어깨통증, 옆으로 누워 자면 안 되는 이유 60대 중반 A씨(여)는 요즘 어깨 통증에 시달리고 있다. 10년 넘게 불면증을 겪고 있는 그는 매일 잠을 청하느라 모로 누워 자는 버릇이 생겼다. 천장을 보고 반듯하게 누우면 쏟아지는 잠도 싹 달아나버려 어쩔 수 없이 왼쪽 어깨를 침대에 댄 채 모로 자게 됐다. 최근 어깨통증이 너무 심해서 병원에 갔더니 석회성 건염이라고 했다. 그의 잠자리 버릇을 들은 의사는 ‘계속 모로 누워 자게 되면 회전근개파열로 이어질 수 있다’고 경고했다. 김윤준 부산 온종합병원 척추관절센터장은 “모로 누워 자는 자세는 한쪽 어깨에만 체중이 실려 근육이 긴장하게 되면서 어깨 통증이 생길 수 있고, 모로 누워 잘 때 몸을 웅크리는 새우잠 자세를 취하 "피부암은 전염될까?" 피부암의 과학적 진실 피부암은 전염되지 않는 질환으로, DNA 변이로 인해 피부 세포가 비정상적으로 증식하며 발생한다. 자외선(UV) 노출이 주요 원인으로 꼽히며, WHO는 이를 1군 발암물질로 지정했다. 피부암 예방과 조기 발견의 중요성은 여름철 자외선 지수가 높아지면서 더욱 강조되고 있다.피부암은 기저세포암(BCC), 편평세포암(SCC), 흑색종(Melanoma)의 세 가지로 나뉜다. 기저세포암은 장기간 자외선 노출로 발생하며, 살색 혹이나 패치 형태로 나타난다. 편평세포암은 거칠고 비늘 같은 패치로 나타나며, 심각한 형태인 흑색종은 조기에 발견되지 않을 경우 다른 부위로 전이될 위험이 크다. 피부암의 주요 위험 요인은 자외선 노출, 가족력, 연령, 피부 색 전신 건강의 근본, 혈액순환 장애가 부르는 질환 5가지 혈액순환은 전신 건강을 유지하는 핵심 역할을 한다. 산소와 영양소를 세포에 전달하고 노폐물을 제거하며 면역 체계를 지원한다. 혈액순환이 원활하지 않으면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있다. 심혈관 질환, 하지정맥류, 당뇨병성 족부병증, 신장 질환, 피부 질환은 혈액순환 장애로 인해 발생하거나 악화될 수 있는 대표적인 질환들이다.◇심혈관 질환심혈관 질환은 혈액순환 장애로 인해 가장 먼저 영향을 받는 질환이다. 심근경색은 심장으로의 혈류가 차단되어 심장 조직이 손상되는 상태이며, 협심증은 혈류가 부족해 가슴에 통증을 유발한다. 겨울철 기온이 낮아지면 혈관이 수축하고 혈압이 상승해 심혈관 질환 발병 위험이 증가한다. 겨울 스포츠의 숨은 적 '각막 화상' 눈이 내리기 시작하며 스키장을 찾는 사람들이 늘고 있다. 스키는 겨울철 대표 스포츠로 전신을 사용하는 고강도 유산소 운동이다. 하지만 근육과 관절 사용량이 많은 만큼 부상의 위험도 크다. 많은 이들이 관절 보호대는 챙기지만, 간과하기 쉬운 부위가 있다. 바로 ‘눈’이다. 고글을 착용하지 않으면 자외선으로 인한 ‘각막 화상’을 겪을 수 있다. 각막 화상은 시력 저하와 야맹증 같은 심각한 결과로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.◇ 설원의 자외선, 눈을 위협하다각막 화상은 자외선이 눈의 각막 세포를 손상시키며 발생한다. 설원은 얼음 결정으로 구성돼 자외선 반사율이 매우 높다. 빛은 여러 방향으로 산란되고, 대기층이 '4人연합' 한미사이언스, 신동국 회장 지분 확대 한미사이언스(008930)가 최대주주 간 협의를 통해 경영권 분쟁을 종식했다. 신동국 한양정밀 회장, 송영숙 한미사이언스 회장, 임주현 부회장, 라데팡스파트너스가 설립한 특수목적법인 킬링턴 유한회사로 구성된 ‘4인 연합’은 협력 체제를 강화하며 그룹 경영 안정화에 나섰다.한미사이언스는 그룹 지배구조를 둘러싼 갈등으로 경영권 분쟁이 장기간 이어져 왔다. 특히 창업주 고(故) 임성기 회장의 유산 상속 과정에서 임종윤 사장과 임종훈 대표이사 형제가 지분을 나눠 가지면서 최대주주 간 균형이 깨지기 시작했다.형제의 갈등 속에서 신동국 회장과 송영숙 회장이 주요 주주로 부상했다. 이후 라데팡스파트너스가 킬링턴 유한회사를 설립
주요뉴스 노화의 주범, "활성산소 잡는 생활 습관과 4가지 영양제" 대표적인 동안 외모로 유명한 한 연예인이 예능 프로그램에 나와 동안 비법에 대해 소개해 화제가 됐다. 해당 연예인은 노화를 늦추기 위해 오메가3와 콜라겐 등 다양한 영양제를 섭취하고 있다고 설명했다. 몸에 필요한 영양소를 영양제로 채우면 노화 속도를 늦추고 좋은 컨디션을 유지하는 데에 도움이 된다. 특히 세월의 흔적을 조금이라도 피하고 싶다면 활성산소 억제에 좋은 제품을 위주로 섭취하는 게 좋다. 활성산소는 신체 에너지 대사 과정에서 생기는 부가적인 산물로 몸 안에 활성산소가 많아지면 세포막이 파괴돼 외형적으로 노화에 영향을 준다. 활성산소 억제에는 항산화 음식 섭취가 도움이 된다. 하루 식단에 석류와 오렌지, 당 질병관리청, 인플루엔자 유행주의보 발령 2024.12.20 비타민D, 노년기 근감소증 예방에도 효과 있어 2024.12.19 알츠하이머병 치료제 개발 앞당길 '타우단백질 제거 기전' 규정 2024.12.18 종양에서 분비되는 DNA의 암 예방효과 확인 2024.12.13
카드뉴스 ‘꽉 막힌 속’…급체 완화하는 효과적인 방법 [카드뉴스] 2024-12-26 | 카드뉴스 ◇ ‘급체’ 왜 생기는 걸까요?위가 꽉 막힌 느낌, 더부룩함을 주는 ‘급체’는 대부분 음식을 급하게 먹거나 과식했을 때 흔히 발생하는데... 혈당 조절 필요한 당뇨병에 적절한 18가지 비상식품 [카드뉴스] 2024-12-19 | 카드뉴스 ◇병아리콩, 토마토 통조림, 땅콩버터병아리콩은 혈당 수치에 미치는 많은 영향들의 최소화에 좋고 토마토에는 리코펜 등 항산화 물질이 풍... 감기·독감 예방에 좋은 '면역력 강화' 영양제 4가지 [카드뉴스] 2024-12-13 | 카드뉴스 ◇ 내 몸을 지키는 방패, ‘면역력’면역력은 우리 몸의 방패와 같습니다. 내부에 침입하려는 바이러스와 나쁜 유해물질로부터 몸을 보호하... 겨울 제철 수산물, 굴 '굴 바이러스' 조심하세요! [카드뉴스] 2024-12-05 | 카드뉴스 ◇오염된 생굴 섭취로 감염되는 '노로 바이러스'굴은 바닷물을 여과해 플랑크톤과 영양분으로 살아갑니다. 때문에 오염된 바닷물에서 성장한... 내 피부에 딱인 클렌징 폼 ‘약산성 vs 약알칼리성’ [카드뉴스] 2024-11-28 | 카드뉴스 ◇ 건강한 피부의 산성 농도 pH 4.5~5.5클렌징 폼은 외출 후 피부에 닿은 노폐물을 닦아내고 화장을 지우는 용도로 사용됩니다. 평소 클렌징...
건강·질병 "타는 듯한 가슴 통증"...역류성 식도염 완화하는 방법 ‘인공눈물’은 하루에 몇 번 넣는 것이 좋을까? 연말연시 '폭식' 피할 수 없다면...건강하게 극복하는 법 연말이 다가오면서 많은 약속이 연이어 생기곤 한다. 맛있는 음식과 술로 연말 분위기를 한껏 즐기고 돌아오면 복통에 시달리는 경우가 있다. 예상치 못한 폭식으로 위장 부담이 증가해 복통이 유발되는 것이다. 폭식과 복통에서 벗어나 더 건강하게... 소아근시, 0.125% 아트로핀 안약 한쪽 눈 교대점안법으로 진행 속도 늦춰 대전우리안과 소아 안과 전문 민병무 박사가 1년간 근시 진행 억제를 위해 사용하는 아트로핀 0.125% (마이오가드,㈜라이트팜텍) 한쪽 눈 교대점안 임상 치료 60사례와 대조군 60례를 비교 분석한 결과가 SCI저널인 저널오브 크리니컬메디신(Journ...
기획·연재 건강일반 [잠 잘자는 법③]“고령자 많이 자면 사망 위험 높아진다"...'수면 휴양감’ 영향 올해 초 일본 후생노동성은 '건강을 위한 수면 가이드 2023'을 발표했다. 이는 기존의 ‘건강을 위한 수면 지침 2014’를 개정한 것으로, 이번 개정에서 가장 주목받는 변화는 연령대별로 적합한 수면 방법을 나누고, 수면 시간뿐 아니라 새로운 지표인 ‘수면 휴양감’이 강조됐다는 점이다.수면 휴양감(睡眠休養感)이란 무... 건강일반 [잠 잘자는 법①]"일찍 자고 일찍 일어나면 건강에 좋다?" 상식 깬 결과 '일찍 자고 일찍 일어나는 것이 건강에 좋다'라는 논리를 뒤집은 흥미로운 연구 결과가 나왔다. "고령자 중 밤 늦게 활동하는 '올빼미형'이 '아침형' 인간보다 인지 기능이 높다"는 연구 결과다. "나는 아침에 상쾌하게 일어나지 않는다. 잠에서 깨어났을 때도 여전히 피곤함을 느낀다. 잠을 자려고 해도 좀처럼 잠이 오지 ... 기획·연재 "지속가능한 세상이 목표"... 고려대의료원, 차별화된 ESG 경영으로 사회공헌 박차 [ESG캠페인] 고려대학교의료원이 최근 한층 성숙해진 ESG 경영으로 국내 의료계에 새로운 사회공헌 방향을 제시했다. 지난해 의료기관 중 처음으로 지속가능경영보고서를 펴낸 것에 이어서 올해는 2년 차 보고서를 발간, 웹 공시까지 완료했다. 또한, 코오롱과 협력해 ‘유니폼, PET 화학재생’ 사업을 추진하고 있으며, 저개발국가 보건... 기획·연재 유유제약, 지역사회와 연계한 사회공헌 강화로 ESG경영에 충실 [ESG캠페인] 유유제약(대표이사 유원상)은 1941년 창립 이래 ‘국민 건강과 삶의 질 향상’이라는 미션 아래 신약 개발 및 건강식품 보급을 위해 힘써온 80년 전통의 제약기업이다. 신약 개발 초기의 파트너십 활동과 신약 개발, 성숙도를 바탕으로 2019년 아시아 태평양(APAC) 100대 중 소형 혁신 제약사에 선정되었다. 향후 100년의 미... 기획·연재 삼성메디슨, 제품과 기술에 ‘ESG 정신’ 담아 친환경 경영 실천 [ESG캠페인] 삼성메디슨는 1985년 설립된 국내 최대 초음파 진단기기 전문 기업으로 삼성전자의 디지털 엑스레이와 이동형 CT의 국내 판매 및 서비스를 담당하고 있다. 영상의학과, 산부인과, 정형외과 등 다양한 진료 분야에서 IT, 영상신호처리, 반도체, 통신 기술을 접목하여 AI(인공지능) 진단 보조 기능 개발에 힘쓰고 있다. 의료의...
보건·의료 보건정책/의료 고령화로 질병부담 지속 증가, 3년간 만성질환 진료비 연 8.4% 증가세 질병관리청은 국내 주요 만성질환 현황과 건강위험요인을 분석해 만성질환 관련 정책 및 보건사업 개발을 위한 기초 자료로 활용하고자 '만성질환 현황과 이슈'를 매년 발간해왔다.이번에 발간하는 '2024 만성질환 현황과 이슈'는 국내외 관계 기관에서 발간된 주요 만성질환 통계를 기반으로, 국내 만성질환의 주요 이슈와... 보건정책/의료 한국보건사회연구원, 세종사회복지공동모금회에 연말 이웃돕기 성금 기탁 한국보건사회연구원(이하 보사연)은 지난 26일 오전 11시 보사연 여민실에서 세종사회복지공동모금회(이하 세종모금회)에 임직원이 함께 모은 성금 400여만 원을 기탁하며 ‘2024년도 이웃돕기 성금 전달식’을 진행했다고 밝혔다.이번 성금 전달은 소외계층을 지원하고 지역사회의 발전과 상생을 도모하기 위해 보사연 임직... 학회/세미나 대한종양내과학회, ‘도담도담 : 도와줄게요, 담도암’ 캠페인 진행 대한종양내과학회가 26일 ‘도담도담 : 도와줄게요, 담도암’ 캠페인을 진행한다고 밝혔다.‘도담도담 : 도와줄게요, 담도암’ 캠페인은 담도암 환자, 보호자, 대국민 대상으로 올바른 정보를 드리고, 조기 진단 및 적극적인 치료를 할 수 있도록 돕겠다는 의미다. 담도암은 전 세계적으로 희귀암에 속하나 아시아 특히, 한... 보건정책/의료 질병관리청, 감염병·미래의료 등 R&D 투자 확대 질병관리청 국립보건연구원은 ‘2025년 국립보건연구원 국가연구개발사업 설명회’를 27일 10시부터 개최한다고 밝혔다.이번 설명회는 ’25년 국립보건연구원 연구개발사업의 세부 추진계획을산·학·연·병 관련 연구자와 전문가들에게 안내하고 사업 참여를 독려하기 위한 자리로, 참석자의 정보 접근성 및 편의성을 위해... 보건정책/의료 ICT 기반 보건소 만성질환관리 서비스 참여자의 85.0%, 사후관리 참여 원해 한국건강증진개발원(이하 KHEPI)은 ‘ICT 기반 보건소 만성질환관리 서비스 참여 완료자 대상 추후 만족도 조사’를 실시하고, 그 결과를 발표했다고 밝혔다.이번 조사는 2023년도 ICT 기반 보건소 만성질환관리 서비스 참여 완료자 중 200명을 대상으로 서비스 참여 후 앱 지속 사용에 대한 만족도와 추후 사후관리 요구도...
제약·바이오 바이오/헬스케어 케이메디허브-압타바이오, 주사제 신약개발 MOU 체결 케이메디허브(대구경북첨단의료산업진흥재단)는 의약생산센터와 압타바이오가 26일 주사제 신약개발 협력을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 이번 협약은 제제 연구, 임상용 GMP 생산, 품질관리 등 신약 개발 전반에 걸친 협력을 강화하는 데 목적을 두고 있다.협약식은 케이메디허브 신희철 의약생산센터장과 압타... 바이오/헬스케어 "한국비엔씨, 덴마크 로포라사에 2세대 우울증 신약 투자 한국비엔씨가 덴마크의 신약 개발사 로포라사에 지분 투자하며 2세대 우울증 치료제 시장에 본격 진출한다.한국비엔씨(256840)는 덴마크의 신약 개발사 로포라사(Lophora)에 100만 달러를 투자하며 약 4.9%의 지분을 확보했다고 26일 밝혔다. 로포라사는 혁신적인 2세대 Psychedelic(정신작용제) 우울증 치료제인 LPH-5를 개... 제약산업/유통 한미그룹, 최대주주 화합...경영권 분쟁 종식 선언 한미사이언스(008930)의 최대주주 간 합의로 경영권 분쟁이 종식될 전망이다. 그룹 내 거버넌스 안정화와 지속가능한 경영 체제 구축이 본격화될 것으로 보인다.한미사이언스의 최대주주 그룹인 ‘4인연합(신동국, 송영숙, 임주현, 라데팡스)’은 임종윤 사내이사(한미약품 사장)가 보유한 지분 일부(5%)를 매입하며, 경영권... 제약산업/유통 나이벡, 광반응성 콜라겐젤 적용 ‘펩티콜 이지그라프트’ 국내 허가 펩타이드 융합 바이오 전문기업 나이벡(138610)은 골재생 소재 ‘펩티콜 이지그라프트 오스(PeptiCol-EZgraft Oss)’에 대해 식품의약품안전처로부터 품목허가를 획득했다고 26일 밝혔다. 펩티콜 이지그라프트 오스는 골형성 촉진 펩타이드가 적용된 이종 골이식재 ‘오스젠-X15’에 광반응성 콜라겐젤을 결합한 바이오 소재... 제약산업/유통 팜젠사이언스, 직원 복지 강화...송년회와 기부로 한 해 마무리 팜젠사이언스는 임직원들의 복지 강화를 위해 이달 25일부터 내년 1월 1일까지 8일간 전 직원 송년휴가를 실시한다고 26일 밝혔다.휴가에 앞서 지난 23일 서울 W페스타 서초에서 열린 송년의 밤 행사는 복면가왕, 럭키드로우 등 다양한 이벤트로 진행됐다. 이번 행사에서는 임직원들이 기증한 물품을 자선경매로 판매한 수익...
HI인터뷰 [HI인터뷰] '모발의 방향과 밀도 정밀 조절'로 자연스러운 모발이식 결과 2024-10-17 | HI인터뷰 대한모발이식학회에서 회장을 역임하고 세계모발이식학회(ISHRS)에서 오랫동안 활동한 회원 중 자격을 심사해 주어지는 펠로우 멤버를 국내... [HI인터뷰] 질병의 근원은 세포, “PDRN으로 세포치료의 길을 열다” 2024-09-30 | HI인터뷰 “PDRN과의 인연은 우연처럼 다가왔습니다. 제가 운영하고 있는병원에 핀란드 대학 교수님께서 시술을 받으러 방문하신 적이 있는데 명함을... [HI인터뷰] 치과 진료의 상당수는 잇몸 질환, PDRN이 '게임체인저'로 떠오른다 2024-08-16 | HI인터뷰 “치과 환자분들이 가장 많이 갖는 불편함은 잇몸의 염증입니다. 나이가 들수록 잇몸이 약해지거나 생활습관, 식습관 등에 의해 잇몸 질환 ... 진단 어려운 희귀난치질환 '폐동맥고혈압', 치료급여 확대 절실 [HI인터뷰] 2024-03-29 | HI인터뷰 많은 이들에게 익숙한 고혈압과 달리 폐동맥고혈압은 낯설다. 폐동맥고혈압은 신생아부터 성인까지 모든 연령대에 발병할 수 있고 자칫 잘못... “비만치료, 오젬픽‧마운자로 나와도 ‘이 것’ 안되면 큰 영향 없어” [HI인터뷰] 2023-12-12 | HI인터뷰 1996년 세계보건기구(WHO)는 비만을 질병으로 정의했다. 신체의 기능 이상을 유발하여 일상생활과 심지어 생명에 치명적인 악영향을 미칠 수...
전문가칼럼 소아청소년 스트레스, 비만과 성조숙증 유발·키성장까지 발목 잡아 [황만기 원장 칼럼] 겨울 스포츠 부상 주의보, 골절 예방과 초기 대처법은 [이준상 원장 칼럼] 전악 임플란트, 부담낮추기 위해 고려할 사항 [최재용 원장 칼럼]
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