통해 체내를 순환하며 바이러스에 감염된 세포나 종양세포, 각종...
식도는 구강에서 위 사이에 위치한 튜브 형태의 장기로, 식도 악성 종양은 전 세계에서 암 관련 사망률 6위를 차지한다. 2018년 통계청 자료에 따르면 식도 악성 종양은 국내 암 관련 사망률 9위이며, 남성이 여성보다 약 11.1배 높게 보고됐다. 이러한 식도의 악성 종양은 전조증상이 없어 조기 발견이 어렵고 진행 암의 경우 생존율이 매우 낮다. 오늘은 순천향대 부천병원 소화기내과 김신희 교수의 도움말로 식도의 악성 종양과 그 예방법에 대해 알아본다.전 세계적으로 가장 흔한 악성 식도암의 세포형은 편평세포암종이며, 특히 국내에서는 약 90% 이상이 편평세포암종으로 진단된다. 하지만 최근 스트레스 및 식생활의 서구화 등으로 인해...
눈이 한번 나빠지면 다시 좋아지기는 힘들다. 이미 시력이 나빠진 환자들은 대부분 근시이다. 근시는 성장기에 빠르게 진행이 되며 성장이 멈추면 근시 진행도 함께 멈춘다는 특징이 있다. 이러한 이유로 유아와 초등학생 시기의 시력검사 및 관리가 평생을 좌우한다고 해도 과언이 아니다.특히나 활동량이 많은 초등학생을 둔 학부모들은 고민이 한 두가지가 아니다. 낮아진 시력으로 안경을 맞춰줬지만 안경이 깨지거나 분실해 집으로 귀가하는 경우가 많은 편이기 때문이다. 이러한 염려가 있을 때 좋은 해결 방법이 될 수 있는 것이 ‘드림렌즈’다.일명 꿈의 렌즈로 불리는 드림렌즈는 단어 그대로 밤에 잠을 잘 때 착용을 하는 렌즈다. 눈물...
국내에서 가장 많이 하는 수술은 뭘까? 보통 암질환이나 디스크 질환, 퇴행성관절염 수술을 떠올리지만 의외로 백내장 수술이다. ‘주요수술통계연보(2019)’에 따르면 국내 주요 33개 수술 중 수술 건수 1위는 ‘노년백내장’이다. 노년백내장은 나이가 들어가며 생기는 백내장을 말한다. 한 해에 35만9891명이 54만8065건의 백내장 수술을 받았다. 3위인 ‘기타백내장’까지 포함하면 수치는 더욱 압도적이다. 그리고 이 수치는 계속해서 증가하는 추세이다. 2015년 49만1926건이었던 백내장 수술은 2016년 51만8663건, 2017년 54만9471건, 2018년 59만2191건 으로 연평균 8.8% 늘었다.백내장의 초기 단계일 경우에는 약물 치료로도 관리가 가능...
무릎 관절은 우리 신체의 중심을 잡아주고, 많은 하중을 버텨내는 중요한 역할을 담당하고 있으며, 자주 사용되는 관절 중 하나이다. 때문에 퇴행성 변화를 빨리 겪을 수 밖에 없고, 대부분의 사람들은 관절 건강을 지키기 위해 운동을 다짐하게 된다. 이 때 자신에게 맞는 강도로 운동을 진행할 경우에는 도움이 되지만, 그렇지 않고 과도한 운동을 진행하였을 경우 오히려 관절을 악화시키는 지름길이 된다. 만약 운동을 하다가 무릎에서 끊어지는 파열음과 함께 극심한 통증을 느끼게 된다면 십자인대파열을 의심해봐야 한다.십자인대는 무릎이 안정적으로 움직일 수 있도록 도와주기 위해 있는 것으로 십자가 형태를 가지고 있다. 이 부분에 ...
현대인들은 과도한 업무로 인한 스트레스, 위장에 자극을 주는 고칼로리 음식이나 불규칙한 식습관 등으로 인해 소화 장애를 겪기 쉽다. 그 중에서도 수시로 장이 예민하게 반응하여 설사나 변비가 반복되고 배변 후 복통이 동반되는 ‘과민대장증후군’으로 병원을 찾는 사람들이 증가하고 있다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면, 과민대장증후군으로 치료를 받은 환자 수는 2017년 약 155만명에서 2019년에는 약 162만명으로 지속적으로 늘고 있다.과민대장증후군이란 장기관의 기질적 이상이 없이 나타나는 기능성 장 질환을 말한다. 주로, 복부 통증, 복부 팽만감, 불규칙한 배변 장애 증상이 나타나며 배변 후에는 일시적으로 증상이 완...
