일상생활 중, 속이 더부룩하고 메스꺼운 증상은 꽤 흔하다. 때문에 현대인들은 이러한 증상에 대해 본인만의 방법으로 대처하곤 하는데, 여기에는 소화제나 위장약을 복용하는 것도 있지만 지압을 하는 것도 빠질 수 없다.

클립아트코리아
클립아트코리아
메디컬뉴스투데이(Medicalnewstoday)가 전한 소식에 따르면 지압 요법은 고통이나 질환 개선에 도움이 되는 치료의 한 종류라고 알려졌다. 또 메스꺼움과 불안감을 개선하는 데 도움이 될 만한 지압 요법을 소개했는데, 그 내용은 다음과 같다.

1. 내관혈
손목 안쪽에 있는 내관혈은 메스꺼움과 구토 증상 개선에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 이는 2013년 연구에 의해 밝혀졌는데, 이 외에도 의사들은 멀미와 배탈 개선 시에도 내관혈을 지압하는 것으로 알려졌다.

2. 유문혈
가슴뼈 바로 아래에 있는 유문혈은 임신 중 메스꺼움과 구토를 줄이는데 효과적이다.

3. 합곡혈
엄지와 검지 사이 움푹 들어간 곳을 말하는 합곡혈은 대장에 해당되는 곳으로 두통, 소화장애 등과 같은 증상 개선에 도움을 준다.

4. 중저혈
새끼손가락 관절과 약지 손가락 관절 사이 흠이 있는데, 이곳이 중저혈이다. 이는 두통과 메스꺼움 및 상체에 나타나는 통증 개선에 효과적이라고 알려졌다.

5. 족삼리혈
무릎관절 아래에 튀어나온 뼈에서 살짝 바깥방향에 위치한 족삼리혈은 메스꺼움과 구토를 포함한 위장 문제를 도울 수 있다.

이 외에도 태충혈, 풍지혈, 인당혈, 수삼리혈 등이 함께 소개되었다.

저작권자 © 헬스인뉴스 무단전재 및 재배포 금지