수능 끝났는데 '번아웃'?..."한 박자 쉬어가세요~" 수능이 끝나고 해방감을 느끼는 학생들이 있는 반면 오랜 기간의 학업 스트레스로 심리적, 신체적으로 에너지가 소진돼 번아웃 증후군에 빠지는 학생들도 있다. 직장인들 역시 불확실한 미래와 업무 스트레스로 쉽게 번아웃 증후군 증상을 겪는다. 한국보건사회연구원과 한국통계진흥원이 만 19세~39세를 대상으로 조사한 ‘2022년 청년 삶 실태조사’에 따르면 33.9%가 최근 1년간 ‘번아웃 증후군’을 겪었다고 응답했다. 원인으로는 진로불안 37.6%, 업무과중 31.1%으로 나타났다. ◇번아웃 증후군이 뭐길래 세계보건기구(WHO)는 번아웃 증후군을 '직무를 수행하는 데 극심한 육체적, 정신적 피로를 느끼고 열정과 성취감을 잃어버린 증상'으로 "늦으면 위험" 시한폭탄 같은 초응급질환 '뇌동맥류'...조기 치료 必 뇌동맥류(cerebral aneurysm)는 뇌동맥이 여러 원인에 의해 부풀어 올라 마치 꽈리 같은 열매가 달려있는 모양을 말한다. 뇌졸중처럼 잘 알려지진 않았지만, 풍선처럼 부풀어 오른 뇌혈관 벽이 약해지면서 미세한 균열이 생기거나 파열을 일으켜 뇌출혈을 발생시키는 초응급질환이다. 시한폭탄에 비유될 정도로 출혈 시 치명률도 높고 신경학적 후유증도 다양한 양상을 보인다. 뇌동맥류의 ‘류(瘤)’는 ‘혹’을 뜻하는데, 뇌동맥이 혹 모양 같다는 의미로 이해하면 쉽다. 그러나 뇌동맥류 자체로 증상이나 합병증이 발생하는 경우는 드물다. 일반적으로 대부분의 뇌동맥류는 크기가 상당히 커지거나 파열될 때까지는 별다른 증상이 없어 스스로 "5:2 간헐적 절식" 지방간 감소와 체중 감량에 탁월 국내 성인에서 약 30%의 높은 유병률을 보이는 ‘대사이상 지방간 질환’은 간에 지방이 침착되는 질환으로 비만, 고지혈증, 당뇨병과 같은 대사질환과 밀접한 연관성을 가진다. 지방간이 진행되면 간염, 간경변증, 간암 등 간 관련 합병증이 발생할 수 있고 이외에도 심혈관질환 및 이로 인한 사망률 발생 위험도가 높아져 적극적인 치료가 필요하다. 그러나 아직까지 효과적인 지방간 치료제가 국내에 도입되지 않았다. 때문에 식이요법과 운동요법을 통한 체줌 감량이 가장 중요한 치료법으로 손꼽힌다. 지금까지 대사이상 지방간 질환 치료에 효과적인 식이요법이 잘 알려지지 않았으나, 최근 ‘간헐적 절식’이 지방간 치료에 효과적이라는 “좋은 이불이 좋은 잠을 부른다”...내 몸에 맞는 이불 고르는 법 수면에 있어서 이불은 빠질 수 없는 존재다. 특히 겨울철이 다가오는 요즘 이불의 역할은 더욱 강조된다. 이불은 비단 수면 중 체온 유지 역할만 담당하는 것이 아니다. 촉감을 자극해 몸을 편안하게 하고 몸을 감싸 정신적 편안함을 제공하기도 한다. 내 몸에 맞는 이불은 좋은 잠과 건강을 부른다. ◇불안 완화에 탁월한 가중 이불 가중 이불은 일정한 무게가 몸을 누르면서 감싸는 형태로 설계된 이불이다. 적당한 압박감은 심리적 안정감과 편안함을 제공해 수면의 질을 높이고 불안감을 줄인다. 실제 많은 연구에서 가중 이불의 역할이 입증되었다. 캐나다 달하우지 대학교(Dalhousie University) 수면 문제 연구진은 불안과 수면에 관한 연 꿈 속 행동이 현실로..."퇴행성뇌질환 초기 신호" 렘수면은 몸은 자고 있지만 뇌가 깨어 있는 상태다. 실제 깨어 있을 때의 뇌파와 비교해도 구분하기 어렵다. 대부분의 꿈은 렘수면 단계에서 꾸게 되며 렘수면 동안 뇌는 꿈을 현실로 인식해 활성화된다. 반면 근육은 마비 돼 움직이지 않는다. 렘수면행동장애는 브레이크 패드가 고장 난 듯 근육 운동이 억제되지 않은 채 꿈 속 행동을 실제 행동으로 옮기는 것을 말한다. 증상이 심한 렘수면행동장애 환자는 꿈의 내용이 행동화돼 소리를 지르거나 팔, 다리를 휘둘러 본인 혹은 옆 사람에게 해를 끼칠 수 있다. 수면 전반기 비렘수면기간에 꿈과 상관없는 단순 행동을 하는 몽유병(수면보행증)과는 차이가 있다. 현재까지 정확한 발병 기전에
주요뉴스 서울대병원, 확장성 심근병증 유발 병리 기전 규명... '치료제 개발 기대' 서울대병원 연구팀이 라트로필린-2(Latrophilin-2) 결손이 ‘확장성 심근병증’을 유발하는 새로운 병리 기전을 규명하며, 이를 통해 심부전 치료제 개발의 중요한 기틀을 마련했다고 최근 발표했다. 연구에 따르면, 라트로필린-2는 심근 내 미토콘드리아 기능과 세포 간 접합을 조절하는 데 핵심적인 역할을 하며, 결손시 심장기능 저하와 심부전으로 이어진다는 것이 밝혀졌다.김효수 서울대병원 의생명연구원 교수팀(조현재 순환기내과 교수, 강민준 심혈관연구단 연구원)은, 타목시펜으로 유도되는 ‘심근세포 특이적 라트로필린-2 결손 마우스 모델*’을 제작하고, 그 형질을 분석하면서 확장성 심근병증의 새로운 병태생리를 발견했다고 발 악력 약한 노인, "당뇨병 발병 위험 높다" 2024.11.18 콩 이소플라본부터 플라보놀까지... '당뇨병성 신장병 예방 식단' 주목 2024.11.14 켈로이드 흉터 '펀치절제-냉동요법' 효과 입증… 회복 기간 30% 단축 2024.11.13 파킨슨병 환자, 세포치료제 이식 1년 후 배드민턴 즐겨 2024.11.12
카드뉴스 숙면에 좋은 ‘천연 멜라토닌 음식’ 6가지 [카드뉴스] 2024-11-15 | 카드뉴스 ◇ 수면호르몬 멜라토닌, 왜 필요할까?멜라토닌은 수면과 기상의 사이클을 조절하는 호르몬으로 충분한 양이 분비된다면 생체 리듬에 따... 설사할 때 피해야 할 5가지 음식 [카드뉴스] 2024-11-06 | 카드뉴스 ◇ 우유&유제품유당불내증을 갖고 있는 경우 유당 소화에 필요한 락타아제 효소가 부족해 유제품을 먹을 때마다 설사를 하기 쉽습니다. 만약... 하루 한 잔으로 혈당 관리 ‘애플 사이다 비니거’ [카드뉴스] 2024-10-31 | 카드뉴스 ◇ 줄어든 활동량, 건강관리 필요해요! 쌀쌀한 날씨가 찾아오면 자연스럽게 활동량이 줄어듭니다. 이는 체중 증가, 당뇨 등 건강 문제를 초... 일교차 큰 가을철 면역력 강화에 좋은 식품 [카드뉴스] 2024-10-24 | 카드뉴스 환절기, 면역력 향상이 핵심아침저녁 일교차가 커지는 가을철. 쌀쌀한 바람까지 불어오면 면역력이 약해져 감기를 포함한 여러 질환에 노출... 가을 제철 별미 숫꽃게의 효능은? [카드뉴스] 2024-10-16 | 카드뉴스 ◇ 가을 꽃게가 맛있는 이유꽃게의 생태 주기에 따라 가을철 암꽃게는 산란을 준비하고 숫꽃게는 살을 찌웁니다. 가을 숫꽃게는 여름철 탈피...
건강·질병 강원대학교병원, 신생아집중치료지역센터 제2회 심포지엄 개최 대전 밝은누리안과병원, 스마일라식 및 스마일프로 1000만안 달성 기여...인증패 수상 박민호 화순전남대병원 내분비외과 교수, 식약처장 표창 수상 박민호 화순전남대학교병원 내분비외과 교수가 제13회 의료기기안전정보 사례연구 워크숍에서 식품의약품안전처장 표창을 수상했다. 박 교수는 지난 2015년부터 현재까지 화순전남대학교병원 의료기기안전정보 모니터링센터 판별위원장으로 활동하며... 계명대 동산병원 배성욱 교수, SCI ‘유럽대장항문학회지’에 논문 게재 계명대 동산병원 대장암팀의 배성욱 대장항문외과 교수가 인간의 손목 동작을 구현할 수 있는 다관절 수술기구인 아티센셜(ArtiSential)을 이용한 축소포트 결장절제술 수술법을 대장항문학 분야의 SCI 권위지 중 하나인 유럽대장항문학회지 “Colo...
기획·연재 기획·연재 "지속가능한 세상이 목표"... 고려대의료원, 차별화된 ESG 경영으로 사회공헌 박차 [ESG캠페인] 고려대학교의료원이 최근 한층 성숙해진 ESG 경영으로 국내 의료계에 새로운 사회공헌 방향을 제시했다. 지난해 의료기관 중 처음으로 지속가능경영보고서를 펴낸 것에 이어서 올해는 2년 차 보고서를 발간, 웹 공시까지 완료했다. 또한, 코오롱과 협력해 ‘유니폼, PET 화학재생’ 사업을 추진하고 있으며, 저개발국가 보건... 기획·연재 유유제약, 지역사회와 연계한 사회공헌 강화로 ESG경영에 충실 [ESG캠페인] 유유제약(대표이사 유원상)은 1941년 창립 이래 ‘국민 건강과 삶의 질 향상’이라는 미션 아래 신약 개발 및 건강식품 보급을 위해 힘써온 80년 전통의 제약기업이다. 신약 개발 초기의 파트너십 활동과 신약 개발, 성숙도를 바탕으로 2019년 아시아 태평양(APAC) 100대 중 소형 혁신 제약사에 선정되었다. 향후 100년의 미... 기획·연재 삼성메디슨, 제품과 기술에 ‘ESG 정신’ 담아 친환경 경영 실천 [ESG캠페인] 삼성메디슨는 1985년 설립된 국내 최대 초음파 진단기기 전문 기업으로 삼성전자의 디지털 엑스레이와 이동형 CT의 국내 판매 및 서비스를 담당하고 있다. 영상의학과, 산부인과, 정형외과 등 다양한 진료 분야에서 IT, 영상신호처리, 반도체, 통신 기술을 접목하여 AI(인공지능) 진단 보조 기능 개발에 힘쓰고 있다. 의료의... 기획·연재 비아트리스 코리아, ‘미래를 생각하는 헬스솔루션’ 제공하며 기업이념 실천 [ESG캠페인] 비아트리스는 전 세계 사람들이 삶의 모든 단계에서 더 건강한 삶을 누릴 수 있도록 힘이 되고자 하는 기업이념을 토대로 설립된 미국의 글로벌 헬스케어 기업이다. 2020년 11월 화이자 업존과 마일란이 합병하여 출범하게 되었으며, 비감염성 질환 및 감염성 질환 등의 주요 치료분야에 걸친 1,400여 개의 물질(molecule)을... 기획·연재 메디톡스, ESG경영 내재화 및 전문 역량 강화로 기업 가치 창출 [ESG캠페인] ㈜메디톡스는 의약품 관련제품 제조, 보툴리눔 톡신 단백질 제재 의약품을 제조하고 있는 바이오 제약 기업이다. 2000년 5월 ㈜앤디소스로 설립, 7월 메디톡스로 상호를 변경했으며, 보툴리눔 톡신 제제와 필러 연구를 통해 신경과학과 피부과학을 20년 이상 집중적으로 연구해 왔다.자체적으로 개발한 보툴리눔 톡신 A형을...
보건·의료 보건정책/의료 질병관리청, ‘2024 감염병관리 콘퍼런스’ 개최 질병관리청은 21일부터 22일 이틀간 인천광역시 인스파이어 리조트에서 ‘2024년 감염병관리 콘퍼런스’를 개최한다고 밝혔다.본행사에서는 국가 감염병 관리에 헌신한 유공자와 기관을 포상하고, 감염병 관련 민간 전문가와 단체, 전국 공무원 등 전국 감염병 관계자 약 1200여 명이 참여해 감염병 예방·관리에 대한 지식... 학회/세미나 한양대학교병원, ‘2024 내과 개원의 연수강좌’ 개최 한양대학교병원은 오는 30일 프레지던트호텔에서 내과 개원의를 대상으로 진료에 바로 활용할 수 있는 내과 질환의 진단과 치료를 주제로 ‘2024 내과 개원의 연수강좌’를 개최한다고 밝혔다.이번 연수강좌는 총 4개의 세션으로 나눠 진행되며, 첫 번째 세션은 배현주 감염내과 교수와 박준성 신장내과 교수가 좌장을 맡고... 학회/세미나 한국원자력의학원, 방사선의학 연구 전략 및 성과 심포지엄 개최 한국원자력의학원은 지난 20일 방사선의학연구소 1층 세미나실에서 연구 전략 및 성과 심포지엄을 개최했다고 밝혔다.이번 심포지엄은 내외부 방사선의학 전문가를 초빙해 최근 의학원에서 수립한 중장기 연구사업 계획을 공유하고 대표적인 연구성과를 소개해 향후 성공적인 기관 연구사업 수행과 대내외 협력 연구 확대의... 학회/세미나 2024년 마지막 제 65차 닥터스퀘어 개원세미나, 다음달 8일 개최 2024년 마지막 닥터스퀘어 개원세미나가 다음달 8일 일요일 서울 서초구 닥터스퀘어 세미나장에서 개최된다고 밝혔다.회사측은 2024년의 마지막 개원세미나인 만큼 2024년 개원 트렌드와 현황은 물론 2025년 개원 트렌드에 대한 이야기를 나눌 수 있는 자리를 마련했다고 설명했다.65차까지 진행해온 만큼 개원 준비와 체계... 학회/세미나 대한종양내과학회, '유튜브 암 콘텐츠 분석 결과' 발표 대한종양내과학회는 20일 ‘제7회 항암치료의 날’을 맞아 ‘유튜브 암 콘텐츠 분석 결과’를 발표했다고 밝혔다.분석은 한국어로 제작된 유튜브 암 관련 영상 콘텐츠를 대상으로 진행했다. 일반인 대상 설문조사를 거쳐 선정된 암 관련 주요 키워드 10개 ‘재활, 통합, 극복, 완치, 관리, 증상, 이유, 예방, 항암제, 효과’...
제약·바이오 제약산업/유통 한국애브비, 사회공헌과 가족친화 경영으로 대통령 표창 영예 한국애브비는 지난 18일 식품의약품안전처가 주최한 제38회 '약의 날' 기념식에서 강소영 대표가 대통령 표창을 수상했다고 21일 밝혔다.'약의 날'은 국민의 생명과 건강 유지에 필수적인 의약품의 중요성을 널리 알리기 위해 매년 11월 18일을 법정기념일로 지정해 기념하고 있다. 올해 기념식은 '의약품의 소중한 가치, 국... 바이오/헬스케어 테라젠바이오, 제50차 대한암학회서 맞춤형 면역 분석 기술 발표나서 테라젠바이오는 21일부터 23일까지 서울 소공동 롯데호텔에서 열리는 제50차 대한암학회 학술대회(2024 AACR-KCA)에 참가한다고 21일 밝혔다. 이번 학회에서 테라젠바이오는 티씨알 시퀀싱(TCR Sequencing) 서비스와 딥오믹스 에프에프피이(DEEPOMICS FFPE) 기술을 중심으로 한 신규 런칭 서비스를 소개하며, 포스터 발표를... 제약산업/유통 동아제약, 국가품질경영대회서 대통령상 금상·은상 영예 동아제약(000640)은 지난 20일 서울 삼성동 코엑스에서 열린 제50회 국가품질경영대회 시상식에서 국가품질혁신경진대회 대통령상 금상과 은상을 수상했다고 21일 밝혔다. 이번 대회는 산업통상자원부 국가기술표준원이 주최하고 한국표준협회가 주관하는 행사로, 산업현장의 품질혁신 주역인 근로자들이 현장 품질개선 우수... 바이오/헬스케어 바스젠바이오, 서울지역 창업기업 만남의 장서 중기청장상 수상 바스젠바이오는 중소벤처기업부 서울지방중소벤처기업청이 주최한 '제21회 서울지역 창업기업 만남의 장' 통합 IR 경진대회에서 중기청장상을 수상했다고 21일 밝혔다. 이번 행사는 서울중기청, 서울지역창업보육센터협의회, 서울창조경제혁신센터 등 주요 창업지원기관이 공동으로 참여했으며, 약 300명의 창업기업 대표와... 바이오/헬스케어 제일약품, 자큐보 Top Performer 시상식 개최 제일약품(271980)은 지난 20일 서울 서초구 본사에서 자큐보 월간 Top Performer 시상식을 개최했다고 21일 밝혔다. 이번 행사는 자큐보 출시 첫 달 동안 우수한 성과를 거둔 영업사원을 격려하기 위해 마련됐다.개인병원 부문에서는 신재순 지점장이, 세미병원 부문에서는 이형희 지점장이 수상했다. 매니저 부문에서는 허...
HI인터뷰 [HI인터뷰] '모발의 방향과 밀도 정밀 조절'로 자연스러운 모발이식 결과 2024-10-17 | HI인터뷰 대한모발이식학회에서 회장을 역임하고 세계모발이식학회(ISHRS)에서 오랫동안 활동한 회원 중 자격을 심사해 주어지는 펠로우 멤버를 국내... [HI인터뷰] 질병의 근원은 세포, “PDRN으로 세포치료의 길을 열다” 2024-09-30 | HI인터뷰 “PDRN과의 인연은 우연처럼 다가왔습니다. 제가 운영하고 있는병원에 핀란드 대학 교수님께서 시술을 받으러 방문하신 적이 있는데 명함을... [HI인터뷰] 치과 진료의 상당수는 잇몸 질환, PDRN이 '게임체인저'로 떠오른다 2024-08-16 | HI인터뷰 “치과 환자분들이 가장 많이 갖는 불편함은 잇몸의 염증입니다. 나이가 들수록 잇몸이 약해지거나 생활습관, 식습관 등에 의해 잇몸 질환 ... 진단 어려운 희귀난치질환 '폐동맥고혈압', 치료급여 확대 절실 [HI인터뷰] 2024-03-29 | HI인터뷰 많은 이들에게 익숙한 고혈압과 달리 폐동맥고혈압은 낯설다. 폐동맥고혈압은 신생아부터 성인까지 모든 연령대에 발병할 수 있고 자칫 잘못... “비만치료, 오젬픽‧마운자로 나와도 ‘이 것’ 안되면 큰 영향 없어” [HI인터뷰] 2023-12-12 | HI인터뷰 1996년 세계보건기구(WHO)는 비만을 질병으로 정의했다. 신체의 기능 이상을 유발하여 일상생활과 심지어 생명에 치명적인 악영향을 미칠 수...
전문가칼럼 팔꿈치 통증, 방치하면 관절염으로 진행… 초기 진단 및 치료 필요해 [조창호 원장 칼럼] 스마일라식, 수험생들 사이에서 인기... 병원 선택 시 유의할 점은? [김준현 원장 칼럼] 다수 치아 상실, 디지털 방식의 전체 임플란트로 안전하게 복원 [이정훈 원장 칼럼]
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