칼럼·인터뷰-헬스인뉴스

[윤상원 원장 건강칼럼] 정교한 라섹 위해서는 절삭량 꼼꼼히 체크해봐야

라섹을 준비하는 사람이라면, 절삭량을 들어봤을 것이다. 렌즈삽입술을 제외한 시력교정술은 각막을 절삭함으로써, 시력교정을 하게 되는 데, 이때 어느 정도 절삭이 필요한지 정리된 가이드가 있다. 그러나 같은 시력을 가진 환자에게 같은 수치값을 대입하여 같은 결과를 기대하기는 어렵다. 눈이라는 것은 단순한 수치로 표현될 수 없고 곡률 등 다양한 부분을 검토해야 하기 때문이다.이러한 절삭량에 관한 정보는 단순하게 제공되는 가이드로서는 알 수 없고 많은 임상경험을 통해 눈의 상태를 고려하여 진행되어야 한다. 눈의 형태 모양에 따라서 같은 시력이라도 미세한 조정을 통해 더 안전하고 만족스러운 결과값을 얻을 수 있기 때문이...
전문가칼럼 하수지 기자 2022.04.05 16:10
[정지철 원장 건강칼럼] 계속되는 허리 통증, 허리디스크로 이어질 수 있어

날씨가 따뜻해지면서 여름을 맞이하기 위해 운동을 시작하는 사람들이 늘고 있다. 다만 추운 겨울 동안 운동을 잘하지 않다가 갑작스럽게 근육을 무리하게 사용하면서 부상을 입을 위험이 크기 때문에 주의가 필요하다.특히 장기화된 코로나로 인해 재택근무, 영상 수업 등등 장시간 오래 앉아있는 시간이 늘어나면서 허리에 부담이 가는 생활 습관과, 운동량까지 부족해지면서 척추와 관절을 감싸는 근육과 인대가 약해져 있는데, 갑자기 평소 사용하지 않던 근육을 이용하다가 허리를 삐끗하는 요추 염좌가 발생하기 쉽고 심한 경우 급성 허리디스크로 이어질 수 있다.허리 주변 근육과 인대, 디스크에 오랜 시간 동안 압력을 받으면서 퇴행되고...
전문가칼럼 하수지 기자 2022.04.05 14:37
[전문의기고] 야외 치맥하기 좋은 계절, 하지만 문제는...

기온이 20도를 웃돌기 시작했다. ‘완연한 봄’이라고 해도 손색이 없을 날씨다. 한국처럼 사계절이 뚜렷한 나라에서, 가벼운 옷차림으로 밖을 돌아다닐 수 있는 날은 그리 많지 않다. 쾌적한 날씨를 즐기기 위해 앞 다투어 봄을 즐기는 사람들이 늘어나고 있다.특히 최근에는 코로나19로 인한 방역상황이 다소 완화된 탓에 거리나 잔디밭이나 파라솔 등에 앉아 따뜻한 바람과 풍경을 즐기며 공원에서 치맥을 하는 사람들도 쉽게 찾아볼 수 있다. 하지만 봄을 만끽하는 것은 좋지만 치맥을 너무 과도하게 섭취하면 문제가 생길 수 있다. 통풍성관절염 때문이다.통풍성관절염은 여성보다는 남성, 그 중에서도 40대 이후 중년남성에서 발견되는 경우...
전문의기고 연세건우병원박의현병원장(정형외과족부전문의) 기자 2022.04.05 13:23
[주의탁 원장 건강칼럼] 계속되는 어깨 통증 지속된다면 어깨충돌증후군 의심해 봐야

운동을 할 때 어깨에 무리가 가지 않도록 주의하지 않으면 한순간에 어깨 부상으로 이어질 수 있는데, 이렇게 부상을 입기 쉬운 이유가 대체 무엇일까?어깨는 운동 범위가 크다 보니 어깨를 과도하게 이용하는 경우 어깨 질환이 발생할 위험이 높다.통증뿐 아니라 팔을 들어 올리는 동작에 제한이 생기고, 움직일 때마다 소리가 나는 경우 오십견이나 어깨 인대 파열, 어깨충돌증후군을 의심해 볼 수 있다. 어깨충돌증후군은 어깨를 많이 사용하는 직업을 가진 분들에게 많이 발생하고 있다. 최근 젊은 층에서도 골프, 테니스와 같은 다양한 스포츠 활동으로 인해 무리하게 어깨 관절을 사용하게 되면서 생기는 경우가 많다.어깨충돌증후군은 어깨...
전문가칼럼 임혜정 기자 2022.04.05 11:30
[하윤원 원장 건강칼럼] 무릎 통증 일으키는 ‘반월상 연골 파열’, 개개인에 따른 맞춤 치료 필요

나이가 들수록 신체에서 발생하는 통증을 대수롭지 않게 여기는 이들이 많다. 하지만 이러한 통증은 방치 시 만성적인 통증으로 발전하거나 질환을 더욱 악화시킬 수 있다. 이에 신체에서 통증이 발생한다면, 의료기관에서 정확한 검진 후 적절한 치료를 받는 것이 바람직하다.중장년층 이상에서 통증이 가장 흔하게 발생하는 부위는 무릎이다. 무릎 관절은 신체 중 가장 큰 관절 중 하나로, 보행을 비롯해 다리를 굽히거나 펴는 동작과 같은 다양한 활동에 사용된다. 움직임이 많은 만큼 손상될 가능성도 높으며, 구조가 복잡해 통증 발생 시 양상도 다양하게 나타난다.무릎 통증을 일으키는 질환 중 ‘반월상 연골 파열’은 무릎이 굴곡하는 동...
전문가칼럼 하수지 기자 2022.04.05 11:14
[박준현 원장 건강칼럼] 지속적인 스트레스, 자율신경실조증 유발... 담적병까지 살펴야

자율신경실조증(자율신경기능이상)이란 교감 신경과 부교감 신경의 균형이 깨짐으로 인해 인체의 항상성 유지 기능에 문제가 생겨 다양한 증상을 유발하는 경우를 말한다. 자율신경은 심박 수, 호흡수, 혈압, 수면, 각성, 면역력, 체온, 땀, 침, 소화, 배변, 생식 활동 등의 인체 전반에 걸쳐 항상성을 유지하여 제 기능을 하도록 조절하고 있다.가벼운 스트레스라 하더라도 스트레스가 계속되는 생활은 자율신경실조증을 유발할 수 있다. 쉽게 피로가 쌓이고, 짜증이나 화가 쉽게 나고 특별한 이유 없이 두통, 어지럼증 등이 생기고, 식은땀을 흘리는 동시에 오한을 느끼기도 하며 소화불량, 불면증, 가슴 두근거림, 호흡곤란 등의 증상이 나타난...
전문가칼럼 하수지 기자 2022.04.04 14:09
[HI인터뷰] “늘어나는 인공관절 수술, 적절한 시기가 중요”

예약 한 번에 긴 시간이 걸리는 대학병원 대신 전문화한 병원이 크게 성장하고 있다. 대학병원급의 시설을 갖추고 전문성을 브랜드화한 병원들이다. 대표적으로 관절·척추질환 치료를 주로 하는 힘찬병원을 들 수 있다. 현재 전국 8개의 병원이 힘찬병원의 이름으로 운영 중이다. 특히 로봇 인공관절수술 등 새로운 수술기법을 국내 도입하는 데 선도적인 역할을 하며 자체 관절의학연구소를 통한 연구활동에서도 대학병원 못지않은 활약을 보이고 있다. 지난해 말 기준으로 힘찬병원의 무릎 인공관절수술은 14만 건을 넘어섰다. 한해 평균 무릎인공관절 수술건수가 10만 여건(심사평가원 2020년 기준)임을 감안하면 국내 무릎 인공관절수술의 약...
HI인터뷰 김지예 기자 2022.04.04 11:48
[윤정선 원장 건강칼럼] 아이들의 달라진 성장 양상, 갑작스럽게 찾아오는 초경

아이들은 자신의 신체 변화 상태를 부모에게 설명하기 힘들다. 이미 질병이 진행되고 있으나 부모님의 관찰로 구분하기 어렵거나, 이미 질병이 진행된 후 발견하게 되는 경우도 상당하다. 최근 내원하는 부모들이 공통으로 하는 이야기가 “전조 증상도 없었고, 아이가 비만하지도 않은데 갑자기 초경이 시작했어요”이다. 코로나의 장기화로 인한 비정상적인 생활환경으로 아이들의 성장 양상도 더욱 예측하기 어려워진 것이다.우리나라 여아의 초경 나이가 지속적으로 낮아져 조기 초경의 기준은 초경 나이 10.5세 미만인 경우라는 연구 결과가 발표됐다. 2020년 대한의학회지에 발표된 연구에 따르면 35만 1006명(12~18세)의 참가자 중 3%가 1...
전문가칼럼 임혜정 기자 2022.04.04 11:31
[박창환 원장 건강칼럼]남성도 필요한 갱년기 관리, 정확한 진단 선행돼야

삶의 활력을 잃은 중년 남성은 매사 무기력한 모습을 보이거나, 부부간 갈등을 겪을 때가 많다. 대부분 만성 피로, 스트레스를 원인으로 꼽지만 갱년기의 가능성을 열어놓아야 한다. 정신적으로 불안, 우울을 느낄 때가 잦아 건강관리에 어려움을 느끼기도 한다.흔히 갱년기라고 하면 중년 여성들에게서만 나타난다 생각한다. 실제로는 남성도 나이가 들수록 성호르몬 분비가 점차 줄어들며 ‘남성 갱년기’를 경험하는 경우가 많다. 이는 대사증후군과 연관이 짙고, 자칫 비뇨기계 질환의 원인군이 될 수 있어 예방, 관리 측면에 더욱더 신경을 써야한다.남성 갱년기는 남성 호르몬인 테스토스테론과 연관이 깊다. 40대 중년 이후부터 매년 1.0 ...
전문가칼럼 하수지 기자 2022.04.01 11:40
[최재혁 수의사 반∙동∙건 칼럼] 반려동물 초음파, X-ray, CT, MRI … 어떨 때 받아야 하나

사람에게도 동물에게도 고령화 사회는 현실로 다가오고 있다. 과연 오래 사는 것만이 중요한 것일까 아니면 건강하고 행복하게 오래 사는 것이 중요한 것일까. 답은 정해져 있을 것이다. 늘어나는 수명만큼 행복을 누리기 위해서는 ‘건강’ 그 자체가 중요하다. 의학의 발전으로 인해 수명이 늘어난 만큼, 늘어난 수명을 건강하게 돌보기 위해 발전해야 하는 것 또한 의학이다. 필자는 반려동물의 영상 전문 의료센터를 운영하고 있는 만큼 다양한 의학의 분야 중 영상의학에 대해 알아보고자 한다.초음파와 엑스레이는 일반적인 건강검진에서도 보호자분들이 많이 접하게 되는 항목이다. 초음파는 주파수가 높은 음파를 생성하는 탐촉자를 반려...
전문가칼럼 김지예 기자 2022.04.01 10:07
[권관영 원장 건강칼럼] 몸에 난 털 제거, 피부 타입에 맞는 제모 필요해

털에 대한 미적 관점은 사회적 시각에 따라 변하고 있고 때에 따라서는 콤플렉스가 되는 경우도 있다. 또한 노출이 필요한 부위의 털은 자주 깎아야 하는 번거로움과 면도로 인한 상처 및 모낭염 등 피부트러블을 유발하기도 한다.몸에 난 털을 제거하는 방법으로는 면도기나 제모크림 등 셀프로 하는 제모나 왁싱, 이와 더불어 레이저 제모가 있으며 피부타입에 맞춰 제모 방법을 고려해야 한다. 또한 셀프 제모나 왁싱은 자주 할 시 피부 상피층 손상과 그로 인한 2차 감염 우려가 있어 유의해야 한다.레이저는 성장기에 있는 검은색의 모근을 대상으로 하며 남성의 경우 여성 대비 털이 굵고 양이 많으며 높은 밀도를 보이는 경우가 적지 않다...
전문가칼럼 하수지 기자 2022.03.31 14:14
[고용곤 원장 건강칼럼] “봄철 무릎 악화됐다면?” 인공관절 수술 필요할 수 있어

본격적인 봄 날씨로 야외활동을 즐기는 인구가 늘고 있다. 공원을 산책하거나 자전거를 타고, 산을 오르는 등 겨우내 못했던 활동을 즐기는 사람들이 많아지고 있는 가운데 갑작스러운 운동은 오히려 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요하다.연중 무릎에 부담을 줘 염증이 생기는 무릎 관절증 환자가 가장 많은 시기 역시 봄철이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2019년 2월에 61만 2,562명이던 무릎 관절증 환자가 4월에는 73만 6,629명으로 70만 명대로 올라가고, 5월에는 1년 중 가장 많은 75만 643명을 기록했다.4·5월 무릎 관절증 환자가 급증하는 이유는 추운 겨울 동안 무릎 주변부 근육이 경직되고, 딱딱해져 유연성이 떨어져 있는 상...
전문가칼럼 임혜정 기자 2022.03.31 11:40
[나병조 원장 건강칼럼] 만성 두통과 어지럼증, 담적병부터 살펴봐야

올해로 직장생활 10년차인 서 모씨(38세, 남)는 몇 년째 심한 두통과 어지럼증에 시달렸다. 단순히 스트레스로 인해 발생하는 두통으로 생각하고 약으로 버텼지만, 최근에는 소화가 잘 안되고, 명치 통증에 복부 팽만감까지 증상이 더해졌다. 약으로는 도저히 버틸 수가 없어서 병원을 찾아 MRI, CT 검사를 해 봤지만, 특별한 이상이 없다는 진단을 받았다.두통의 원인은 주로 스트레스를 과도하게 받거나 피로 누적, 뇌신경의 긴장, 수축 등 변화, 갑작스런 환경의 변화 등을 꼽을 수 있다. 이러한 두통을 줄이기 위해서 일반적으로 진통제를 먹지만, 두통이 만성화되면 약물치료에도 일시적인 증상 완화일 뿐 근본적인 치료가 어려울 수 있다.약...
전문가칼럼 하수지 기자 2022.03.31 11:36
[이재호 원장 건강칼럼] 노년층, 야외활동 및 골다공증으로 인한 척추압박골절 주의

뼈가 약한 노년층이라면 봄철 야외활동 시 골절에 주의해야 한다. 특히 척추압박골절은 등산을 즐기는 중장년이나 노년층에게 잘 발생한다.척추압박골절은 척추뼈가 골절되면서 맞물려 있는 뼈들이 주저앉아 납작한 모양으로 변형되는 골절을 말한다. 일반적으로 척추뼈가 골절됐다고 하면 교통사고, 낙상 등 외부 충격을 주요 원인으로 생각하기 쉽다.하지만 뼈의 강도가 약해지는 골다공증 역시 척추압박골절의 원인으로 꼽을 수 있다. 이는 뼈의 양과 강도가 약해져 손목, 대퇴골은 물론 척추가 골절될 가능성이 높아지기 때문이다. 이에 골다공증 환자라면 사소한 외상에도 더욱 주의해야 한다.특히 연령대가 높고 골다공증인 경우 가벼운 충...
전문가칼럼 하수지 기자 2022.03.31 11:21
[배상원 원장 건강칼럼] 아킬레스건 파열, 염증도 원인 될 수 있어

최근 아킬레스건염 환자가 점점 늘어나고 있는 추세다. 아킬레스건은 발목 뒤쪽에 세로로 길게 뻗어있는 힘줄 조직이다. 격렬한 운동으로 발목에 자극이 반복적으로 가해지거나 불편한 신발을 자주 착용하는 등 발목에 무리가 가면 아킬레스건에 염증이 생기게 되는데 이를 아킬레스건염이라 한다. 아킬레스건은 혈액 공급이 원활하게 이루어지지 않는 저혈구간이기 때문에 오랫동안 앉아서 공부하거나 일하는 사람들에게도 아킬레스건염은 쉽게 발생할 수 있으므로 각별히 주의하는 것이 좋다.아킬레스건염의 주요 증상은 통증 및 압통이다. 또한 열감이나 부종 등의 증세가 반복적으로 나타나기도 한다. 이외에도 까치발을 들거나 달리고 점프할...
전문가칼럼 하수지 기자 2022.03.30 15:18
[박준우 원장 건강칼럼] 코막힘, 잠잘 때 더 심해지는 이유는?

평소 자려고 눕기만 하면 코가 막히거나 한쪽 코막힘으로 인해 숨 쉬는데 불편함을 느끼게 되어 숙면을 취하지 못한다면 일상생활에 큰 지장을 받을 수 있다. 특히 잠잘 때 코막힘은 구강호흡을 유발하여 인후통과 두통이 발생할 수도 있는데, 심하게는 수면에 지장을 받아 주간졸림증이나 기억력, 집중력 저하와 같은 수면장애 증상이 나타날 수 있어 가볍게 넘겨서는 안 된다.그렇다면 왜 잠잘 때 더 코가 막힐까? 콧속 점막의 모세혈관은 낮에 수축하고 밤에는 확장한다. 혈관이 확장되면 점막이 붓고 콧속이 좁아지면서 코가 막힌다. 평소 비염이나 만성적인 코 질환으로 인해 코가 자주 막힌다면 그 원인을 정확하게 파악하고 근본적인 치료...
전문가칼럼 하수지 기자 2022.03.30 14:11
[정의상 원장 건강칼럼] 노화와 함께 찾아오는 백내장, 정밀 검사로 자신과 잘 맞는 렌즈 선택해야

나이가 들면 눈이 잘 보이지 않는 노안 증상은 주로 백내장과 함께 발생한다. 이 둘은 초기증상이 비슷해 착각하는 경우가 많으나, 사실 그렇지 않다. 노안은 나이가 들면서 가까이 있는 물체가 잘 보이지 않는 현상으로 수정체의 탄력이 떨어지고 두꺼워지면서 나타난다. 두께를 조절하는 근육의 힘도 함께 약해지는 것도 원인이라 할 수 있다.반면 백내장은 수정체가 김 서린 창문처럼 혼탁해지면서 시력이 저하되는 병이다. 시야가 안개가 낀 거처럼 잘 보이지 않고 가까운 거리와 먼 거리 모두 잘 보이지 않는다는 특징이 있다. 이러한 백내장은 주로 노안과 함께 찾아오며, 환자마다 증상과 상태가 모두 다르다.백내장이 발생하면 정밀 검사...
전문가칼럼 하수지 기자 2022.03.30 13:49
[박경우 원장 건강칼럼] 걸을 때 다리가 무겁고 통증 지속된다면? ‘척추관협착증’ 의심해봐야

노년층 대부분은 허리통증이나 다리저림 등을 노화로 인해 발생하는 증상으로 여기고 방치하는 경우가 많다. 그러나 이러한 증상을 방치하게 되면 나중에 중증 척추질환으로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 특히 대표적인 퇴행성 척추질환 중 하나인 “척추관협착증”을 경계해야 한다. 건강보험심사평가원에 따르면, 척추관협착증(M480)으로 병원을 찾은 환자는 2017년 154만 3천 여 명에서 2021년에는 172만 7천 여 명으로 꾸준히 증가하고 있다.척추관협착증은 척추 중앙의 신경 통로인 척추관이 좁아지면서 중추신경을 압박해 허리 통증과 신경 증상이 나타나는 질환이다. 노화로 인한 척추의 퇴행으로 척추 뼈가 두꺼워지고 근육과 인대가 탄...
전문가칼럼 임혜정 기자 2022.03.30 10:44
[김대복 원장 건강칼럼] 심한 입냄새까지 유발하는 어혈, 제거 방법은?

교통량이 많은 사거리에서 차량이 멈춰 선다면 어떻게 될까. 추월차선이 없는 도로에서 차량이 규정 속도보다 느리게 운행하면 어떻게 될까. 교통의 극심한 정체와 지체로 나타날 것이다. 많은 사람의 피로도와 짜증이 높아질 것이다. 혈압도 상승할 것이다.우리 몸에서 혈액의 흐름을 방해하는 게 어혈(瘀血)이다. 혈액이 순환되지 못하고 한 곳에 정체된 증세다. 도로에서의 차량 정체나 지체와 같다. 한 곳에 머물면 피는 더욱 혼탁해진다.이로 인해 모세혈관 혈액순환 장애, 세포의 영양 공급 부실, 노폐물 축적 등으로 여러 가지 문제점이 야기된다. 한방의 어혈은 서양의학의 혈전(血栓)과 같다. 심장이나 혈관에 응어리진 혈액이 혈전이다...
전문가칼럼 하수지 기자 2022.03.29 16:59
[박영민 원장 건강칼럼] 남성들의 말 못할 고민 여유증, 수술 시 고려해야 하는 것은?

춘분이 지나 차츰 기온이 올라가면서 남모를 콤플렉스로 인해 고민인 남성들이 많다. 남들보다 유난히 발달한 가슴 때문에 속앓이를 하는 것이다. 운동이나 다이어트를 해도 가슴만은 줄어들지 않아 스트레스를 받는 경우가 많다. 이는 지방과 함께 유선조직의 증식으로 인해 생긴 여성형유방증이 원인이다.흔히 여유증이라 불리는 여성형유방증은 대표적인 남성 체형 콤플렉스 중 하나다. 남성호르몬, 여성호르몬간의 불균형으로 인해 발생하며 보통 성호르몬 분비가 시작되는 청소년기에 일시적으로 나타난다. 하지만 나이와 상관없이 발생하는 경우도 많으며 성인이 되어서까지 지속되기도 한다.여유증은 기능적으로 문제를 일으키는 질병은 아...
전문가칼럼 하수지 기자 2022.03.29 13:52